Karate vs. Ninjutsu
Kurz gesagt
Karate und Ninjutsu sind japanische Künste ohne belegten gemeinsamen Ursprung. Das Karate aus Okinawa wird im kumite und kata unter der WKF im Wettkampf ausgeübt und war in Tokio 2020 olympisch. Das Ninjutsu bilden moderne Organisationen wie das Bujinkan, die nicht im Wettkampf antreten und zu den Schlägen Hebel, Würfe und Waffen hinzufügen.
Auf einen Blick
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | Japan | Japan |
| Entstehung | 20. Jahrhundert (heutige Form) | 20. Jahrhundert (heutige Form) |
| Gründer | Anko Itosu (Kodifizierer) | – |
| Kontakt | Halbkontakt · Vollkontakt (je nach Stil) | Leichter Kontakt |
| Sparring | Mittlerer Kontakt · Vollkontakt (je nach Stil) | Leichter Kontakt |
| Wettkampfformat | Punktkampf | Keine Wettkämpfe |
| Olympischer Status | Ehemals olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Ja (Gürtel) | Ja (Kyu und Dan ohne Gürtel) |
| Anerkennung der Grade | zersplittert | zersplittert |
| Bekleidung | Gi erforderlich | Gi erforderlich |
| Waffen | Ohne Waffen · Waffen optional (je nach Stil) | Waffen im Zentrum |
| Formen | Formen im Zentrum | – |
| Relative Kosten | niedrig | mittel |
| Katas und Formen in der Enzyklopädie | 67 | – |
| Techniken in der Enzyklopädie | 230 | – |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Karate und Ninjutsu haben keinen belegten gemeinsamen Ursprung. Das Karate entstand im Königreich Ryukyu auf dem heutigen Okinawa aus dem dortigen te unter dem Einfluss chinesischer Kampfkünste, und auf die japanischen Hauptinseln brachte es Gichin Funakoshi. Das heutige Ninjutsu bilden die modernen Organisationen Bujinkan, Genbukan und Jinenkan, die sich auf die historischen shinobi aus den Gebieten Iga und Koga (Koka) berufen.
- Um das 15. Jahrhundert: Anfänge des Karate auf Okinawa.
- 1574 und 1581: Oda Nobunaga unterwarf Koga und Iga.
- 1655–1681: Es entstehen die Schriften über die shinobi Ninpiden, Bansenshukai (1675 oder 1676) und Shoninki.
- 1922: Funakoshi führt das Karate in Tokio vor, im Jahr 1924 übernimmt er von Kano Jigoro das Dan-System.
- Um das Jahr 1972: Masaaki Hatsumi gründet das Bujinkan, im Jahr 1984 entsteht das Genbukan und im Jahr 1996 das Jinenkan.
Die Belegbarkeit der Linie des modernen Ninjutsu ist umstritten. Der Historiker Stephen Turnbull (2014) schreibt, dass Iga sich die Ninja-Tradition „geschaffen“ habe und dass es vor dem Jahr 1581 nur eine einzige verlässliche Beschreibung verdeckter Kriegsführung gebe. Das Lexikon Bugei Ryuha Daijiten bezeichnet den Stammbaum der Togakure-ryu als beschönigt.
Die Urkunde von Hatsumi aus dem Jahr 1958 über den Titel des 34. Großmeisters der Togakure-ryu ist nicht durch Aufzeichnungen über frühere Titelträger belegt. Das Iga-ryu Ninja Museum bezeichnet Jinichi Kawakami als Erben des Ninjutsu, was im Widerspruch zur Stellung von Hatsumi steht.
Technik
- Unterricht in drei Bestandteilen: kihon, kata und kumite.
- Handschläge, Tritte und Blocks, im Wado-ryu auch Hebel und Würfe.
- WKF-Kumite: 1 Punkt für einen Schlag zum Körper, 2 für einen Tritt zum Körper, 3 für einen Tritt zum Kopf.
