Boks
Walka wyłącznie pięściami w rękawicach, w kategoriach wagowych i rundach — najstarszy skodyfikowany sport walki.
Podstawowe informacje
Wielka BrytaniaCharakter i pochodzenie
Trening
Dla kogo
Organizacja i zawody
Z czego składa się styl
Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.
Katalogi i bazy dla Boks
O sztuce walki Boks
Boks jest najstarszym z nowoczesnych sportów walki i jedynym opartym wyłącznie na pięściach. Walkę na pięści znały starożytna Grecja i Rzym, ale dzisiejsza postać wywodzi się z Anglii XVIII i XIX wieku: najpierw przepisy Broughtona z 1743 roku, potem London Prize Ring, wreszcie przepisy Queensberry z 1867 roku, które wprowadziły rękawice, trzyminutowe rundy i liczenie do dziesięciu. Technicznie boks jest wąski i właśnie dlatego głęboki. Ciosów jest pięć — prosty przedni, prosty tylny, sierpowy, podbródkowy i w szerszym ujęciu overhand — a cała umiejętność tkwi w tym, jak łączą się z pracą nóg, obroną i wyczuciem czasu. Uniki, zasłona, praca tułowiem i rytm ćwiczy się tak samo długo jak same ciosy. Trening ma utrwaloną postać: skakanka, walka z cieniem, tarcze, worek, sparingi. Składowa kondycyjna jest wysoka, bo rundy się powtarzają, a rozstrzyga zmęczenie. Boks amatorski (olimpijski od 1904 roku) stosuje krótsze rundy, w części kategorii kaski i punktację za trafienia; zawodowy idzie na dłuższym dystansie i inną taktyką. Najpoważniejszym ryzykiem są powtarzane wstrząśnienia mózgu — dlatego w ostatnich latach zmieniają się zarówno przepisy, jak i nadzór lekarski.
Style i odmiany
Zawodowy obieg boksu: dłuższe walki, bez kasku i z tytułami czterech głównych organizacji. Od amatorskiego różni się taktyką, nie techniką.
Przepisy z 1838 roku dla boksu na gołe pięści w prize ringu. Runda kończyła się powaleniem, a liczby rund nie ograniczano.
Amatorska, sportowa postać boksu, w programie olimpijskim od 1904 roku. Krótsze walki, ochraniacze i inna punktacja niż w boksie zawodowym.
Podobne style
Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.