ImpakuImpaku

Makiwara

巻き藁

Okinawanisches Schlagbrett, wörtlich „aufgerolltes Stroh“. Am federnden Pfosten mit Polster werden Schläge geübt und die Schlagflächen abgehärtet.

Auf einen Blick

BegriffstypAusrüstung und Trainingsgeräte
SpracheJapanisch
FormSubstantiv
Aussprache[ma-ki-wa-ra]
Alternative NamenSchlagbrett
Lesungen und Umschriften
Lesung (Kana)まきわら
Hepburn-Umschriftmakiwara

Wortanalyse

巻きmakiaufrollen (Verb maku)
藁waraStroh

Definition

Makiwara (巻き藁) bedeutet „aufgerolltes Stroh“: maki heißt aufrollen, wara Stroh. Es ist ein Schlaggerät aus Okinawa, traditionell ein federnder Holzpfosten, der in die Erde eingelassen ist und an seinem oberen Ende ein Polster aus gebundenem Stroh trägt. Heute wird das Polster auch aus Leder oder Schaumstoff gefertigt. Man unterscheidet die tachi-makiwara, die in die Erde eingelassen oder befestigt ist, und die age-makiwara, die aufgehängt wird. Der federnde Pfosten setzt dem Schlag Widerstand entgegen, sodass der Übende die Kraftübertragung, den Stand und kime trainiert und zugleich die Schlagflächen abhärtet, vor allem seiken. Die Makiwara gehört zu den Geräten des hojo undo.

Beziehungen zu anderen Begriffen

Oberbegriff

Hojo undo補助運動

Ergänzende Kraftübungen des okinawanischen Karate mit traditionellen Geräten: den Gewichten chi ishi, ishi sashi, den Gefäßen nigiri game und der makiwara.

Siehe auch

Seiken正拳

Schlagfläche der Faust im Karate: die Knöchel von Zeige- und Mittelfinger. Wörtlich „richtige Faust“, Grundlage der geraden Schläge zuki.

Assoziierte Kampfkünste

Karate