Taekwondo vs. Hapkido
Kurz gesagt
Taekwondo und Hapkido entstanden nach 1945 in Südkorea, das Taekwondo hauptsächlich aus dem Karate, das Hapkido aus dem Daito-ryu aiki-jujutsu, das Choi Yong-sool unterrichtete. Taekwondo WT wertet vor allem Tritte im Sparring gegen Widerstand und bestraft das Greifen, Hapkido beruht auf Hebeln, Würfen, Fallen und Abwehr gegen Griffe, Schläge und Messer und teilt mit dem Taekwondo die Tritte. Taekwondo ist seit 2000 olympisch, Hapkido nicht, und seine gefundenen Wettkämpfe sind Vorführungen von Techniken, Formen und Selbstverteidigung.
Auf einen Blick
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | Südkorea | Südkorea |
| Entstehung | 1955 | 20. Jahrhundert (heutige Form) |
| Gründer | Choi Hong-hi | Choi Yong-sool |
| Kontakt | Vollkontakt · Leichter Kontakt (je nach Stil) | Leichter Kontakt |
| Sparring | Vollkontakt · Leichter Kontakt (je nach Stil) | Nur Partnerübungen · Leichter Kontakt (je nach Stil) |
| Wettkampfformat | Punktkampf | Formen |
| Olympischer Status | Aktuell olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Ja (Gürtel) | Ja (Gürtel) |
| Anerkennung der Grade | je nach Verband | zersplittert |
| Bekleidung | Gi erforderlich | Gi erforderlich |
| Waffen | Ohne Waffen | Waffen optional |
| Formen | Formen im Zentrum | Formen optional |
| Relative Kosten | mittel | niedrig |
| Katas und Formen in der Enzyklopädie | 41 | – |
| Techniken in der Enzyklopädie | 84 | 1 |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Beide Künste entstanden nach dem Zweiten Weltkrieg in Südkorea, aber aus unterschiedlichen Wurzeln. Taekwondo geht hauptsächlich auf das Karate zurück, Hapkido auf das Daito-ryu aiki-jujutsu, das nach eigener Erzählung Choi Yong-sool bei Sokaku Takeda studierte. Takedas Aufzeichnungen bestätigen nur ein kürzeres Studium.
- 1948: Choi Yong-sool beginnt in Daegu zu unterrichten, erster Schüler ist der Judoka Seo Bok-seob.
- 1955: Choi Hong Hi stellt den Namen Taekwondo vor.
- 1958: Choi Yong-sool eröffnet eine Schule unter dem Namen Hapkido. Die Einführung des Namens legen die Quellen auf 1959, Ji Han-jae schrieb sie 1957 zu.
- 1961: Kim Moo-hong gründet Shin Moo Kwan und vollendet den Trittlehrplan des Hapkido.
- 1973: Es entstehen die World Taekwondo Federation und die World Hapkido Federation.
Technik
- Tritt-Distanz, Techniken hauptsächlich mit den Beinen.
- WT: Faust nur auf den Rumpf, Tritt auf Rumpf und Kopf, Drehtritt zum Kopf 6 Punkte.
- WT bestraft Greifen, Halten, Schieben und den Angriff unterhalb der Gürtellinie.
- Hebel vor allem auf Handgelenk und Ellbogen, zum großen Teil aus dem Daito-ryu.
- Würfe aus Hebeln und aus dem Judo, Bodenarbeit.
- Niedrige Fege- und Drehtritte, Schläge mit Hand und Ellbogen.
- Abwehr gegen Messer, kurzer Stock danbong, Seil, Schwert.
Die Tritte ähneln sich, das Hapkido betont aber die Kreisbewegung. Hebel und Takedowns, die das Taekwondo im Lehrbuch des Kukkiwon nennt und der WT-Wettkampf nicht erlaubt, bilden im Hapkido die Grundlage des Lehrplans.
