ImpakuImpaku

Zenkutsu-dachi

前屈立ち

Podstawowa przednia postawa wykroczna z 60% ciężaru na ugiętej przedniej nodze w karate.

Podstawowe informacje

KategoriaKoncepcja / Zasada
Wymowa/[zen-koo-tsoo dah-chee]/
Nazwy alternatywneFront stance, Forward leaning stance

Definicja

Zenkutsu-dachi to najczęstsza postawa ataku w karate (shotokan, goju-ryu). Przednie kolano jest ugięte nad piętą, tylna noga wyprostowana, a ciężar rozłożony mniej więcej 60/40. Pozwala wytwarzać siłę skierowaną wprost do przodu przy uderzeniach zuki.

Powiązane pojęcia

Sanchin-dachi三戦立ち

Ugruntowana, spięta postawa ze stopami skręconymi do wewnątrz, kluczowa w naha-te i goju-ryu.

Kokutsu-dachi後屈立ち

Postawa obronna w karate z 70% ciężaru na ugiętej tylnej nodze.

Kiba-dachi騎馬立ち

Szeroka postawa boczna przypominająca siedzenie na koniu, ze stopami równoległymi.

Powiązane sztuki walki

ShōtōkanJundokan Goju-ryuByakuren KaikanSeidō-kaikanKyokushin BudokaiTakamura Shindo Yoshin-ryuKyushin-ryu JujutsuAsayama Ichiden-ryuShinno Shinto-ryu JujutsuShindo Yoshin-ryu JujutsuSekiguchi-ryu JujutsuTenjin Shin'yo-ryu JujutsuHontai Yoshin-ryu JujutsuTakagi-ryu JujutsuJikishin-ryu JujutsuShibukawa-ryu JujutsuTenjin Shin-ryu JujutsuChokushin-ryu JujutsuUnkei-ryu Jujutsu