Słownik pojęć
Pełny słownik terminologii sztuk walki
Ręka ciągnąca. W karate ramię cofane do biodra przy uderzeniu lub bloku, w judo ręka, która trzyma i ciągnie rękaw przeciwnika.
JaponiaPo japońsku kolano. Jako powierzchnia uderzenia występuje w kopnięciu hiza geri, jako punkt blokady w rzucie judo hiza guruma.
Ochraniacz tułowia w taekwondo. Na zawodach WT jest elektroniczny i sam rejestruje trafienia kopnięciem. Niebieski lub czerwony kolor oznacza zawodnika.
Korea PołudniowaUzupełniające ćwiczenia siłowe okinawskiego karate z tradycyjnymi przyrządami: ciężarkami chi ishi, ishi sashi, naczyniami nigiri game i makiwarą.
Techniki samoobrony w koreańskich sztukach walki, głównie w hapkido i taekwondo. Obejmują uwolnienia z chwytów, dźwignie i obronę przed bronią.
Koreańskie określenie zestawów technik, odpowiednik japońskiego kata. Taekwondo WT nazywa je poomsae, taekwondo ITF teul, starsze i inne sztuki hyeong.
Oddychanie siłowe w karate Goju-ryu i Kyokushin: głośny, długi wydech ze spiętym tułowiem, typowy dla kata Sanchin.
Najwyższa ocena w zawodach japońskich sztuk walki, „jeden pełny punkt”. W judo kończy walkę, w kendo jest podstawową jednostką punktacji.
Ruch do przodu w przestrzeń napastnika, poza linię jego ataku. Razem z tenkan stanowi podstawę ruchu w aikido.
Przyrząd hojo undo: ręczny ciężarek w kształcie kłódki, tradycyjnie z kamienia. Pochodzi z Chin, gdzie nazywa się shisuo.
Górny poziom wysokości, w który mierzy technika: głowa, twarz i szyja. W kendo tak nazywa się też postawa z mieczem uniesionym nad głowę.
Ustalony układ ruchów w pencak silat, będący odpowiednikiem kata. Każda szkoła ma swoje własne jurus.
IndonezjaPełne naciągnięcie łuku, szósta z ośmiu faz strzelania w kyudo. Łucznik jest z zewnątrz spokojny, ale naciąg nadal rośnie, aż nadejdzie strzał.
Pięta. W karate powierzchnia uderzeniowa kopnięcia do tyłu ushiro-geri i kopnięcia z góry kakato-geri, w którym pięta opada pionowo w dół.
Miejsce treningu kalaripayattu w Kerali, od którego wzięła nazwę ta sztuka. Tradycyjne kalari jest zagłębione w ziemi i ma świątynkę.
IndieGarda i postawa gotowości w japońskich sztukach walki. W kendo wyróżnia się pięć podstawowych kamae, od chudan do waki.
Komenda „przyjmijcie gardę”. W karate trener lub sędzia wzywa nią ćwiczących do przejścia w pozycję bojową kamae.
Honorowe miejsce w dojo, dosłownie „górne siedzisko”. Zwykle przy ścianie czołowej z ołtarzykiem kamidana lub portretem założyciela, przed którym ćwiczący się kłaniają.
Tytuł kierownika dojo lub całej organizacji, dosłownie „kierownik budynku”. Używany głównie w organizacjach karate.
Techniki dźwigni na stawy w judo, jujutsu i aikido. W judo sportowym wolno wykonywać dźwignię tylko na łokieć, Kodokan wymienia dziesięć technik.
Przepisany układ ruchów przeciw wyimaginowanym przeciwnikom lub z partnerem, dosłownie „forma”. Rdzeń nauczania karate, judo, kendo i aikido.
Zbiorcza nazwa technik unieruchomienia w judo: trzymania w parterze, duszenia i dźwignie. Kodokan wymienia ich 32 w trzech grupach.
Strój treningowy japońskich sztuk walki: kurtka uwagi, spodnie zubon i pas obi. Biały strój w judo ustalił Kano Jigoro w 1907 roku.
Obóz treningowy muay thai. Zawodnicy często w nim mieszkają, trenują dwa razy dziennie i noszą nazwę obozu jako część pseudonimu zawodniczego.
TajlandiaPo tajsku kolano i uderzenie kolanem. W muay thai kolana należą do głównych broni, zwłaszcza w klinczu.
