Shotokan vs. Kyokushin
Kurz gesagt
Kyokushin gründete Masutatsu Oyama, der bei Gichin und Gigo Funakoshi übte, und die nördlichen kata übernahm er aus dem Shotokan. Das Shotokan tritt in kata und im kumite mit kontrolliertem Treffer an, bei dem ein Schlag zum Kopf knapp vor dem Ziel gestoppt wird, das Kyokushin im Vollkontakt mit bloßer Hand ohne Schläge mit der Hand zum Gesicht. Karate war nur in Tokyo 2020 olympisch, Kyokushin ist nicht olympisch.
Auf einen Blick
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | Japan | Japan |
| Entstehung | 20. Jahrhundert (heutige Form) | 1964 |
| Gründer | Gichin FunakoshiGigo Funakoshi (Kodifizierer) | Masutatsu Oyama |
| Kontakt | Halbkontakt | Vollkontakt |
| Sparring | Mittlerer Kontakt | Vollkontakt |
| Wettkampfformat | Punktkampf | Vollkontakt |
| Olympischer Status | Nicht olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Ja (Gürtel) | Ja (Gürtel) |
| Anerkennung der Grade | zersplittert | zersplittert |
| Bekleidung | Gi erforderlich | Gi erforderlich |
| Waffen | Ohne Waffen | Ohne Waffen |
| Formen | Formen im Zentrum | Formen im Zentrum |
| Relative Kosten | niedrig | niedrig |
| Katas und Formen in der Enzyklopädie | 29 | 21 |
| Techniken in der Enzyklopädie | 91 | 27 |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Kyokushin hat seine Wurzeln im Shotokan und im Goju-ryu. Masutatsu Oyama lernte bei Gichin Funakoshi und im dojo von Gigo Funakoshi, danach im Goju-ryu bei So Nei-chu, die Quellen datieren seinen Beginn bei Funakoshi auf 1943 oder 1946. Die Wettkämpfe des traditionellen Karate stoppen den Schlag vor dem Treffer, das Kyokushin setzte kumite mit direktem Treffer durch.
- 1922: Funakoshi führt auf Einladung von Kano Jigoro im Kodokan Karate vor und zieht nach Tokyo um.
- 1924: Funakoshi übernimmt von Kano das System von kyu und dan, die ersten shodan verleiht er am 10. April.
- 1949: Die JKA entsteht (die Quellen nennen den 27. Mai 1949 oder 1948), Chefinstruktor ist Masatoshi Nakayama.
- 1953: Oyama eröffnet in Tokyo sein eigenes dojo, den Namen Kyokushinkai nimmt er 1957 an, die IKO gründet er 1964.
- Beide Stile spalteten sich: Von der JKA gingen seit 1974 Gruppen ab, das Kyokushin zerfiel nach Oyamas Tod 1994.
Technik
- Tiefe lange Stellungen, kokutsu dachi in fast allen kata.
- ITKF: Der Schlag muss innerhalb von 5 cm vom Kopf oder 3 cm vom Rumpf enden, der Tritt innerhalb von 10 oder 5 cm.
- Faustschläge und Tritte zum Kopf und zum Rumpf.
- Verboten (ITKF): Greifen, Schieben, gefährliche Würfe, Augen, Kehle, Schritt.
- Faustschläge, Knie und Tritte mit voller Kraft ohne Handschuhe.
- Tritte zum Kopf erlaubt, Schläge mit der Hand und dem Ellbogen zu Gesicht und Hals verboten (WKO).
- Tritte gegen die Beine erlaubt, gegen das Kniegelenk verboten.
- Verboten (WKO): Würfe, Greifen, Schieben, Kopfstöße.
Die Tritte mawashi geri, yoko geri und ushiro geri lehren beide Stile. Das Shotokan bewertet Kontrolle und Distanz, das Kyokushin die Wirkung des Treffers, mit der Hand aber nur zum Körper. Drehtritte werden in Wettkämpfen mit gestopptem Schlag nach japanischen Quellen weggelassen, weil sie sich schlecht stoppen lassen.