- Das Bujinkan vereint neun ryuha, drei auf der Taktik der Ninja und sechs auf der Taktik der Samurai beruhend.
- Im randori greift der Verteidiger ein, hebelt, würgt und wirft.
- Waffen im regulären Training: Schwerter, Stäbe, Speere, naginata, jedes Jahr mit einem anderen Thema.
Das Karate baut vor allem auf Schlägen und Tritten auf, und der WKF-Wettkampf verbietet Kontakt zum Hals sowie Angriffe auf Gelenke. Das Bujinkan verbindet Schläge mit Hebeln, Würgegriffen, Würfen und Waffen in einem Programm. Die Handbücher der shinobi beschreiben auch den Umgang mit Schießpulver (kayakujutsu), NHK rekonstruierte im Jahr 2019 einen Teil davon.
Training
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Ablauf des Unterrichts | kihon, kata und kumite | kata mit festen Rollen von tori und uke, Variationen henka, kontrolliertes randori |
| Sparring | vom vereinbarten yakusoku kumite über das jiyu kumite bis zum Wettkampf-shiai kumite | randori, ein offizielles Regelwerk gibt es nicht |
| Widerstand des Partners | von leichtem Kontakt in der WKF bis zum Vollkontakt im Kyokushin | das Maß des Widerstands bestimmt der Instruktor |
Die typische Trainingshäufigkeit und den Aufbau einer Stunde haben wir weder beim Karate noch beim Ninjutsu belegt. Das Karate hat für das freie Sparring die Wettkampfregeln der WKF, im Bujinkan sind für das randori keine Regeln festgelegt, und wie hart trainiert wird, hängt vom dojo ab.
Fortschritt und Graduierungen
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Stufen | kyu und dan, die JKA hat 10 kyu und 10 dan | Bujinkan: 10 kyu, 1.–10. dan, menkyo kaiden 11.–15. dan |
| Gurtfarben | keine Standardzuordnung, das System von Funakoshi aus dem Jahr 1924 hatte Weiß, Braun und Schwarz | weißer Gurt (mukyu), weiter grün für Männer und rot für Frauen |
| Prüfungen | JKA: kihon, kata und kumite, Mindestzeiten zwischen den dan | feste Kriterien nur beim sakki test vor dem 5. dan, sonst bestimmt das dojo |
| Lehrbefugnis | Wado-ryu in der Regel ab dem 3. dan | shidoshi ab dem 5. dan, darf ein dojo eröffnen und bis zum 4. dan prüfen |
Im Karate werden die ersten fünf bis sechs dan durch eine Prüfung verliehen, höhere ehrenhalber. Beim sakki test im Bujinkan muss der Übende vor dem soke nachweisen, dass er Gefahr spürt und ihr ausweicht. Außerhalb davon bestimmen die einzelnen dojo den Fortschritt.
Belastung und Risiken
- Metaanalyse von 28 Studien (Lystad et al., Br J Sports Med 2020): 88,3 Verletzungen pro 1.000 Expositionen im Wettkampf-kumite.
- Am häufigsten Kopf und Hals (Median 57,9 %), überwiegend Prellungen leichtesten Schweregrades.
- WKF-Weltmeisterschaften 2008–2014: 4 Gehirnerschütterungen in 4.625 Kämpfen.
- Eine Studie zur Verletzungsinzidenz beim Ninjutsu, beim Bujinkan oder beim budo taijutsu haben wir nicht gefunden.
- Unterricht ohne Wettkämpfe, mit kontrolliertem randori und ohne Schutzausrüstung.
- Die Beschreibung des Bujinkan-Unterrichts nennt ein geringes Risiko bleibender Verletzungen, ohne Zahlen.
