Gedan Barai
下段払い
Letteralmente: spazzata al livello basso
Blocco basso a spazzata con l'avambraccio contro colpi e calci sotto la cintura; il primo blocco insegnato nel karate.
In breve
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Gedan barai, letteralmente spazzata al livello inferiore, è un blocco con cui il difensore spazza con l'avambraccio un attacco sotto la cintura, tipicamente un calcio o un colpo basso. La Federazione giapponese di karate usa anche la forma completa gedan barai uke. Il movimento nasce dalla rotazione dei fianchi, per cui è considerato il più forte tra i blocchi di base. Nello Shotokan si insegna tra le prime tecniche: la federazione britannica KUGB, erede della JKA, lo colloca nel programma già dall'8° kyu. Dal gedan barai derivano diverse varianti, ad esempio il doppio gedan morote barai nell'ingresso nella posizione del cavaliere, oppure il blocco all'indietro ushiro gedan barai del kata Enpi. Le analisi dei kata (bunkai) mostrano che il gedan barai non deve essere solo un blocco: lo stesso movimento può sbilanciare l'avversario, spazzargli la gamba o colpirlo. Nel kumite di gara secondo le regole della WKF gli attacchi a gambe, inguine e articolazioni sono vietati, per cui serve soprattutto nel kata e nell'autodifesa.