ImpakuImpaku

HEMA vs. Szermierka sportowa

HEMAWięcej o sztuce →Szermierka sportowaWięcej o sztuce →

Krótka odpowiedź

HEMA i szermierka sportowa wywodzą się z europejskiej szermierki bronią, ale w XIX wieku szermierka stała się sportem, podczas gdy HEMA dziś odtwarza wygasłe tradycje z zachowanych źródeł. Szermierka sportowa ma trzy lekkie bronie, elektryczną sygnalizację trafień i pierwszeństwo we florecie i szabli, HEMA więcej rodzajów broni i przepisy zależne od organizatora, często z afterblow i bez pierwszeństwa. Szermierka jest olimpijska od 1896 roku, HEMA nie jest olimpijskie.

W skrócie

HEMASzermierka sportowa
Kraj pochodzenia–Francja
PowstanieXX wiek (obecna forma)XIX wiek (obecna forma)
Kontakt–Lekki kontakt
SparingPełny kontaktPełny kontakt
Format zawodówNa punktyNa punkty
Status olimpijskiNieolimpijskaObecna dyscyplina olimpijska
Stopnie–Nie
Uznawanie stopnibez stopnibez stopni
StrójSprzęt ochronnySprzęt ochronny
BrońBroń w centrumBroń w centrum
Formy–Bez form
Koszty względneśredniewyższe
Katy i formy w encyklopedii2–
Techniki w encyklopedii182

Skale 1–5

Ocenia się typowy trening dorosłego początkującego w zwykłym klubie, z kalibracją dla wszystkich sztuk.

Wymagania fizycznenieocenione3/5średnie
Ryzyko kontuzji3/5średnie2/5niskie
Przełożenie na samoobronęnieocenionenieocenione
Korzyść kondycyjnanieocenionenieocenione
Jak oceniamy skale →

Z czego składa się każda sztuka

Ocena redakcyjna 0–3: ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

HEMASzermierka sportowa
Uderzenia rękami
Kopnięcia
Rzuty i obalenia
Walka w parterze
Dźwignie i unieruchomienia
Broń

Historia i pokrewieństwo

Obie dyscypliny nawiązują do europejskiej szermierki bronią, ale w XIX wieku ich drogi się rozeszły. Szermierka stała się czystym sportem, HEMA jest współczesnym międzynarodowym ruchem, który odtwarza wygasłe tradycje z zachowanych źródeł (fight books). UNESCO-ICM wyraźnie odróżnia go od nowoczesnych sportów wyrosłych z tradycyjnych praktyk, wśród których wymienia szermierkę.

  • XVI wiek: włoskie traktaty (Agrippa 1553, di Grassi 1570, Giganti i Fabris 1606), traktat Agrippy przetłumaczył badacz HEMA Ken Mondschein.
  • 1763: Domenico Angelo otwiera w Londynie szkołę szermierczą, w której później uczył się Alfred Hutton.
  • 1889 i 1892: Hutton wydaje Cold Steel i Old Sword-Play z rekonstrukcją systemów George’a Silvera i Achille Marozza, przy tym ćwiczy nowoczesny floret i szablę. Po jego śmierci w 1910 roku angielskie odrodzenie podupada.
  • 1896 i 1913: szermierka na pierwszych igrzyskach olimpijskich, FIE powstaje w Paryżu.
  • 1965–2010: Wierschin (1965) i Hils (1985) udostępniają źródła niemieckie, powstają HEMAC (2001), Wiktenauer (2009) i HEMA Alliance (2010).
Powiązane w encyklopedii
Camillo AgrippaSalvator FabrisGeorge SilverAchille Marozzo

Technika

HEMA
  • Wiele rodzajów broni: ranking HEMA Ratings prowadzi osobno miecz długi, rapier z puginałem, rapier, szablę, miecz z puklerzem, sidesword i singlestick.
  • Płaszczyzna trafień zależna od organizatora, przepisy turnieju Iron Gate Exhibition liczą całe ciało z wyjątkiem potylicy, kręgosłupa i pachwin.
Szermierka sportowa
  • Trzy bronie według przepisów FIE z grudnia 2025: floret (trafienie tylko w tułów), szpada (całe ciało) i szabla (powyżej bioder).
  • Pierwszeństwo we florecie i szabli, w szpadzie przy jednoczesnym trafieniu punktują obaj.
  • Masa broni najwyżej 500 g we florecie i szabli, 775 g w szpadzie.
  • W szabli zakazany jest flèche i każdy krok, w którym tylna noga wyprzedza przednią.