Training
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Grundlage | kihon, kata, kumite | kihon, kata, kumite, tameshiwari |
| Kumite nach Grad | JKA: gohon kumite ab dem 8. kyu, ippon kumite ab dem 6. kyu, jiyu ippon kumite ab dem 3. kyu, jiyu kumite auf den dan | haben wir nicht gefunden |
| Aufbau der Stunde | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
Das Shotokan der JKA führt das kumite von vereinbarten Angriffsfolgen zum freien Sparring mit kontrolliertem Kontakt, das Kyokushin fügt das Brechen von Brettern hinzu. Das Verhältnis von Technik und Sparring konnten wir bei keinem von beiden belegen.
Fortschritt und Graduierungen
| Shotokan (JKA) | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Grade | 10 kyu und 10 dan | kyu und dan bis zum 10. dan, oft ab dem 11. kyu |
| Gürtel | Funakoshi 1924: weiß, braun, schwarz, heute Farben je nach Schule | Farben je nach Organisation, dan mit goldenen Streifen |
| Mindestzeiten | seit 2022: 1. und 2. dan nach einem Jahr, 3. dan nach 2 Jahren, 4. dan nach 3 Jahren | haben wir nicht gefunden |
| Prüfung zum 1. dan | kata Bassai Dai, Kanku Dai und Enpi oder Jion, jiyu ippon kumite | Kyokushin-kan: 10-man kumite oder ein Äquivalent |
Die kata für die Prüfungen sind verwandt: Das Shotokan der JKA geht von Taikyoku Shodan über Heian zu Tekki und Bassai Dai, das Kyokushin von Taikyoku über Pinan. Für den schwarzen Gürtel werden im Shotokan kata und kontrolliertes kumite abgelegt, im Kyokushin eine Serie von Kämpfen hintereinander.
Belastung und Risiken
- Swanson, Morrissey und Barragan (The Sport Journal, 2017), Übersicht von Turnierstudien: Verletzung in 20,5 % der Kämpfe und bei 23,6 % der Personen.
- Daten von De Souza u. a. 2011: Kontusionen 46,9 %, Nasenbluten 19,9 %, am häufigsten Hände und Finger (15,5 %).
- Piejko, Mosler und Grzebisz 2019 (61 Elitewettkämpfer aus Polen): 548 gemeldete Verletzungen, Prellungen 91 %, Gelenkverletzungen 49 %.
- Eine schwere oder dauerhafte Verletzung gaben 35 % der Männer und 12 % der Frauen an.
Für wen
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Kinder und Jugend | JKA: 6–18 Jahre, seit 1983 bei Turnieren getrennt | Kinderregeln der IKO und der WKO haben wir nicht gefunden |
| Kategorien | SKDUN: von Kindern von 10–11 Jahren bis zu Veteranen | Alterskategorien haben wir nicht gefunden |
| Frauen | besondere Regeln haben wir nicht gefunden | WKO: Runden ab dem Viertelfinale 2 Minuten, Brust- und Schienbeinschutz |
Kinder
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Sparring ab | JKA: ab zehn Jahren, andere Organisationen nach der JKA oft ab sechs oder sieben | haben wir nicht gefunden |
| Wettkampf ab | JKA: Turnier für Grundschüler, SKDUN ab 10 Jahren | Kinderregeln der IKO und der WKO haben wir nicht gefunden |
| Was Kinder austragen | SKDUN 10–11 Jahre: kata und jiyu ippon kumite, 1:30, Strafe für übermäßigen Kontakt | haben wir nicht gefunden |
| Schutz | Schützer für Kinder bei der JKA haben wir nicht gefunden | im kumite oft Kopfschutz, Organisation und Alter haben wir nicht gefunden |
| Studien und ärztliche Stellungnahmen | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
Selbstverteidigung
- Kihon, kata und vereinbartes kumite, freies Sparring mit kontrolliertem Kontakt.
