Glossar
Umfassendes Glossar der Kampfsport-Terminologie
Kurze stille Meditation im Seiza zu Beginn und am Ende des Trainings, wörtlich „stilles Betrachten“. Sie wird mit dem Kommando mokuso yame beendet.
JapanHeiliges Stirnband aus Seil, das ein Kämpfer im muay thai bei wai kru und ram muay trägt. Vor dem Kampf nimmt der Trainer es ihm ab.
ThailandEin muay-thai-Kämpfertyp, der durch Technik, Timing und Distanzarbeit siegt. Als Beispiele werden Samart Payakaroon oder Saenchai genannt.
Ein muay-thai-Kämpfertyp, der mit Knien und Clinch siegt. Er drückt ständig, verkürzt die Distanz und greift im Clinch den Rumpf mit Knien an.
Ein muay-thai-Kämpfertyp, der vor allem mit Fäusten siegt. Faustkombinationen ergänzt er durch Oberschenkeltritte.
Hölzerne Übungspuppe, ein Trainingsgerät vor allem im wing chun. Sie hat drei Arme und ein Bein, geübt werden daran Abwehren, Schläge und Fußarbeit.
ChinaGeisteszustand, der an keinem Gedanken und keiner Emotion haftet und daher spontan reagiert. Der Begriff stammt aus dem Zen, in die Schwertkunst brachte ihn der Mönch Takuan.
Sammelbezeichnung für alle Würfe im Judo und Jujutsu. Das Kodokan führt 68 davon und teilt sie in Würfe aus dem Stand und Würfe mit Opferung des eigenen Gleichgewichts ein.
Thailändischer Begriff für einen Kämpfer im Muay Thai oder Boxen. Eine Kämpferin heißt nak muay ying.
Einteilung der chinesischen Kampfkünste in innere Stile (taijiquan, baguazhang, xingyiquan) und äußere Stile, zum Beispiel Shaolin-Stile. Die Grenze ist eher traditionell als genau.
Hilfsgerät des Hojo undo: mit Sand gefüllte Keramikgefäße, die der Übende mit den Fingern am Rand des Halses hält. Sie kräftigen Griff, Arme, Schultern, Rücken und Beine.
Gürtel des Trainingsanzugs, der die Jacke hält und mit seiner Farbe den Grad anzeigt. Er wird mit dem Knoten koma-musubi gebunden, ähnlich einem Kreuzknoten.
Gruppe von Judotechniken, mit denen der Gegner auf dem Rücken am Boden gehalten wird. Zwanzig Sekunden ununterbrochenes Halten bedeuten im Wettkampf ippon.
Ein Ausruf, der in Kyokushin, einem Teil des Karate, und im BJJ sowohl den Gruß als auch die Antwort „verstanden“ ersetzt. Die Zeichen 押忍 bedeuten drücken und aushalten.
Brasilianisches Tamburin mit Schellen am Rand. In der Capoeira-Roda ergänzt es Berimbau und Atabaque.
BrasilienIndonesischer und malaiischer Begriff für einen Meister des Pencak Silat, in der Alltagssprache auch Held oder Krieger.
IndonesienStoffband am Arm eines Kämpfers im muay thai für Glück und Schutz. Anders als der mongkhon bleibt es auch während des Kampfes am Arm.
Chinesischer Begriff für Lebensenergie, Atem und Vitalität. Japanisch ki, koreanisch gi. In den inneren Künsten ist die Kultivierung des qi das Hauptziel des Übens.
Ritueller Tanz vor einem Kampf im muay thai, der auf wai kru folgt. Die Bewegungen unterscheiden sich je nach Camp und Lehrer.
Freies Üben in Judo, Aikido, Jujutsu und einigen Karate-Stilen. Die Partner erproben Techniken gegen echten Widerstand, aber ohne das Ziel zu gewinnen.
Eng anliegendes elastisches Shirt für Grappling ohne Kimono, BJJ no-gi und MMA. Es schützt die Haut vor Abschürfungen und bietet keinen Griff.
Vereinigte StaatenDie Verbeugung und allgemein die Achtung in den japanischen Kampfkünsten. Man verbeugt sich stehend (ritsurei) und kniend (zarei) beim Betreten des Dojo, vor Partner und Lehrer.
Ein Regelwerk des anständigen Verhaltens, wörtlich „Gesetz der Achtung“. In den Kampfkünsten regelt es Verbeugungen, Sitzen, Kleidung und den Umgang mit Waffen.
Kombinationen im Judo: Die erste Technik löst beim Gegner eine Reaktion aus, die der Angreifer sofort für die zweite nutzt. Das Gegenstück sind die Konterwürfe kaeshi-waza.
Prinzip des Krav Maga: Abwehr und Gegenangriff folgen ohne Unterbrechung, bis der Angreifer ausgeschaltet ist oder man sich sicher entfernen kann.