Training
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Grundlage | Formen, Tritte, Schrittsparring | Technik im Paar, Fallen (nakbeop) |
| Freikampf | Sparring kyorugi (WT) oder matsogi (ITF) | Sparring in der Stunde, seine Form haben wir nicht gefunden |
| Weitere Teile | Bruchtest (gyeokpa), hosinsul, Meditation | Meditation, gi-Übungen |
| Waffen | gibt es nicht | ab dem 3. dan Stock, dann Schwert und Seil |
Das Taekwondo trainiert den Freikampf gegen Widerstand als eigene Disziplin. Im Hapkido übt man die Bodenarbeit traditionell in Selbstverteidigungsabläufen statt im Sparring. Das Verhältnis von Technik, Sparring und Kondition in einer Stunde konnten wir nicht belegen.
Fortschritt und Graduierungen
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Schülergrade | gup mit farbigen Gürteln | früher fünf Gürtel, heute oft 10 gup nach dem Taekwondo |
| Meistergrade | dan, in der Regel bis zum 9. dan | dan, das System richtet sich nach der Organisation |
| Erster dan | Kukkiwon: ab 16 Jahren, 15 beim Übergang von poom | ab 16 oder 18 Jahren je nach Organisation |
| Jugend | bis 15 Jahre der Grad poom | junior black belt (pum) |
Die gup-Skala ist deshalb in vielen Schulen beider Künste ähnlich. Eine gegenseitige Anerkennung der Grade haben wir nicht belegt.
Belastung und Risiken
- Olympische Spiele 2008–2016: 7,7 Verletzungen pro 1.000 Kampfminuten.
- WT-Junioren-WM (889 Sportler): 38,55 Verletzungen pro 1.000 Expositionen.
- Nationalmannschaft Spaniens: am häufigsten Knie (21,3 %), Spann und Fuß (17,0 %).
- Yudistira u. a. (SURYA 2021, 60 Hapkidoka in Indonesien): Knöchel 50,9 % der Verletzungen.
- Gelenke und Bänder 44,4 %, beim Techniktraining 50,9 % der Verletzungen.
- Weitere Studien haben wir nicht gefunden.
Für wen
| Taekwondo (WT) | Hapkido | |
|---|---|---|
| Jugend | Kadetten 12–14, Junioren 15–17 Jahre | WM in Changnyeong: Divisionen vom Kindergarten bis zum Gymnasium |
| Erwachsene | Senioren ab 17 Jahren | allgemeine Division, Altersgrenzen haben wir nicht gefunden |
| Höheres Alter | poomsae bis zur Division über 65 Jahre | Veteranenkategorien haben wir nicht gefunden |
| Frauen | bei den Olympischen Spielen seit 2000, vier Gewichtsklassen wie die Männer | Disziplinen nach Geschlecht, bei den Iowa Games auch ein gemischtes Paar |
Kinder
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Niedrigste Wettkampfkategorie | WT Kadetten ab 12 Jahren | WM in Changnyeong: Divisionen ab dem Kindergarten |
| Was ausgetragen wird | kyorugi mit Tritt zum Kopf, poomsae | Formen, Selbstverteidigung, Fallen, Bruchtest, Schnelltritte |
| Schutz | Kadetten Kopfschutz mit Gesichtsschild | Regeln haben wir nicht gefunden |
| Kampfdauer | 3 × 2 Minuten, kann auf 3 × 1 oder 3 × 1,5 Minuten verkürzt werden | Vorführungen, kein Kampf |
| Studie | Übersicht von 8 Studien (402 Kinder, 6–16 Jahre): Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht | eine Studie haben wir nicht gefunden |
Selbstverteidigung
- Sparring gegen Widerstand, in der WT mit vollem Kontakt in Schutzausrüstung, in der ITF leicht.
- Die WT-Regeln schließen Greifen, Halten und die Faust zum Kopf aus.
- Selbstverteidigung hosinsul neben Formen und Sparring.