- Treffer zum Kopf nur mit Kontrolle der Distanz (ITKF), Griffe und Würfe schließen die Regeln aus.
- Vollkontakt ohne Handschuhe im Stand, Clinch und Griffe schließen die Regeln aus.
- Das Programm Goshin Jitsu, vom Daito-ryu beeinflusst, den Umfang haben wir nicht gefunden.
Das Shotokan arbeitet mit Präzision und Kontrolle einschließlich Schlägen zum Kopf, das Kyokushin mit vollem Kontakt zum Körper und zu den Beinen. Clinch und Boden deckt der Wettkampf bei keinem von beiden ab, und eine Studie zur Übertragung in die Selbstverteidigung haben wir nicht gefunden.
Praktischer Nutzen
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Programme für Erwachsene | haben wir nicht gefunden, die JKA prüft auch Kandidaten über 60 Jahre | Selbstverteidigung Goshin Jitsu, den Umfang haben wir nicht gefunden |
| Konditionsstudie | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
| Berufliche Nutzung | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
Eine Studie zum Nutzen für Kondition oder Gesundheit haben wir bei keinem der beiden Stile gefunden, aus Studien lässt sich deshalb keine allgemeine Eignung für Erwachsene ableiten.
Wettkampf
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Prinzip | Punkte für kontrollierten Treffer | knockdown, die Wirkung entscheidet |
| Wertung | ITKF: ippon 8 Punkte beendet den Kampf, waza-ari 4 Punkte | ippon für einen knockdown von mehr als 3 Sekunden, zwei waza-ari sind ein ippon |
| Kampfdauer | SKDUN 2025: 2 Minuten, Finale der Senioren 3 Minuten | 3 Minuten, bis zu drei Verlängerungen von je 2 Minuten |
| Große Wettkämpfe | All Japan Championship der JKA seit 1957 | erste World Open 1975 |
| Olympischer Status | Karate nur in Tokyo 2020, die JKA ist Mitglied der WKF | nicht olympisch |
Das Shotokan tritt in kata und kumite an, das Kyokushin im Kampf und im Brechen von Brettern. Welche kata aus dem Shotokan die Wettkämpfer in Tokyo 2020 zeigten, haben wir nicht gefunden. Das offene gesamtjapanische Turnier des Kyokushin im September 1969 nahm Anmeldungen aus allen Karatestilen an.
Ausrüstung und Kosten
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Kleidung | keikogi und Gürtel | gi und Gürtel |
| Wettkampf | die Ausrüstung der JKA haben wir nicht gefunden, WKF: Handschuhe, Zahnschutz, Körper- und Schienbeinschutz | ohne Handschuhe, WKO: Tiefschutz, Frauen auch Brust- und Schienbeinschutz |
| Relative Kosten | niedrig | niedrig |
Verbreitung und Verbände
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Organisationen | JKA, Shotokai, SKIF, ITKF, ISKF, JKS und andere | IKO, WKO Shinkyokushinkai, IKO-3, KWO, IFK und andere |
| Warum so viele Organisationen | Abgänge von der JKA seit 1974 und ein Streit nach Nakayamas Tod, 1999 gerichtlich entschieden | Oyama starb 1994 ohne Nachfolger, ein Gericht erklärte 1995 das Testament für ungültig |
| Grade beim Umzug | die JKA erkennt fremde Grade nur beim Eintritt mit Zertifikat an, der dan kann niedriger sein | eine gegenseitige Anerkennung haben wir nicht gefunden |
Wechsel und Kombination
- Die kata lassen sich übertragen: Taikyoku, Heian als Pinan, Kanku Dai.
- Kihon und Tritte bleiben.
- Das Stoppen des Schlags abgewöhnen, Treffer und Deckung mit voller Kraft ohne Handschuhe lernen.
- Die Hand zum Kopf ist im Kyokushin auch mit leichter Berührung verboten.
- Taikyoku, Pinan und Kanku Dai haben im Shotokan eine Entsprechung, Bassai und Tekki werden nachgelernt.
