Kokutsu Dachi
後屈立ち
Letteralmente: posizione piegata all'indietro
Posizione posteriore del karate con il peso sulla gamba posteriore molto piegata e il corpo ruotato di lato; prepara la difesa e un contrattacco rapido.
In breve
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Kokutsu dachi, letteralmente posizione piegata all'indietro, è una posizione lunga in cui la maggior parte del peso grava sulla gamba posteriore, molto piegata. La gamba anteriore è distesa o solo leggermente piegata a seconda dello stile, il piede posteriore è ruotato di novanta gradi e il busto si gira di lato mentre la testa resta rivolta in avanti. È una posizione difensiva: l'energia della gamba posteriore permette di passare subito da un blocco a un contrattacco, e la gamba anteriore, che sostiene solo poco peso, può alzarsi rapidamente per un calcio. Nello Shotokan si insegna nel primo kata, Heian Shodan, e il programma della JKA la colloca all'8° kyu, dove si pratica come un passo in avanti con blocco di taglio di mano (kokutsu shuto uke). La usa anche lo Shito-ryu. Kokutsu dachi è l'immagine speculare della posizione anteriore zenkutsu dachi. È anche vicina alla posizione del gatto nekoashi dachi, in cui la gamba anteriore non sostiene alcun peso; secondo la letteratura del karate, le due posizioni un tempo venivano usate allo stesso modo e kokutsu dachi si è progressivamente allungata in Giappone. Il taekwondo ha una posizione simile, dwit kubi.