- Lehrplan des 1. dan (Korea Hapkido Association, 1991): Abwehr gegen Griffe, Schläge, Tritte und Messer.
- Höhere dan: Würgegriffe, Abwehr im Liegen, Stock, mehrere Angreifer.
- Widerstand des Partners beim Training haben wir nicht belegt.
Das Taekwondo hat belegten Freikampf gegen Widerstand in einem durch die Regeln begrenzten Technikbestand. Der Lehrplan des Hapkido umfasst Griff, Boden, Messer und mehrere Angreifer, ohne belegten Widerstand des Partners.
Praktischer Nutzen
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Selbstverteidigung | 30 untrainierte Frauen: nach 6 Wochen Verbesserung im Selbstverteidigungstest | eine Studie haben wir nicht gefunden |
| Frauen und höheres Alter | 16 Frauen nach der Menopause: nach 12 Wochen höhere Agilität | eine Studie oder ein Programm haben wir nicht gefunden |
| Berufliche Nutzung | ein Programm haben wir nicht gefunden | Ji Han-jae unterrichtete die Präsidentengarde, Chong-min Lee die Polizei in Seoul |
Die Studien zum Taekwondo betreffen kleine Gruppen und kurze Programme, beim Hapkido haben wir keine Studie mit Zahlen gefunden. Ein allgemeiner Schluss auf die Eignung für eine bestimmte Gruppe lässt sich daraus nicht ziehen.
Wettkampf
| Taekwondo (WT) | Hapkido | |
|---|---|---|
| Olympisches Programm | seit Sydney 2000 | einen olympischen oder World-Games-Status haben wir nicht gefunden |
| Format | kyorugi nach Punkten, 3 Runden zu 2 Minuten, poomsae | Vorführungen von Techniken im Paar, Formen, Selbstverteidigung |
| Bewertung | elektronische Wertung seit 2017, KO | Jury: Praktikabilität, Wirksamkeit, Timing, Ausführung (Iowa Games) |
| Beispiel einer Veranstaltung | WM im poomsae: Einzel, Paare, Dreiergruppen, freestyle | WM in Changnyeong 2026: Formen, Selbstverteidigung, Weitfall, Bruchtest |
Bei den Iowa Games wehren Träger farbiger Gürtel vorab festgelegte Angriffe ab. In den gefundenen Wettkämpfen des Hapkido wird die Vorführung der Abwehr bewertet, im kyorugi der Treffer gegen einen sich verteidigenden Gegner.
Ausrüstung und Kosten
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Kleidung | dobok, in der WT meist mit V-Ausschnitt, in der ITF eine senkrecht geschlossene Jacke | dobok |
| Schutz | WT: Rumpf, Kopf, Leiste, Unterarme, Schienbeine, Handschuhe, Zahnschutz, Sensorsocken | Regeln für Schutzausrüstung haben wir nicht gefunden |
| Waffen | werden nicht verwendet | je nach Grad kurzer Stock danbong, Stock, Seil, langer Stock, Schwert, Nunchaku |
| Relative Kosten | mittel | niedrig |
Verbreitung und Verbände
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Weltorganisation | World Taekwondo mit dem Kukkiwon, daneben drei Organisationen der ITF | eine Reihe eigenständiger Organisationen, z. B. Korea Hapkido Federation, World Hapkido Federation, Hapkidowon |
| Wer verleiht dan | Kukkiwon im System der WT, die Organisationen der ITF eigenständig | die Regeln der Organisationen haben wir nicht gefunden |
| Anerkennung der Grade | im System des Kukkiwon ja, zwischen WT und ITF nicht belegt | haben wir nicht gefunden, die Nachfolge nach Choi Yong-sool ist umstritten |
Wechsel und Kombination
- Tritte übertragen sich, das Hapkido fügt die Kreisbewegung hinzu.
- Die gup-Skala ist meist ähnlich.
- Hebel, Würfe und Fallen lernen.
- Das Verbot des Greifens verlernen, der Griff ist Teil der Abwehr.
