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Glossar

Umfassendes Glossar der Kampfsport-Terminologie

Soke宗家

Das Oberhaupt einer traditionellen japanischen Schule, in der die Leitung meist vererbt wird. Er entscheidet über die Lehre der Schule und die höchsten Zertifikate.

Titel und Rang JapanKoryu Bujutsu
Sokuto足刀

Die Außenkante des Fußes, wörtlich „Fußschwert“. Schlagfläche des seitlichen Trittes yoko-geri, vor allem des durchstoßenden yoko-geri kekomi.

Anatomie, Zonen und Trefferflächen JapanKarate
Southpaw

Umgekehrte Kampfhaltung mit rechter Hand und rechtem Fuß vorn, typisch für Linkshänder. Die Haltung der Rechtshänder heißt orthodox.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen Vereinigte StaatenBoxenKickboxenMMA
Submission

Sieg über den Gegner durch Hebel oder Würgegriff, bei dem der Gegner aufgibt. In BJJ, Grappling und MMA beendet er den Kampf.

Wettkampf, Regeln und Wertung Vereinigte StaatenBrasilianisches Jiu-JitsuMMASambo
Sutemi-waza捨て身技

Judowürfe, bei denen der Angreifer absichtlich fällt und den Gegner mitreißt. Das Kodokan teilt sie in Würfe mit Fall auf den Rücken (5) und auf die Seite (16).

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen JapanJudo
SweepRaspagem

Umdrehen des Gegners aus der unteren Position im Guard, sodass der Kämpfer oben landet. Im BJJ gibt es dafür nach den IBJJF-Regeln zwei Punkte.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen BrasilienBrasilianisches Jiu-Jitsu
Tabi足袋

Japanische Socken mit abgetrenntem großen Zeh. In den Kampfkünsten trägt man sie vor allem im Kyudo und in manchen Waffenschulen, in denen man nicht barfuß übt.

Kleidung JapanKyudo (Japanisches Bogenschießen)
Tachiai立合い

Der Eröffnungszusammenstoß im Sumo, bei dem beide Ringer gleichzeitig aus der Hocke aufeinander losstürmen. Er entscheidet oft den ganzen Kampf.

Wettkampf, Regeln und Wertung JapanSumo
Tai sabaki体捌き

Bewegung des ganzen Körpers, mit der ein Kämpfer die Angriffslinie verlässt und eine günstige Position erreicht. Sie verbindet Fußarbeit mit der Drehung der Hüfte.

Physikalisches und biomechanisches Prinzip JapanKarateJudoAikido
Takedown

Überführung des Gegners aus dem Stand zu Boden, sodass der Angreifer oben landet. Dazu gehören Beinangriffe und Würfe.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen Vereinigte StaatenBrasilianisches Jiu-JitsuMMARingen
Tapout

Abklopfen: das Signal, mit dem ein Kämpfer bei Hebel oder Würgegriff aufgibt. Er klopft mit der Hand auf den Gegner oder die Matte oder gibt verbal auf.

Kommando und Signal Vereinigte StaatenJudoBrasilianisches Jiu-JitsuMMA
Tatami畳

Traditionelle japanische Bodenmatte aus Reisstroh und Binsen. Im Dojo nennt man auch die heutigen Schaumstoffmatten so, auf denen trainiert und gekämpft wird.

Ausrüstung und Trainingsgeräte JapanJudoAikido
Te手

Japanisch für Hand. Als Wortbestandteil steckt es im Namen karate und in Ausdrücken wie te-waza oder tegatana. Auf Okinawa hieß so auch die einheimische Kampfkunst.

Anatomie, Zonen und Trefferflächen JapanKarateJudo
Teเตะ

Thailändisches Wort für Tritt. Im Muay Thai ist es vor allem ein bogenförmiger Tritt mit dem Schienbein mit voller Hüftdrehung auf Bein, Rumpf oder Kopf.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen ThailandMuay Thai
Te-waza手技

Gruppe von Judowürfen, bei denen vor allem Arme und Schultern den Wurf tragen. Das Kodokan führt 16 Techniken auf, darunter seoi-nage und tai-otoshi.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen JapanJudo
Tenkan転換

Drehung des Körpers auf der Stelle, mit der der Verteidiger mit der Angriffsrichtung verschmilzt und sie weiterführt. Zusammen mit irimi bildet sie die Grundlage der Bewegung im Aikido.

Physikalisches und biomechanisches Prinzip JapanAikido
Tettsui鉄槌

Untere Kleinfingerseite der geballten Faust, wörtlich „eiserner Hammer“. Im Karate schlägt man damit von oben oder von der Seite wie mit einem Hammer.

Anatomie, Zonen und Trefferflächen JapanKarate
Tori取り

Der Übende, der in einem Paar die Technik ausführt, wörtlich „der, der nimmt“. Sein Partner, der die Technik annimmt, heißt Uke.

Rolle in Training und Kampf JapanJudoAikido
Tou竹束

Hilfsgerät des Hojo undo: ein Bündel Bambusstäbe, oben und unten oder in der Mitte gebunden. Man stößt mit den Fingern hinein und härtet die Fingerspitzen ab.

Ausrüstung und Trainingsgeräte JapanKarate
Tsuba鍔

Stichblatt des japanischen Schwerts zwischen Klinge und Griff. Es schützt die Hand und gleicht das Schwert aus. Verzierte tsuba sind eine eigene Sammelkunst.

Ausrüstung und Trainingsgeräte JapanKendoIaido
Tsuka柄

Griff des japanischen Schwerts. Bei der Katana ist er mit Rochenhaut bezogen und mit einem Band umwickelt, das den Halt verbessert. Auch das Übungsschwert shinai hat einen Griff.