Gassmann, Gassmann i Le Coultre (Acta Periodica Duellatorum 2017) podają, czym turniejowe przepisy HEMA zwykle różnią się od przepisów szermierki olimpijskiej: ruch po całej powierzchni zamiast ruchu tylko do przodu i do tyłu, trafienie musi być wyraźne i samo dotknięcie nie wystarcza, rozbrojenie, chwyt klingi, uderzenia głowicą i walka z bliska nie są karane.

Powiązane w encyklopedii
Miecz długiRapierpuklerzSpada da latoBindVor, Nach, Indes

Trening

HEMASzermierka sportowa
Cele według tekstu fachowegosprawność fizyczna, techniczna i psychiczna, interpretacja pojęć taktycznych z Fechtbücher i porównanie przepisów turniejowych z historycznymi (Gassmann i in. 2017)nie znaleźliśmy
Walka swobodnaobozy sparringowe z lekcjami i sparringiem, mniej formalne niż turniejewalki na planszy 14 × 1,5 m do 5 lub 15 trafień

Opisu zwykłej lekcji i liczby treningów w tygodniu nie znaleźliśmy ani dla HEMA, ani dla szermierki sportowej.

Postępy i stopnie

HEMASzermierka sportowa
Stopniesystemu stopni nie znaleźliśmystopni ani pasów nie ma
Miara wynikuranking HEMA Ratings z wyników walk, każda broń osobno, tylko turnieje z uczestnikami z co najmniej dwóch niezależnych klubówkategorie wiekowe Y8 do V80 i dywizje zawodnicze I, I-A, II i III (USA Fencing)
Instruktorzycertyfikacja instruktorów HEMA Alliancelicencji trenerskich nie znaleźliśmy

Pasów nie przyznaje żadna z dyscyplin, poziom pokazują wyniki walk i zaliczenie do kategorii.

Obciążenie i ryzyko

HEMA
  • Badania częstości urazów w HEMA nie znaleźliśmy.
  • Gassmann, Gassmann i Le Coultre (Acta Periodica Duellatorum 2017): cios mieczem długim nawet z tępą klingą może nieosłoniętej głowie wyrządzić wstrząs mózgu i złamać drobne kości, na przykład palców, kolan lub łokci.
Szermierka sportowa
  • Harmer (Br J Sports Med 2019, 809 zawodów FIE w latach 2010–2014, 637 776 ekspozycji): 0,28 urazu z przerwą w treningu na 1 000 ekspozycji.
  • Tamże: 72,4% urazów dotyczyło kończyn dolnych, najczęściej skręcenie kostki, 47,1% bez kontaktu z przeciwnikiem, szpada z niższym ryzykiem niż floret i szabla.
Liczby o urazach istnieją tylko dla szermierki sportowej i nie dają się przenieść na HEMA z innymi broniami i przepisami. Przy ograniczeniach zdrowotnych warto przed rozpoczęciem skonsultować się z lekarzem.

