Ushiro Geri
後ろ蹴り
Wörtlich: Tritt nach hinten
Ushiro geri ist ein direkter Fersentritt, der rückwärts in gerader Linie ausgeführt wird, ohne Kreisbewegung und ohne Körperdrehung.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Beim Blick über die Schulter verliert der Übende für einen Moment den direkten Sichtkontakt zum Ziel und schätzt die Distanz leicht falsch ein.
Über
Ushiro geri (後ろ蹴り), wörtlich Rückwärtstritt, ist ein gerader, stoßender Fersentritt nach hinten, ohne Kreisbewegung. Der Blick über die Schulter unterbricht kurz den Sichtkontakt zum Ziel, weshalb die Technik ein gutes Distanzgefühl verlangt. Das Kyokushin-Glossar führt ihn als back kick, unter den Tritten (geri waza). Anders als mae geri, der nach vorn zielt, geht ushiro geri nach hinten; anders als ushiro mawashi geri verläuft er gerade, ohne Körperdrehung. Als verwandte Variante mit kreisförmiger Bahn gilt ushiro ura mawashi geri, ein umgekehrter Kreis-Rückwärtstritt. Im Kumite ist er laut einer Quelle eher fortgeschrittenen Übenden vorbehalten, geschätzt für die Kraft des geraden Schlags. Wer die Technik eingeführt hat, konnten wir nicht belegen.