Gyaku-zuki / Reverse Punch
逆突き
Odwrotne uderzenie proste tylną ręką (przeciwną do przedniej nogi w postawie zenkutsu-dachi).
Podstawowe informacje
Definicja
Gyaku-zuki to najbardziej podstawowe i najczęściej punktowane uderzenie w karate sportowym. Energia uderzenia bierze się z gwałtownego wykręcenia tylnego biodra (koshi no kaiten) i ściągnięcia przedniej ręki (hikite) do biodra.
Powiązane pojęcia
Błyskawiczne spięcie ciała i skupienie maksymalnej energii w jednym punkcie trafienia.
Zenkutsu-dachi前屈立ちPodstawowa przednia postawa wykroczna z 60% ciężaru na ugiętej przedniej nodze w karate.
Seiken / Forefist正拳Podstawowa pięść frontalna, uderzająca dwoma pierwszymi kostkami (wskaziciela i środkowego palca).
Tsuki / Zuki突きの / 突きProste, tłokowe uderzenie pięścią albo pchnięcie bronią w japońskich sztukach walki.
Hikite / Pulling Hand引き手Gwałtowne ściągnięcie nieatakującego ramienia do biodra, zwiększające siłę reakcji uderzenia drugiej ręki w karate.