IsraelKreis aus Spielern und Musikern, in dem Capoeira gespielt wird. Musik, Gesang und Klatschen bestimmen Rhythmus und Charakter des Spiels.
Japanisch „Strömung“, im Sinne von Schule oder Stil. Endung der Namen von Stilen und alten Schulen: Goju-ryu, Wado-ryu, Katori Shinto-ryu.
Koreanischer Titel eines Instruktors der Kampfkünste. Höflich angesprochen wird er als sabeomnim. Geschrieben mit denselben Schriftzeichen wie das japanische shihan.
SüdkoreaSchneller, chaotischer Austausch im Bodenkampf, bei dem niemand die Kontrolle hat und beide in eine bessere Position gelangen wollen.
Schlagfläche der Faust im Karate: die Knöchel von Zeige- und Mittelfinger. Wörtlich „richtige Faust“, Grundlage der geraden Schläge zuki.
Formaler japanischer Fersensitz, wörtlich „richtiges Sitzen“. Im Dojo verbeugt man sich darin, meditiert und übt Iaido sowie einen Teil des Aikido.
Treffer gegen den Gegner in dem Moment, in dem er zu greifen beginnt. Eine von drei Arten, die Initiative zu ergreifen, deren genaue Deutung je nach Schule variiert.
Älterer Kollege im Dojo, in der Schule oder Firma, der früher angefangen hat. Gegenüber den jüngeren Kohai hat er die Pflicht zu helfen und zu raten, sie erweisen ihm Respekt.
Japanische Anrede für einen Lehrer, wörtlich „der früher Geborene“. Im Dojo gilt sie dem Leiter des Trainings, in Japan auch Ärzten oder Rechtsanwälten.
Übung ins Leere gegen einen imaginären Gegner. Ein Boxer oder Kämpfer kombiniert Schläge, Tritte, Ausweichbewegungen und Beinarbeit ohne Partner und Hilfsmittel.
Wettkampf in den japanischen Kampfkünsten, wörtlich „gegenseitiges Prüfen“. Anders als randori hat er einen Kampfrichter, Regeln und einen Sieger.
Ehrentitel eines hochrangigen Lehrers. Wörtlich „vorbildlicher Lehrer“. Wer ihn unter welchen Bedingungen erhält, bestimmt jede Organisation anders.
Vorbereitung der Sumoringer vor dem Kampf. Sie stellen sich wiederholt hockend gegenüber, sehen sich in die Augen und werfen Salz, bis die Zeit abläuft.
Würgetechniken im Judo und Jujutsu. Das Kodokan führt zwölf, und im Wettkampf endet ein Würgegriff mit ippon, wenn der Gegner aufgibt oder das Bewusstsein verliert.
Die Dreiheit aus Geist, Technik und Körper. Sie drückt das Ideal aus, alle drei Teile gleichmäßig zu entwickeln, weil keiner allein genügt.
Der erste Meistergrad, wörtlich „Anfangsstufe“. 1883 verlieh ihn Kano Jigoro als Erster in den Kampfkünsten an zwei Schüler.
„Geist des Anfängers“: Offenheit und Lernbereitschaft, die sich der Übende auch als Meister bewahren soll. Der Begriff stammt aus dem Zen.
Würfe und Niederreißen als eine der vier Fertigkeiten der chinesischen Kampfkünste: Tritte, Schläge, Würfe und Hebel. Eigenständig entwickelten sie sich im Ringen shuai jiao.
Langfristiges hartes Training, bei dem sich der Übende körperlich und geistig vervollkommnet. Das Wort stammt aus dem Buddhismus, wo es asketische Praxis bedeutet.
Kante der offenen Hand auf der Kleinfingerseite, wörtlich „Handschwert“. Im Karate dient sie für die Schläge shuto-uchi und die Blocks shuto-uke.
Anrede für den Lehrer in den chinesischen Kampfkünsten. Kantonesisch sifu, mandarin shifu. Die Zeichen 師父 bedeuten „Lehrer Vater“.
Anrede für den Lehrer des eigenen Meisters, wörtlich „Meister Großvater“. Gehört zur Familienhierarchie chinesischer Kampfkunstschulen.
Anrede für einen älteren (sihing) und jüngeren (sidai) Mitschüler desselben Meisters. Entscheidend ist der Schuleintritt, nicht das Alter. Entspricht dem japanischen senpai und kohai.
Rhythmische Übungen mit zwei Stöcken in den philippinischen Kampfkünsten. Die Schläge verflechten sich wie die Streifen einer gewebten Matte.
PhilippinenBewegungsprinzip des ITF-Taekwondo: Der Körperschwerpunkt hebt sich beim Schritt zuerst und sinkt dann in die Technik. Die Körperbahn erinnert an eine Sinuskurve.