Für wen
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Wettkampfkategorien | WKF von Under 14 (12–13 Jahre) bis zu Senioren über 18 Jahren, Para-Karate | Wettkämpfe gibt es nicht |
| Frauen | bei der Weltmeisterschaft seit dem Jahr 1980 | in den kyu-Stufen des Bujinkan ein roter Gurt für Frauen, weitere Angaben haben wir nicht gefunden |
| Zugangsvoraussetzungen | ein Mindestalter in Clubs haben wir nicht gefunden | haben wir beim Bujinkan, Genbukan und Jinenkan nicht gefunden |
Kinder
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Kinderkategorien | WKF ab 12 Jahren (Under 14), Shotokan SKDUN ab 10–11 Jahren | Kinderprogramme und Alterskategorien haben wir nicht gefunden |
| Schutz im Wettkampf | unter 14 Jahren Helm und äußerer Körperschutz Pflicht | Wettkämpfe gibt es nicht |
| Studie an Kindern | slowakische Kinderturniere 2015–2016: 45,3 Verletzungen pro 1.000 Expositionen, bei 12–17-Jährigen ein fast doppelt so hohes Risiko wie bei 6–12-Jährigen | haben wir nicht gefunden |
Selbstverteidigung
- Kumite von vereinbarten Angriffen bis zum freien und Wettkampf-Sparring.
- Den Widerstand begrenzen in der WKF die Regeln: Punkte, Verbot von Treffern an Hals und Gelenken, leichte Berührung am Kopf.
- Das Kyokushin kämpft mit Vollkontakt, typischerweise ohne Schutzausrüstung.
- Kata mit festen Rollen, dann Variationen henka und randori.
- Ob gegen einen voll widerstehenden Gegner geprüft wird, hängt vom Instruktor ab.
- Schläge, Hebel, Würgegriffe, Würfe und Waffen in einem Programm.
Eine unabhängige Quelle zur Wirksamkeit des Ninjutsu in der Selbstverteidigung haben wir nicht gefunden. Eine Übersicht aus dem Jahr 2009 (Angleman et al., Aggress Violent Behav) gibt an, dass keine Studie traditionelle Kampfkünste mit moderner Selbstverteidigung für Frauen verglichen hat.
Praktischer Nutzen
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Gleichgewicht | 16 Personen im Alter von 59–90 Jahren (Mustafa et al. 2022): nach 5 Wochen ein um 13,6 % schnelleres dynamisches Gleichgewicht | haben wir nicht gefunden |
| Aufmerksamkeit | 89 Personen um die 70 Jahre (Witte et al. 2016): Verbesserung der motorischen Reaktivität und der geteilten Aufmerksamkeit | haben wir nicht gefunden |
Die Karate-Studien betreffen kleine Gruppen und kurze Programme. Eine Studie mit Zahlen zum Ninjutsu oder Bujinkan haben wir nicht gefunden, und aus den Karate-Studien lässt sich über das Ninjutsu nichts ableiten.
Wettkampf
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Wettkämpfe | WKF-kumite und -kata, Weltmeisterschaft seit dem Jahr 1970 alle zwei Jahre | Das Bujinkan hat weder Wettkämpfe noch Kämpfe, beim Genbukan und Jinenkan haben wir die Angabe nicht gefunden |
| Olympischer Status | Tokio 2020, bei den Spielen 2024 und 2028 nicht vertreten | nicht olympisch |
| Kumite | 3 Minuten oder bis zu einem Vorsprung von 8 Punkten, Gewichtsklassen | kein Wettkampf |
| Kata | Auswahl aus 100 bis 102 von der WKF anerkannten Formen, seit dem Jahr 2026 entscheiden die Stimmen der Kampfrichter | kein Wettkampf |
Ausrüstung und Kosten
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Kleidung | weißes karategi mit Gürtel, vom Judo übernommen | Bujinkan: schwarzes ninjutsugi mit grünem oder rotem Gürtel, tabi im dojo, jika-tabi draußen |
| Schutzausrüstung | im WKF-Wettkampf Handschuhe, Zahn-, Körper-, Schienbein- und Fußschutz | im Training werden sie nicht verwendet |
| Waffen | im WKF-Wettkampf werden sie nicht verwendet | Schwerter, Stäbe, Speere und naginata als Teil des regulären Unterrichts |
| Relative Kosten | niedrig | mittel |
Verbreitung und Verbände
| Karate | Ninjutsu | |
|---|---|---|
| Organisationen | WKF, in Japan JKF und JKA, eine Reihe von Stilen und ihren Zweigen | Bujinkan, Genbukan und Jinenkan als eigenständige Organisationen |
| Anerkennung der Stufen | eine gegenseitige Anerkennung zwischen den Verbänden haben wir nicht belegt | Die Stufen des Bujinkan gelten innerhalb der Organisation |
Wechsel und Kombination
Einen belegten Weg zwischen beiden Künsten zeigt Masaaki Hatsumi. Vor dem Training bei Toshitsugu Takamatsu und neben ihm studierte er Judo, Shito-ryu-Karate, Aikido und Okinawa-Kobudo. Eine andere belegte Verbindung von Karate und Ninjutsu haben wir nicht gefunden.
