Kendo vs. HEMA
Krótka odpowiedź
Kendo rozwija się stopniowo z japońskich szkół kenjutsu od XVIII wieku, HEMA jest międzynarodowym ruchem, który od końca XX wieku odtwarza wygasłe europejskie tradycje z zachowanych podręczników. Kendo ma jedną broń, przepisy FIK i stopnie kyu i dan, HEMA więcej rodzajów broni, przepisy zależne od organizatora i żadnych stopni. Obie dyscypliny rywalizują na punkty w ochronnym sprzęcie, żadna nie jest olimpijska.
W skrócie
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Kraj pochodzenia | Japonia | – |
| Powstanie | XX wiek (obecna forma) | XX wiek (obecna forma) |
| Kontakt | Pełny kontakt | – |
| Sparing | Pełny kontakt | Pełny kontakt |
| Format zawodów | Na punkty | Na punkty |
| Status olimpijski | Nieolimpijska | Nieolimpijska |
| Stopnie | Tak (kyu i dan bez pasów) | – |
| Uznawanie stopni | jednolite | bez stopni |
| Strój | Sprzęt ochronny | Sprzęt ochronny |
| Broń | Broń w centrum | Broń w centrum |
| Formy | Formy są podstawą | – |
| Koszty względne | średnie | średnie |
| Katy i formy w encyklopedii | 1 | 2 |
| Techniki w encyklopedii | 5 | 18 |
Skale 1–5
Ocenia się typowy trening dorosłego początkującego w zwykłym klubie, z kalibracją dla wszystkich sztuk.
Z czego składa się każda sztuka
Ocena redakcyjna 0–3: ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.
Historia i pokrewieństwo
Kendo rozwijało się stopniowo ze szkół kenjutsu, a trening z shinai i ochraniaczami utrzymuje się w nim od XVIII wieku, z przerwą po 1946 roku. HEMA odtwarza europejskie tradycje, które UNESCO-ICM (Jaquet, Tuaillon Demésy i Tzouriadis, 2020) opisuje jako wygasłe. Opiera się na zachowanych źródłach pisanych (fight books), a jako ruch zaczęła się kształtować pod koniec XX wieku, bez jednego kraju pochodzenia.
- 1711–1715: Naganuma Shirozaemon wprowadza według FIK ochraniacze i trening z bambusowym shinai.
- 1889 i 1892: Alfred Hutton wydaje Cold Steel i Old Sword-Play, w których rekonstruuje między innymi systemy George’a Silvera i Achille Marozza.
- 1952: po okupacyjnym zakazie kendo powstaje Zen Nippon Kendo Renmei, w 1970 FIK.
- 1965 i 1985: Martin Wierschin przepisuje Codex Ringeck, Hans-Peter Hils kontynuuje pracą o Liechtenauerze.
- 1994–2010: Hammerterz Forum, brytyjska BFHS (1998), europejska HEMAC (2001), Wiktenauer (2009) i amerykańska HEMA Alliance (2010).
Kto i kiedy wprowadził określenie HEMA, nie udało nam się ustalić.
Technika
- Jedna broń: shinai zastępuje japoński miecz, trafienie zadaje przednia strona górnej jednej trzeciej (monouchi).
- Przepisy FIK uznają cztery płaszczyzny: men, kote, do i tsuki w gardło.
- Tsuki w swobodnym ćwiczeniu i w zawodach często ogranicza się do posiadaczy wyższych danów, ponieważ błędne pchnięcie może poważnie zranić szyję.
- Wiele rodzajów broni, ranking HEMA Ratings prowadzi osobno miecz długi, rapier z puginałem, sam rapier, szablę, miecz z puklerzem, sidesword i singlestick.
- Przepisy turnieju Iron Gate Exhibition (miecz długi) uznają całe ciało z wyjątkiem potylicy, kręgosłupa i pachwin, liczy się także trafienie w sprzęt.
- Technika wywodzi się z interpretacji zachowanych podręczników, a nie z jednolitego programu.
Kendo ma jednolitą normę techniczną określoną przepisami FIK. W HEMA płaszczyzny trafień wyznacza każdy organizator turnieju, a HEMA Ratings prowadzi dla każdej broni własną klasyfikację, ponieważ wynik w jednej nie uznaje za prognozę wyniku w innej.
Trening
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Punkt wyjścia | utrwalona technika, od 2003 roku zestaw podstawowych ćwiczeń z bokuto (AJKF) | interpretacja pojęć taktycznych z Fechtbücher i ich sprawdzanie w swobodnej walce (Gassmann i in., Acta Periodica Duellatorum 2017) |
| Sparring | walka w zbroi, na boso z tupnięciem i okrzykiem | obozy sparringowe z lekcjami i swobodną walką, mniej formalne niż turnieje |
| Broń treningowa | shinai, w kata drewniany miecz | symulator broni, Jaquet (2017) opisuje grupę ćwiczącą ze stalowymi symulatorami i niewielką ochroną |
Budowy lekcji ani częstotliwości treningów nie znaleźliśmy w niezależnym źródle ani dla kendo, ani dla HEMA. Cięcie do celów (cutting) jako element HEMA nie jest w źródłach udokumentowane.
