Ikkyo
一教
Littéralement: premier enseignement
Aussi appelée: ikkajo osae, ude osae
Première des cinq immobilisations numérotées de l'aïkido : tori tient le coude et le poignet d'uke, l'amène au sol et presse le nerf cubital.
En bref
⚠️ Erreurs courantes
Erreurs fréquentes : lever le bras vers le haut au lieu de le guider vers le bas en un arc, presser avec les seules mains sans mouvement de tout le corps, et se pencher en avant, ce qui fait perdre l'équilibre au défenseur lui-même.
💡 Conseil clé
Ne force pas sur le coude. Conduis le bras là où le corps de l'adversaire tombe déjà : son déséquilibre fait le travail.
À propos
Ikkyo (一教), littéralement « premier enseignement », est une immobilisation de l'aïkido classée parmi les katame waza (固め技). Tori tient d'une main le coude et de l'autre le poignet d'uke, et amène ainsi uke au sol ; la pression vise le nerf cubital, près du poignet. Elle se pratique en omote, avec entrée vers l'avant, et en ura, avec rotation arrière ; il existe aussi une forme de projection, ikkyo nage. D'autres noms sont ikkajo osae (« premier contrôle ») et ude osae (« clé de bras »). Ikkyo fait partie des techniques reprises par l'aïkido du daito-ryu aiki-jujutsu, étudié par le fondateur de l'aïkido, Morihei Ueshiba, auprès de Takeda Sokaku dès 1915. C'est la première des cinq immobilisations numérotées, d'ikkyo à gokyo, mais les sources indiquent que les styles ne les enseignent pas toujours dans l'ordre numérique. Elle ressemble par sa forme à gokyo et yonkyo, dont elle se distingue par la prise et l'emplacement de la pression. Selon le règlement du club Aiki-LA, qui suit le Hombu Dojo, elle est testée dès le 5e kyu.