Dla kogo

HEMASzermierka sportowa
KobietyHEMA Ratings od lutego 2025 prowadzi kategorie Women’s i Underrepresented Genders & Women’s obok Mixed & Men’sna igrzyskach olimpijskich 12 dyscyplin, sześć męskich i sześć kobiecych
Starsi szermierzenie znaleźliśmyweterani V40 do V80 (USA Fencing), walka do 10 trafień (przepisy FIE)
Osoby na wózkachnie znaleźliśmyszermierka na wózkach od 1954 roku, paraolimpijska od 1960 roku

Dzieci

HEMASzermierka sportowa
Kategorie wiekowekategorii federacyjnych nie znaleźliśmy, tytuł juniorski przyznawano na World Broadsword Championship 2015USA Fencing: Y8, Y10, Y12, Y14 i Cadet według roku urodzenia, granic wieku FIE nie znaleźliśmy
Sprzęt dziecinie znaleźliśmyBritish Fencing nie ma dla dzieci osobnych przepisów o sprzęcie
Badania urazów u dzieci ani stanowiska lekarzy nie znaleźliśmy ani dla HEMA, ani dla szermierki sportowej.

Samoobrona

HEMA
  • UNESCO-ICM zalicza HEMA do warrior arts z techniką bronną, głównie mieczową.
Szermierka sportowa
  • Przepisy FIE regulują sportową walkę z trzema broniami sportowymi na planszy.
  • Trafienie sygnalizuje się elektrycznie, liczy się tylko w wyznaczone płaszczyzny.

Obie dyscypliny ćwiczą broń przeciw broni. Przeniesienia do samoobrony bez broni nie udokumentowaliśmy ani dla HEMA, ani dla szermierki sportowej.

Praktyczne zastosowanie

HEMASzermierka sportowa
Badania wymagańbadania nie znaleźliśmy, w pokrewnej dyscyplinie walk w zbroi zmierzono w studium przypadku (Sensors 2024, jeden 31-letni szermierz) tętno do 193 uderzeń na minutęIglesias i in. (2019, 10 regionalnych szpadzistów): walka stojąc średnio 44,2 ml/kg/min tlenu, siedząc na wózku 25,1

Dostępne pomiary pochodzą z małych prób i opisują wymagania walki, a nie korzyść z treningu. Ogólnego wniosku o przydatności z nich wyciągnąć nie można.

Zawody

HEMASzermierka sportowa
Przepisyjednolitych nie ma, IFHEMA nie narzuca członkom żadnych przepisów, różnią się zależnie od organizatoraprzepisy FIE (Technical Rules, grudzień 2025)
Trafienia jednoczesnewedług Gassmanna i in. (2017) zwykle bez pierwszeństwa, udany afterblow liczy się w całości lub częściowo, trafienia podwójne są karane lub liczone w pełnifloret i szabla z pierwszeństwem, w szpadzie punktują obaj przy różnicy do 40 ms
Sygnalizacja trafieńjednolitego sposobu nie znaleźliśmyelektryczna (szpada 1933 lub 1936, floret 1956, szabla 1988), bezprzewodowa od 2006 roku
Długość walkiprzepisy turnieju Iron Gate Exhibition: do trzech punktów bez limitu czasupula do 5 trafień lub 3 minut, eliminacje do 15, drużyny do 45
Duże turniejeSwordfish w Göteborgu od 2006 rokuigrzyska olimpijskie od 1896 roku

Sprzęt i koszty

HEMASzermierka sportowa
Normyjednolitej normy nie znaleźliśmy, turniej Iron Gate Exhibition nie wymaga wartości w niutonach, dla kurtki 800 N tylko zalecakurtka, spodnie i plastron 800 N, maska z kołnierzem 1 600 N (British Fencing, FIE)
Sprzęt do walkiprzepisy turnieju Iron Gate Exhibition: maska z twardą ochroną potylicy, ochraniacz gardła, rękawice, kurtka z wysokim kołnierzem, suspensorium, ochraniacze kolan, goleni i łokcimaska, kurtka, plastron, rękawica, we florecie ochraniacz piersi, klingi ze stali maraging zatwierdzone przez FIE
Zamiennośćwedług Gassmanna i in. (2017) ze sprzętu szermierczego można użyć tylko maski i obuwiaolimpijskie klingi są według tych samych autorów bardzo lekkie i nie przekażą silnego uderzenia
Względne kosztyśrednie (własna ochrona i broń treningowa)wyższe (homologowany sprzęt i sygnalizacja elektryczna)