Postępy i stopnie
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Stopnie | kyu (określa organizacja) i dan według wytycznych FIK | systemu stopni nie znaleźliśmy |
| Co się sprawdza | egzamin: część praktyczna, Nippon Kendo Kata, do 5. danu test pisemny | HEMA Alliance oferuje certyfikację instruktorów, a nie stopnie uczniów |
| Miara wyniku | stopień i tytuły renshi, kyoshi, hanshi | ranking HEMA Ratings z wyników walk, osobno dla każdej broni |
| Warunki | odstępy między danami, dla 8. danu 10 lat po 7. danie i wiek 46 lat | do rankingu tylko otwarte turnieje z uczestnikami z co najmniej dwóch niezależnych klubów |
W kendo postęp mierzy komisja egzaminacyjna, w HEMA tylko wyniki zawodów. UNESCO-ICM zalicza HEMA do tradycji odtworzonych, do których sportyzacja nie ma zastosowania, a ranking obejmuje tylko turniejową część ruchu.
Obciążenie i ryzyko
- Kimura i in. (Keio J Med 2026, 143 studentów kendo): urazy w ciągu roku zgłosiło 43%, osoby z BMI co najmniej 25 3,7 raza częściej.
- Ta i in. (Cureus 2024, 10 zawodników kendo, ponad 4 000 uderzeń w manekina): szersze przeszycie maski men i poliuretanowa wyściółka tłumią uderzenie skuteczniej niż gęstsze przeszycie z bawełną.
- Badania częstości urazów w HEMA nie znaleźliśmy.
- Gassmann, Gassmann i Le Coultre (Acta Periodica Duellatorum 2017): nawet tępy miecz długi może nieosłoniętej głowie wyrządzić wstrząs mózgu i złamać drobne kości.
- Mohammadalizadeh i in. (Sensors 2024) zmierzyli u jednego szermierza w pokrewnej dyscyplinie podczas walk w pełnej zbroi tętno do 193 uderzeń na minutę.
Dla kogo
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Granice wieku | 1. dan od 13 lat, 9. dan od 65 lat (wytyczne FIK) | granic wieku federacji nie znaleźliśmy |
| Kobiety | przepisy FIK (2023) określają osobno minimalną masę shinai dla kobiet i mężczyzn | ranking HEMA Ratings od lutego 2025 prowadzi obok kategorii mieszanej także kategorie kobiece, przepisy turnieju Iron Gate Exhibition wymagają od szermierek ochraniacza piersi |
| Skład ćwiczących | udziału kobiet i wieku nie znaleźliśmy | nie znaleźliśmy |
Dzieci
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Szkoła i zawody | od 2012 roku obowiązkowe budo w japońskiej szkole średniej I stopnia, walka 2 minuty w szkole podstawowej | tytuł juniorski na odnowionych World Broadsword Championship 2015, kategorii wiekowych federacji nie znaleźliśmy |
| Ograniczenia | uczniowie według ustaleń nie punktują technikami jednorącz | rady jednego autora w serwisie HEMA Alliance: żadnego kontaktu z ciałem kolegi i maski zawsze, gdy na wierzchu są bronie treningowe |
| Sprzęt | shinai dla 12–15 lat do 114 cm | przepisu dla dzieci nie znaleźliśmy |
Samoobrona
- Walka na shinai z przeciwnikiem z shinai na cztery chronione płaszczyzny.
- Źródła o przeniesieniu kendo na obronę bez broni nie znaleźliśmy.
- UNESCO-ICM zalicza HEMA do warrior arts z techniką bronną, głównie mieczową.
- Źródła o przeniesieniu HEMA na obronę bez broni nie znaleźliśmy.
W obu przypadkach chodzi o pojedynek broni z bronią w ochronnym sprzęcie. Badania skuteczności w samoobronie nie znaleźliśmy dla żadnej z dyscyplin.
Praktyczne zastosowanie
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Badania | Abe i in. (Am J Hum Biol 2024, 80 byłych uniwersyteckich zawodników kendo): siła uścisku dłoni bez zmian w porównaniu z pomiarem z czasów uniwersytetu | badania kondycji, równowagi ani funkcji poznawczych nie znaleźliśmy |
| Starszy wiek | egzaminy uwzględniają ćwiczenie po sześćdziesiątce, 9. dan od 65 lat | nie znaleźliśmy |
Dla kendo istnieje małe badanie jednej wielkości, dla HEMA żadne. Ogólnego wniosku o przydatności z tego wyciągnąć nie można.