- Tritte und kihon bleiben.
- Lernen, den Schlag innerhalb von 5 cm vom Kopf zu stoppen und mit Sauberkeit statt mit Wirkung zu punkten.
- Tiefe Stellungen und einen längeren Lehrplan der kata hinzufügen.
Links der Wechsel vom Shotokan zum Kyokushin, rechts die Gegenrichtung. Formen und Terminologie sind verwandt, der Kampf unterscheidet sich: Kontrolle und Distanz gegen vollen Kontakt. Belegte Wechsel von Wettkämpfern zwischen der JKA und dem Kyokushin haben wir nicht gefunden.
Philosophie
- Niju kun: zwanzig Grundsätze Funakoshis aus Bushido und Zen.
- Dojo kun: fünf Grundsätze, die im dojo aushängen.
- Shigeru Egami vom Shotokai lehnte den sportlichen Kampf ab.
- Der Name Kyokushin bedeutet ungefähr höchste Wahrheit.
- Eine geschlossene Philosophie des Stils haben wir in den überprüften Quellen nicht gefunden.
Funakoshi benannte den Stil selbst nicht und verkündete Karate ohne Teilung in Schulen. Den Namen Kyokushin nahm dagegen Oyama für sein dojo selbst an, im Jahr 1957.
Formen und Terminologie
Die kata sind die Grundlage beider Stile. Der Lehrplan der JKA hat 27 kata von Taikyoku Shodan bis Gojushiho Dai, die Quellen nennen 26, 27 oder 29. Das Kyokushin übernahm aus dem Shotokan die nördlichen kata Taikyoku, Pinan, Kanku und Sushiho und fügte südliche aus dem Goju-ryu hinzu, zum Beispiel Sanchin und Tensho.
Pinan und Heian sind zwei Lesungen derselben Zeichen für die kata von Anko Itosu. Sushiho ist ein stark veränderter Gojushiho. Bassai und Tekki ließ das Kyokushin Ende der fünfziger Jahre weg, nach 1994 führten einige Organisationen sie wieder ein.
Trainingskultur
- Der Name Shotokan stammt von einem Schild, das die Schüler über Funakoshis Halle aufhängten.
- Das dojo kun hängt im dojo, der Gruß auf Kommando gehört schon zur Prüfung zum 10. kyu der JKA.
- Tameshiwari gehört zu den Prüfungen und zur Entscheidung von Turnieren.
- Praktizierende: Dolph Lundgren (Europameister 1980 und 1981), Michael Jai White, Bas Rutten.
Häufige Irrtümer
- Oyamas dreimaliges Absolvieren des 100-man kumite in drei Tagen bezeichnen ehemalige Schüler als nicht durchführbar.
- Die Geschichte von den 52 Stieren: Die bekannte Aufnahme, es gibt nur diese eine, war nach Aussage der Schüler gestellt, und die Behauptung vom Abbrechen der Hörner gilt als Legendenbildung.
- Der Film Fighter in the Wind ist keine genaue historische Aufzeichnung von Oyamas Leben, er beruht auf einem fiktionalisierten Buch.
Was wählen
Häufige Fragen
Geht das Kyokushin aus dem Shotokan hervor?
Zum Teil. Oyama übte bei Gichin und Gigo Funakoshi und übernahm die nördlichen kata aus dem Shotokan, die südlichen aus dem Goju-ryu. Der Kampf mit vollem Kontakt ist seine eigene Schöpfung.
Darf man in beiden Stilen mit der Hand zum Kopf schlagen?
Im Shotokan ja, mit Stoppen innerhalb von 5 cm (ITKF). Im Kyokushin verbieten die WKO-Regeln Schläge mit der Hand zum Gesicht, Tritte zum Kopf erlauben sie.
Ist einer von beiden olympisch?
Nein. Karate war nur in Tokyo 2020 olympisch, und die JKA ist Mitglied der WKF, das Kyokushin war nicht im Programm.