Kokutsu Dachi
後屈立ち
Wörtlich: rückwärts gebeugte Stellung
Ein hinterer Karate-Stand mit Gewicht auf dem stark gebeugten hinteren Bein und seitlich gedrehtem Körper; bereitet Abwehr und schnellen Gegenangriff vor.
Auf einen Blick
Katas mit dieser Technik
Über
Kokutsu Dachi, wörtlich ein nach hinten gebeugter Stand, ist ein langer Stand, bei dem das meiste Gewicht auf dem stark gebeugten hinteren Bein liegt. Das vordere Bein ist je nach Stil gestreckt oder nur leicht gebeugt, der hintere Fuß ist um neunzig Grad nach außen gedreht, und der Rumpf dreht sich seitlich, während der Kopf nach vorn gerichtet bleibt. Es ist ein Verteidigungsstand: Die im hinteren Bein gespeicherte Energie erlaubt es, nach einem Block sofort in einen Gegenangriff überzugehen, und das vordere Bein, das nur wenig Gewicht trägt, lässt sich rasch zu einem Tritt heben. Im Shotokan wird er in der ersten Kata Heian Shodan gelehrt, und das Prüfungsprogramm der JKA ordnet ihn dem 8. Kyu zu, wo er als Vorwärtsschritt mit Handkantenblock (Kokutsu Shuto Uke) geübt wird. Auch das Shito-ryu verwendet ihn. Kokutsu Dachi ist das Spiegelbild des vorderen Standes Zenkutsu Dachi. Er ist auch dem Katzenstand Nekoashi Dachi verwandt, bei dem das vordere Bein kein Gewicht trägt; laut karatekundlicher Literatur wurden beide Stände früher gleich verwendet, und Kokutsu Dachi verlängerte sich in Japan mit der Zeit. Das Taekwondo kennt einen ähnlichen Stand als Dwit Kubi.