Zawody
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Przepisy | jednolite przepisy FIK (2006, rewizja 2017, uzupełnienia 2023) | jednolitych nie ma, IFHEMA nie narzuca członkom przepisów |
| Przykład walki | 5 minut, zwykle na trzy punkty, wygrywa ten, kto pierwszy zdobędzie dwa | przepisy turnieju Iron Gate Exhibition: do trzech punktów bez limitu czasu, przy trafieniu obustronnym punktują obaj, z pierwszeństwem tylko jeden |
| Duże zawody | mistrzostwa świata FIK od 1970 co trzy lata | Swordfish w Göteborgu od 2006, mistrzostwa Włoch od 1998, Ascalon (dawniej Arnold Fencing Classic) od 2002 |
| Status olimpijski | brak, FIK od 2006 uznana w ramach GAISF | programu olimpijskiego ani uznania MKOl nie znaleźliśmy |
Sprzęt i koszty
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Broń | shinai, długość zależna od wieku do 114, 117 i 120 cm | symulator zależnie od dyscypliny |
| Ochraniacze | bogu: men z ochroną ramion, kote obejmujące połowę przedramienia, do i tare | przepisy turnieju Iron Gate Exhibition: maska z twardą ochroną potylicy, ochraniacz gardła, rękawice, kurtka dla HEMA, suspensorium, ochraniacze kolan, goleni i łokci |
| Normy | wymiary i masy określają przepisy FIK | wartości odporności w niutonach tamże nie wymagają |
| Względne koszty | średnie (własne shinai i bogu) | średnie (sprzęt i symulator) |
Dostępność i organizacje
| Kendo | HEMA | |
|---|---|---|
| Organizacja międzynarodowa | FIK (od 1970) | IFHEMA, roku powstania nie znaleźliśmy |
| Stopnie przy przeprowadzce | dan według jednolitych wytycznych FIK | stopni nie ma, pozostaje wynik w rankingu HEMA Ratings |
| Materiały do nauki | Nippon Kendo Kata i wytyczne FIK | Wiktenauer od 2009, rejestr źródeł kompletny do końca XVI wieku |
Filozofia
- AJKF (1975) rozumie kendo jako wychowanie charakteru poprzez zasady katany.
- Tekst AJKF o nauczaniu (2007) kładzie nacisk na etykietę reiho i na kendo na całe życie.
- UNESCO-ICM: określenie HEMA odróżnia ruch od sportów wyrosłych z tradycyjnych praktyk, takich jak szermierka, zapasy i boks.
- IFHEMA stawia sobie za cel ochronę autonomii HEMA wobec innych sztuk walki i sportów.
Kendo przekazuje normę, którą wydaje federacja, a cel formułuje wychowawczo. HEMA wyznacza się wobec sportu, a swoje turniejowe ujęcie według Gassmanna i in. (2017) samo porównuje z historycznymi zestawami przepisów.
Formy i terminologia
Kendo ma stały zestaw Nippon Kendo Kata z siedmioma formami miecza długiego i trzema formami krótkiego, który jest częścią egzaminów od 1. danu. Utrwalonego zestawu form HEMA nie znaleźliśmy. Ruch wywodzi się z interpretacji zachowanych podręczników, na przykład Codexu Ringeck, który w 1965 roku przepisał Martin Wierschin.
Kultura treningu
- Od 1911 roku przedmiot japońskich szkół średnich. Roli kendo w filmie i ceremoniach nie znaleźliśmy.
- Hutton wprowadził historycznie wierną szermierkę do teatru, społeczności HEMA według UNESCO-ICM występują na festiwalach i w muzeach.
Co wybrać
Najczęstsze pytania
Czy HEMA to europejski odpowiednik kendo?
Nie znaleźliśmy źródła, które porównywałoby obie dyscypliny bezpośrednio. Kendo jest skodyfikowanym sportem z federacją FIK i stopniami, HEMA międzynarodowym ruchem, który odtwarza wygasłe europejskie tradycje ze źródeł pisanych i nie ma ani jednolitych przepisów, ani stopni.
Czy HEMA ma stopnie jak kendo?
Systemu stopni w HEMA nie znaleźliśmy. HEMA Alliance certyfikuje instruktorów, a wynik odnotowuje ranking HEMA Ratings na podstawie wyników turniejów.
Skąd HEMA bierze technikę, skoro tradycje wygasły?
Z zachowanych podręczników. Wiktenauer gromadzi je od 2009 roku, a jego rejestr uważany jest za kompletny do końca XVI wieku. Gassmann i in. (Acta Periodica Duellatorum 2017) podają jako cel współczesnego HEMA interpretację pojęć taktycznych z Fechtbücher i ich weryfikację w swobodnej walce.