Krótki energiczny okrzyk w japońskich sztukach walki. Usztywnia tułów, wspiera wydech, a w kendo jest warunkiem uznania trafienia.
Okrzyk bojowy w koreańskich sztukach walki, odpowiednik japońskiego kiai o tych samych znakach (氣合). Usztywnia ciało przy uderzeniu i skupia siłę.
Podstawowe techniki japońskich sztuk walki i ich wielokrotne ćwiczenie: postawy, uderzenia, kopnięcia i bloki. W karate tworzy trójcę z kata i kumite.
W karate natychmiastowe napięcie ciała we właściwym momencie techniki, skupione w brzuchu. Dosłownie „decyzja”, od czasownika kimeru.
Młodszy kolega w dojo, szkole lub firmie, który przyszedł później. Odpowiednik senpai, któremu okazuje szacunek i od którego otrzymuje radę.
Przodostopie pod palcami, dosłownie „tygrysie palce”. Powierzchnia uderzeniowa kopnięć prostych mae-geri, palce podczas kopnięcia są podciągnięte w górę.
Obrót bioder, z którego pochodzi siła uderzeń, kopnięć i rzutów. W karate ćwiczy się go w każdej technice podstawowej.
Grupa rzutów judo, w których biodra atakującego służą jako oparcie i oś rzutu. Kodokan zalicza do niej dziesięć technik, na przykład o-goshi.
Nadgarstek i przedramię. W kendo ważny cel trafienia i nazwa rękawic sprzętu bogu, w aikido i jujutsu obszar dźwigni jak kote-gaeshi.
Sposób chwytania przeciwnika w judo i walka o korzystny chwyt. Kto panuje nad chwytem, wyznacza kierunek wytrącenia z równowagi, a więc i to, jaki rzut da się wykonać.
Część karate, w której ćwiczy się przeciw przeciwnikowi: od wymian uzgodnionych z góry przez sparing półswobodny po walkę swobodną i zawodniczą.
Kurtka do sambo, czerwona lub niebieska, z naramiennikami i szlufkami na pas. Różni się od kurtki judo.
RosjaNaruszenie równowagi przeciwnika. W judo pierwsza z trzech faz rzutu, bez której rzut opiera się tylko na brutalnej sile i często się nie udaje.
Koreańska szkoła sztuk walki, dosłownie „sala”. Z pierwszych kwanów po 1945 roku powstało taekwondo. Kierownik szkoły nazywa się kwanjang.
Drugi z trzech tytułów nauczycielskich shogo, między renshi a hanshi. W kendo osiąga go posiadacz renshi i siódmego dana najwcześniej po dwóch latach.
Stopień uczniowski przed stopniami mistrzowskimi dan. Liczy się go malejąco, od wysokiego numeru do pierwszego kyu, a po koreańsku nazywa się gup.
Wrażliwe lub podatne na urazy miejsce na ciele, w które celują uderzenia i naciski. Dosłownie „pilne miejsce”, w zwykłej japońszczyźnie także „słabe miejsce”.
Odległość między przeciwnikami, z której można trafić lub uniknąć ciosu. Chodzi nie tylko o metry, ale i o czas potrzebny atakowi na jej pokonanie.
Okinawska deska uderzeniowa, dosłownie „zwinięta słoma”. Na sprężystym słupie z poduszką ćwiczy się uderzenia i hartuje powierzchnie uderzeniowe.
Przebiegłość i spryt jako część gry w capoeirze. Gracz oszukuje przeciwnika, zmienia rytm i zastawia na niego pułapki.
BrazyliaPo tajsku pięść i uderzenie pięścią. Zawodnik, który punktuje głównie pięściami, nazywa się muay mat. Czasownik chok znaczy boksować.
Komenda sędziego w judo, dosłownie „czekajcie”. Zatrzymuje walkę i czas, zawodnicy wracają na swoje znaczniki, a walka trwa dalej po komendzie hajime.
Pas, który jest jedynym strojem zapaśnika sumo. Owija się go wokół bioder i między nogami, a przeciwnik może go chwytać.
Po portugalsku mistrz, najwyższy tytuł w capoeirze. Obejmuje nie tylko technikę, lecz też muzykę, śpiew, znajomość tradycji i prowadzenie grupy.
Lekkie rękawice do MMA z otwartymi palcami. Chronią knykcie, a jednocześnie umożliwiają chwyty, dźwignie i duszenia.
Stany Zjednoczone