Ausrüstung und Trainingsgeräte JapanKendoIaido
Tsukuri und Kake作り / 掛け

Zweite und dritte Phase des Wurfs im Judo: tsukuri ist das Eindrehen in die Position, kake die Ausführung selbst. Ihnen geht das Aus-dem-Gleichgewicht-Bringen des Gegners voraus, kuzushi.

Physikalisches und biomechanisches Prinzip JapanJudo
Tuishou推手

Partnerübung im Taijiquan und anderen inneren Stilen. Im Handkontakt versuchen die Übenden, einander aus dem Gleichgewicht zu bringen und seinen Druck feinfühlig zu neutralisieren.

Trainingsmethode ChinaTai Chi
Uchikomi打ち込み

Wiederholtes Üben des Eintretens in einen Wurf ohne dessen Vollendung, eine grundlegende Trainingsmethode des Judo. Im Kendo bezeichnet derselbe Ausdruck das Üben von Schlägen.

Trainingsmethode JapanJudoKendo
Uke受け

Der Übende, der im Paar angreift und die Technik annimmt, wörtlich „der, der annimmt“. Er muss sicher fallen können, Ukemi.

Rolle in Training und Kampf JapanJudoAikido
Uke-waza受け技

Gruppe von Abwehren im Karate, wörtlich „annehmende Techniken“. Dazu gehören age-uke, soto-uke, uchi-uke und gedan-barai, das das Wort uke nicht im Namen hat.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen JapanKarate
Ukemi受身

Die Kunst, sicher zu fallen, wörtlich „annehmender Körper“. Im Judo, Aikido und Jujutsu ist es die erste Fertigkeit, die ein Anfänger lernt.

Trainingsmethode JapanJudoAikidoJujutsu (Klassischer japanischer Kampf ohne Waffen)
Uraken裏拳

Rücken der geballten Faust, wörtlich „umgekehrte Faust“. Im Karate führt man damit den Schnappschlag uraken-uchi, meist auf Gesicht oder Schläfe.

Anatomie, Zonen und Trefferflächen JapanKarate
Uwagi上着

Jacke des Trainingsanzugs Keikogi. Sie wird links über rechts geschlagen und vom Gürtel obi gehalten. Im Judo besteht sie aus schwerem Stoff, damit sie Griffen standhält.

Kleidung JapanKarateJudo
Vor, Nach, IndesVor / Nach / Indes

Drei Zeitbegriffe des deutschen Fechtens: wer die Initiative hat (Vor), wer reagiert (Nach) und der Moment, in dem man die Initiative gewinnen kann (Indes).

Taktik, Timing und Geisteshaltung DeutschlandHEMADeutsche Fechtschule
Waiไหว้

Thailändischer Gruß mit zusammengelegten Handflächen und leichter Verneigung des Kopfes. Im muay thai grüßt der Kämpfer damit Trainer, Gegner und Zuschauer.

Etikette und Zeremonie ThailandMuay Thai
Wai kruไหว้ครู

Ritual vor dem Kampf im muay thai, mit dem der Kämpfer Lehrern, Eltern und Vorfahren Respekt erweist. Darauf folgt der Tanz ram muay.

Etikette und Zeremonie ThailandMuay ThaiMuay Boran
Waza技

Japanisch „Technik“, Fertigkeit. In Zusammensetzungen bezeichnet es Gruppen von Techniken: nage-waza, katame-waza, ashi-waza, uke-waza.

Einteilung von Techniken, Künsten und Schulen Japan
Waza-ari技あり

Zweithöchste Wertung im Judo und Karate, wörtlich „Technik ist da“. Im Judo ergeben zwei waza-ari ippon, im WKF-Karate sind es zwei Punkte.

Wettkampf, Regeln und Wertung JapanKarateJudo
Wude武德

Chinesische Kampfmoral, wörtlich „Kampftugend“. Ein Satz von Grundsätzen, die Meister und Schüler einhalten sollen, damit sie die Kampfkunst nicht missbrauchen.

Physikalisches und biomechanisches Prinzip ChinaKung Fu
Wuguan武館

Chinesische Kampfkunstschule und Übungshalle, wörtlich „Kampfsaal“. Kantonesisch mo gun, im Englischen oft kwoon. Entsprechung des japanischen dojo.

Ort und Raum ChinaKung Fu
Yame止め

Kommando „hört auf“ in den japanischen Kampfkünsten. Im Karate unterbricht der Kampfrichter damit den Kampf, im Dojo beendet der Trainer die Übung.

Kommando und Signal JapanKarate
Yokozuna横綱

Der höchste Rang im Profi-Sumo. Ein yokozuna kann nicht herabgestuft werden, bei schwachen Ergebnissen wird aber erwartet, dass er sich zurückzieht.

Titel und Rang JapanSumo
Zanshin残心

Wachsamkeit, die auch nach Abschluss der Technik anhält, wörtlich „verbleibender Geist“. Im Kendo ist sie Bedingung für einen gültigen Treffer ippon.

Taktik, Timing und Geisteshaltung JapanKarateAikidoKendoKyudo (Japanisches Bogenschießen)
Zodog a shuudagЗодог / Шуудаг

Tracht der Ringer im mongolischen Ringen Bökh: eine kurze Weste mit Ärmeln und freier Brust (zodog) und enge kurze Hosen (shuudag).

Kleidung MongoleiBökh
Zubonズボン

Hose des Trainingsanzugs Keikogi. Das Wort kam aus dem französischen jupon ins Japanische, deshalb wird es in Katakana als Fremdwort geschrieben.

Kleidung Japan
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