Dostępność i organizacje

HEMASzermierka sportowa
Organizacja międzynarodowaIFHEMA (roku powstania nie znaleźliśmy), europejska HEMAC (2001), amerykańska HEMA Alliance (2010)FIE (Paryż, 29. 11. 1913)
Źródła do naukibiblioteka źródeł Wiktenauer (od 2009), wyszukiwarka klubów HEMA Allianceprzepisy FIE

Przejście i łączenie

HEMA
  • Nowość: pierwszeństwo we florecie i szabli oraz ruch tylko do przodu i do tyłu po planszy.
  • Lżejsze bronie, najwyżej 500 g we florecie i szabli, 775 g w szpadzie.
  • Elektryczna sygnalizacja trafień, punkt przyznaje się według pierwszeństwa lub jednoczesności trafienia, a nie za afterblow.
Szermierka sportowa
  • Według Gassmanna i in. (2017) można użyć maski i obuwia, reszty sprzętu nie.
  • Nowość: afterblow, trafienia w całe ciało zależnie od organizatora, rozbrojenie i walka z bliska.
  • Więcej rodzajów broni, każda z własnym rankingiem HEMA Ratings.

Po lewej przejście z HEMA do szermierki sportowej, po prawej odwrotnie. Oba światy spotykają się na Ascalon Sword Festival, który od 2002 roku (pierwotnie Arnold Fencing Classic) obejmuje obok dyscyplin HEMA także szermierkę olimpijską. Współczesnego szermierza rywalizującego w obu ani badania transferu umiejętności nie znaleźliśmy.

Filozofia

HEMA
  • IFHEMA stawia sobie za cel ochronę autonomii HEMA wobec innych sztuk walki i sportów oraz opisuje HEMA jako oddzielone od sportów z przepisami z końca XIX wieku.
Szermierka sportowa
  • Pierwszeństwo powstało w XVIII wieku jako część nauczania, punkt dostaje ten, kto jako pierwszy rozpoczął prawidłowo wykonany atak.

Według Gassmanna, Gassmanna i Le Coultre (2017) zbytni nacisk na z góry daną dobrą technikę prowadzi do wąskiej formy, przez jaką ich zdaniem przeszła szermierka olimpijska.

Co wybrać

Jeśli celem jest…
interpretacja zachowanych podręczników i rekonstrukcja wygasłych systemówHEMA
więcej rodzajów broni, od miecza długiego po miecz z puklerzemHEMA
jednolite przepisy FIE, elektryczna sygnalizacja trafień i program olimpijskiSzermierka sportowa
kategorie wiekowe od Y8 po weteranów i szermierka na wózkachSzermierka sportowa
walka w ochronnym sprzęcie na punkty bez pasów i stopniobie
europejskie traktaty szermiercze jako wspólny korzeńobie

Najczęstsze pytania

Czy HEMA to to samo co szermierka sportowa?

Nie. Szermierka w XIX wieku stała się sportem z przepisami, a od 1913 roku ma federację FIE, HEMA jest współczesnym ruchem, który odtwarza wygasłe tradycje z zachowanych źródeł. UNESCO-ICM odróżnia go wyraźnie od nowoczesnych sportów, wśród których wymienia szermierkę.

Czy w HEMA obowiązuje pierwszeństwo jak we florecie?

Według Gassmanna i in. (2017) przepisy HEMA zwykle pierwszeństwa nie mają, a trafienia podwójne są karane lub liczone w pełni. Różnią się jednak zależnie od organizatora, przepisy turnieju Iron Gate Exhibition uznają pierwszeństwo przy trafieniu podwójnym.

Czy do HEMA można użyć sprzętu szermierczego?

Według Gassmanna i in. (2017) tylko maska i obuwie. Olimpijskie klingi są według nich bardzo lekkie i nie przekażą silnego uderzenia, natomiast cios mieczem długim może nawet z tępą klingą spowodować wstrząs mózgu.