Mokuso
黙想
Kurze Meditation im Kniesitz vor und nach dem Training.
Auf einen Blick
KategorieEtikette
Aussprache/[mo-ku-so]/
Alternative NamenMeditation, Ruhiges Nachdenken
Definition
Mokuso dient dem geistigen Sammeln und dem Abbau von Alltagsstress vor dem Training.
Verwandte Begriffe
Zanshin残心
Zustand kontinuierlicher Wachsamkeit vor, während und nach einer Technik.
Seiza正座Traditioneller japanischer Kniesitz auf den Fersen mit geradem Rücken.
Hara / Tanden腹 / 丹田Unterbauch als physischer und energetischer Schwerpunkt des Körpers.
Mushin無心Zustand des 'No-Mind', in dem Handlungen intuitiv ohne Zögern geschehen.
Assoziierte Kampfkünste
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