Nigiri-game
握り瓶
Paar breitrandiger Tonkrüge mit Sand oder Steinen gefüllt zum Trainieren der Griffkraft.
Auf einen Blick
KategorieAusrüstung
Aussprache/[ni-gi-ri ga-me]/
Alternative NamenGreifkrüge, Keramik-Trainingskrüge
Definition
Nigiri-game trainiert den Fingergreif-Grip und die Körperhaltung im Sanchin-dachi.
Verwandte Begriffe
Te手
Japanisches Wort für Hand.
Chishi石匙Traditionelles okinawanisches Trainingsgerät aus einem Steingewicht an einem Holzstiel.
Ishi-sashi石鎖Stein-Vorhängeschloss-Gewicht mit Griff zur Kräftigung von Händen und Beinen im Karate.
Sanchin-dachi三戦立ちVerwurzelte Stellung mit nach innen gedrehten Zehen im Goju-ryu Karate.