Hangetsu

半月 · Hangetsu

Letteralmente: „Metà della luna, mezzaluna“

Noto anche come: Ban Wol

La kata Shotokan della mezzaluna: passi scivolati ad arco nella posizione hangetsu dachi, movimenti lenti guidati dal respiro e serie rapide di tecniche. Con il nome più antico di Seishan.

In breve

Arti marziali

Karate Shotokan

Personaggi

Gichin Funakoshi · Modificato da

Tipo di formaKata

OrigineGiappone

Periodo di origineXIX secolo, XX secolo

CarattereRespiro e tensione, Dura e morbida

Informazioni sul kata

Hangetsu significa mezzaluna, e secondo il materiale della JKA la kata prese il nome dai movimenti semicircolari delle braccia e delle gambe. La sua base è la posizione hangetsu dachi: la JKA la descrive come leggermente più stretta di zenkutsu dachi, con entrambi i piedi e le ginocchia rivolti verso l'interno. Wikipedia in inglese la definisce l'equivalente shotokan della posizione sanchin dachi, più lunga, ma con la stessa tensione e rotazione interna delle ginocchia. Per l'intera kata è tipico lo scivolamento dei piedi lungo un arco. Il materiale della JKA conta 41 movimenti, circa un minuto di esecuzione e due grida kiai; karatevancouver.ca indica 32 movimenti, e supponiamo che la differenza dipenda dal modo di contare. Secondo la JKA, nella kata si alternano tecniche veloci e lente, e i movimenti di braccia e gambe sono governati dal respiro. Wikipedia descrive la prima parte come lenta, con respirazione forte e accento sull'hara, e la seconda come dinamica, con serie di pugni e calci mae geri. Secondo Wikipedia in inglese, Gichin Funakoshi inserì Hangetsu nel programma dello Shotokan al posto della kata Sanchin, perché entrambe si basano sullo stesso principio di contrazione ed espansione. Nell'elenco WUKF del 2024, Hangetsu rientra, per lo Shotokan, tra le kata sentei.

Il kata nei diversi stili

Stile	Nome nello stile	Movimenti	Kiai
Shotokan	Hangetsu	41	2

Significato del nome

Han significa metà e getsu luna, anche nel senso di mese del calendario, come indica karatevancouver.ca; Wikipedia in inglese traduce quindi il nome sia come «mezzaluna» sia come «metà mese», e lo collega alla posizione e ai passi semicircolari. Il nome più antico Seisan o Seishan (十三) significa tredici. Interpretazioni come «13 mani» o «13 passi» non hanno, secondo Wikipedia, alcun fondamento storico. Historyoffighting.com cita una teoria secondo cui il numero sarebbe legato agli intervalli di tredici giorni del ciclo lunare; non siamo riusciti a trovarne conferma.

Autore e storia

Historyoffighting.com definisce Hangetsu come forse la kata più antica del karate: arrivò a Okinawa attraverso la scuola Naha-te, ma la sua origine è sconosciuta. Una teoria la fa derivare da una danza popolare cinese sulle maree, un'altra dalla forma Four Gate Hands, ancora oggi praticata dallo stile della mantide del sud. Wikipedia collega Seisan alla gru bianca di Yong Chun, nella provincia del Fujian, e aggiunge che questo legame è del tutto privo di conferme. Secondo Wikipedia, Gichin Funakoshi studiò con Sokon Matsumura, Kodatsu Iha e Seisho Aragaki, che conoscevano tutti una versione del Seisan. Su chi abbia rinominato la kata le fonti discordano. Themartialway.com.au e kenseikancanada.org attribuiscono il nome Hangetsu a Funakoshi. Historyoffighting.com segnala che nel suo libro del 1922 Ryukyu Kenpo Karate la kata compare ancora con il nome Seishan, mentre altre kata portano già i nuovi nomi.

Differenze tra gli stili

Diversi stili praticano Seisan con nomi propri. Secondo Wikipedia in inglese, la versione Uechi-ryu si basa sulla posizione sanchin dachi e su tecniche di ginocchio, la versione Goju-ryu è più complessa e incentrata sul combattimento ravvicinato, e le versioni Shorin-ryu, derivate da Sokon Matsumura, usano la posizione shiko dachi. Nell'elenco WUKF del 2024, Seisan compare tra le kata sentei del Goju-ryu, tra le tokui dello Shito-ryu e dello Shorin-ryu, e Seishan tra le tokui del Wado-ryu. Il Tang Soo Do coreano pratica la kata con il nome Sei-Shan o Ban Wol, traduzione coreana di hangetsu. Il GKR Karate insegna un hangetsu dachi più lungo di circa un piede rispetto al sanchin dachi, con i fianchi ruotati di 45 gradi e circa il 60% del peso sulla gamba anteriore.

Bunkai – applicazioni

Il materiale della JKA afferma che il lavoro di gambe in Hangetsu serve a penetrare tra le gambe dell'avversario e a spezzarne l'equilibrio. Themartialway.com.au e kenseikancanada.org descrivono concordemente il bunkai come un combattimento ravvicinato, in cui la posizione hangetsu dachi viene usata per entrare tra le gambe dell'avversario o intorno a esse. GKR Karate vede nella kata un modo di evitare gli spazzati e di irrompere sull'avversario con una parata invece di un colpo; legge la tecnica finale, in cui le mani formano una mezzaluna, come una leva o una frattura di gamba.

Classificazione in gara

Karate sportivo (WKF) — Lista ufficiale dei kata · valido dal 01/01/2026 ↗
WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Shotokan — Sentei (selezionato) · valido dal 26/04/2024 ↗

Errori comuni

Non si cade nella posizione hangetsu dachi: lo spostamento del peso durante il passo deve essere governato dal controllo muscolare, non da un semplice spostamento del baricentro.

Consiglio chiave

Alla fine di ogni movimento il corpo deve irrigidirsi come cemento e poi rilassarsi, senza perdere la forma della posizione.

Sequenza tecnica — Shotokan

Fonte della scomposizione: jkakarate.co.uk

Kata correlati

Variante di: Seishan

Altre fonti sull'argomento (12)