- Waffen kommen hinzu: Stock, Seil, Schwert.
- Tritte und Fallen übertragen sich.
- Sich an Sparring gegen Widerstand und die elektronische Wertung gewöhnen.
- Greifen und Hebel verlernen, in der WT bestraft sie gam-jeom.
- Formen als Teil der Prüfungen lernen.
Die linke Spalte beschreibt den Wechsel vom Taekwondo zum Hapkido, die rechte die Gegenrichtung.
Philosophie
- Fünf Prinzipien nach Choi Hong Hi: Höflichkeit, Ehrlichkeit, Ausdauer, Selbstbeherrschung, unbezwingbarer Geist.
- Bezug auf die fünf Gebote der hwarang.
- Krafttheorie: Geschwindigkeit hat Vorrang vor Masse.
- Hwa: Harmonie, die Kraft des Gegners ableiten, statt sich ihr zu widersetzen.
- Won: Kreis, direkte Angriffe mit einer Kreisbewegung ableiten.
- Yu: Fließen, rohe Kraft vermeiden.
Das Taekwondo sucht die Kraft in der Geschwindigkeit des eigenen Schlages, das Hapkido im Ableiten des Angriffs durch eine Kreisbewegung. Welche Organisation die drei Prinzipien des Hapkido so formuliert, haben wir nicht gefunden.
Formen und Terminologie
Im Taekwondo sind Formen die Grundlage der Prüfungen und zugleich ein eigener Wettkampf. Das Kukkiwon verwendet acht Formen Taegeuk für die farbigen Gürtel und neun Formen für die dan, die ITF 24 Formen Chang Hon.
Das traditionelle Hapkido hat keine Formen. Formen (hyeong) lehren nur manche Schulen, und ein Teil der Systeme hat sie unter dem Einfluss des Taekwondo übernommen, einen einheitlichen Bestand an Formen haben wir nicht gefunden. Bei der WM in Changnyeong wird dennoch in Formen mit bloßen Händen und mit Waffe gewettkämpft.
Trainingskultur
- Dojang, dobok und koreanische Terminologie.
- Titel im System des Kukkiwon: kyosa-nim (1.–3. dan), sabum-nim (4.–6. dan).
- Seit 2018 die nationale Kampfkunst Südkoreas.
- Dojang, dobok und koreanische Terminologie.
- Choi Yong-sool trug den Titel des Gründers (changsija) und doju.
- Der Film Hapkido (1972) mit Angela Mao und Ji Han-jae, in den USA die Billy-Jack-Filme mit der Choreografie von Han Bong-soo.
Häufige Irrtümer
- Taekwondo ist nicht die Fortsetzung des antiken taekkyeon. Es entstand nach 1945, und der koreanische Verband des taekkyeon bestreitet einen Zusammenhang.
- Das dreißigjährige Studium von Choi Yong-sool bei Sokaku Takeda ist nicht belegt. Takedas Aufzeichnungen bestätigen nur ein kürzeres Studium, und Choi gab 1962 und 1982 zwei unterschiedliche Versionen an.
Was wählen
Häufige Fragen
Ist das Hapkido aus dem Taekwondo entstanden?
Nein. Hapkido geht auf das Daito-ryu aiki-jujutsu zurück, Würfe und Bodenarbeit prägte das Judo. Taekwondo geht hauptsächlich auf das Karate zurück. Mit dem Taekwondo teilt das Hapkido ähnliche Tritte, und viele Schulen haben von ihm das gup-System übernommen.
Welches von beiden ist olympisch?
Nur das Taekwondo, seit Sydney 2000. Beim Hapkido haben wir einen olympischen oder World-Games-Status nicht gefunden.
Woher hat das Hapkido Dreh- und Sprungtritte?
Den Trittlehrplan erweiterten Ji Han-jae und Kim Moo-hong, vollendet wurde er 1961. Das ursprüngliche System von Choi Yong-sool enthielt diese Tritte nicht.