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Leg Drag / Beinüberzug

Leg Drag

Eine Guard-Pass-Technik im BJJ, bei der der Angreifer das Bein des Gegners greift und über den eigenen Körper zieht, wodurch das Hindernis beseitigt und der Weg zur Seitenkontrolle geöffnet wird.

Auf einen Blick

KategorieKonzept / Prinzip
Aussprache/[leg dräg]/
Alternative NamenBein über den Körper ziehen

Definition

Der Leg Drag ist eine moderne Guard-Pass-Technik, die um die Jahrtausendwende durch brasilianische Guard-Pass-Spezialisten weite Verbreitung fand und heute zum festen Repertoire von Wettkampf-BJJ und No-Gi-Grappling gehört. Das Prinzip besteht darin, dass der Angreifer das Bein des Gegners (meist am Knöchel oder an der Wade) greift und es in einer einzigen fließenden Bewegung über die eigene Hüfte oder den Oberschenkel auf die gegenüberliegende Körperseite zieht, wodurch die Barriere, die dieses Bein zwischen beiden Kämpfern darstellte, vollständig beseitigt wird. Dies unterscheidet den Leg Drag grundlegend von traditionelleren Guard-Passes wie dem Torreando, bei dem der Angreifer um die Beine des Gegners herumläuft, während beim Leg Drag das Bein selbst versetzt wird. Nach einem erfolgreichen Leg Drag befindet sich der Körper des Gegners in einer ungünstigen Position, in der der Guard nicht leicht wiederhergestellt werden kann, und der Angreifer kann sofort zur Rückenkontrolle, Seitenkontrolle oder zur sogenannten Knee-Slide-Position übergehen. Der Leg Drag wird oft mit einem Griff namens X-Pass oder mit einer Kontrolle an der Gi-Hose bzw. am Knöchel im No-Gi kombiniert, und seine Beherrschung erfordert ein gutes Gefühl für Timing und Druck, damit der Gegner das Bein nicht zurückziehen kann, bevor der Zug abgeschlossen ist.

Verwandte Begriffe

GuardGuard

Zentrale BJJ-Bodenposition auf dem Rücken, bei der der Gegner mit den Beinen kontrolliert wird.

Guard PassGuard Pass

Taktisches BJJ-Manöver, bei dem der obere Kämpfer die Beine des Gegners überwindet.

Half GuardHalf Guard

Zwischenposition am Boden, bei der ein Bein des oberen Kämpfers umklammert wird.

Spider GuardSpider Guard

Open-Guard-System im BJJ mit Ärmelgriffen und Füßen auf den Brizepsen des Gegners.

Assoziierte Kampfkünste

Gracie Jiu-Jitsu