Formen und Terminologie
Im Karate sind die kata eine eigenständige Wettkampfdisziplin. Über alle Stile hinweg gibt es etwa 100 davon, und die Analyse ihrer Bedeutung heißt bunkai. Das Bujinkan baut den Unterricht ebenfalls auf kata auf, aber als Übung zu zweit mit den Rollen tori und uke, ohne Wettkampfbewertung. Eine Liste benannter Formen des Bujinkan haben wir nicht gefunden.
Trainingskultur
- 25. Oktober: Tag des Karate, von der Präfekturversammlung Okinawas im Jahr 2005 ausgerufen.
- 1933–1936: Die Schreibweise des Namens ändert sich von „chinesische Hand“ zu „leere Hand“.
- Das Wort ninja verbreitete sich erst in der Mitte des 20. Jahrhunderts, früher verwendete man shinobi, rappa oder kusa.
- Die Mie University hat seit 2018 ein Masterprogramm, das laut Professor Yuji Yamada über die ninja lehrt, aber keine ninja ausbildet.
Häufige Irrtümer
- Für die schwarze Kleidung der historischen ninja gibt es keinen harten Beleg, es könnte sich um eine künstlerische Gewohnheit handeln, möglicherweise von den bunraku-Puppenspielern übernommen.
- Der menschliche Gleiter am Drachen ist laut dem Historiker Turnbull eine Fantasie.
- Die Wasserschuhe mizugumo eignen sich laut dem Test von MythBusters nicht zum Gehen auf dem Wasser.
- Das Bild des lautlosen, schwarz gekleideten Killers ist mythologisiert. Professor Yuji Yamada (Mie University) hält die Kämpfer aus Iga eher für Kämpfer aus Überzeugung für Selbstbestimmung als für Söldner.
Was wählen
Häufige Fragen
Hängt das Ninjutsu mit dem Karate zusammen?
Einen belegten gemeinsamen Ursprung haben wir nicht gefunden. Der Gründer des Bujinkan, Masaaki Hatsumi, studierte aber unter anderem Shito-ryu-Karate.
Wird im Ninjutsu im Wettkampf gekämpft?
Das Bujinkan hat weder Wettkämpfe noch Kämpfe. Den Fortschritt beurteilen die Instruktoren, und vor dem 5. dan wird der sakki test abgelegt. Das Karate wird im kumite und kata unter der WKF im Wettkampf ausgeübt.
Ist die Linie des Ninjutsu belegt?
Die Quellen gehen auseinander. Der Historiker Stephen Turnbull bezeichnet die Ninja-Tradition aus Iga als geschaffen, das Lexikon Bugei Ryuha Daijiten beschreibt den Stammbaum der Togakure-ryu als beschönigt. Die Togakure-ryu ist eine der neun ryuha, die das Bujinkan vereint.
Haben beide Künste Gürtel?
Ja, beide verwenden kyu und dan. Im Bujinkan setzen sich die Stufen über den 10. dan hinaus bis zum 15. dan fort, im Karate sind die höheren dan ehrenhalber.