Taikyoku Sandan

In breve

Informazioni sul kata

Taikyoku Sandan è la terza e ultima kata della serie Taikyoku. Mantiene lo stesso percorso e gli stessi 20 passi di Shodan e Nidan, ma secondo Jaap Kooman introduce nella serie la posizione arretrata kokutsu-dachi e il blocco d'avambraccio uchi uke – e ai principianti, si dice, occorre molto tempo per padroneggiarli in modo soddisfacente. Secondo shotokan-karatedo.org, lateralmente il praticante alterna uchi uke in kokutsu-dachi con un colpo oi-zuki al livello medio nella posizione avanzata zenkutsu-dachi, mentre in avanti e indietro esegue un blocco basso gedan barai e tre colpi oi-zuki al livello superiore. Wikipedia in inglese la descrive invece come una Shodan in cui solo i movimenti 1, 3, 9, 11, 17 e 19 sono sostituiti dal blocco uchi uke, per cui i colpi resterebbero al livello medio. La scomposizione passo per passo di katastepbystep.com colloca i colpi al livello superiore, indica il livello medio come variante possibile e mette i gridi kiai ai movimenti 8 e 16. Nel Kyokushin la kata si chiama Taikyoku Sono San. L'Aranami Dojo dell'organizzazione World So-Kyokushin la inizia e la termina nella posizione fudo-dachi, mette il kiai anch'esso ai movimenti 8 e 16 e la esamina per il 9° kyu; Jaap Kooman la colloca all'8° kyu nel Kyokushin. L'English Shotokan Academy la richiede insieme a Heian Nidan per la cintura gialla dopo il 7° kyu.

Il kata nei diversi stili

Significato del nome

Sandan (三段) significa terzo livello. Shotokan-karatedo.org traduce Taikyoku come «il limite supremo» (The Supreme Ultimate) e spiega che racchiude in sé tutte le possibilità; Wikipedia in inglese collega il nome al concetto filosofico cinese di taiji.

Differenze tra gli stili

Secondo Jaap Kooman, Masutatsu Oyama riprese la serie per il Kyokushin. Ma nemmeno lì l'altezza dei colpi in Taikyoku Sono San è uniforme: nell'introduzione, l'Aranami Dojo scrive che i colpi laterali sono al livello medio e quelli in avanti e indietro al livello superiore, ma nella propria scomposizione passo per passo indica seiken jodan-tsuki, cioè un colpo al livello superiore, per tutti e dodici i colpi. Dalle fonti disponibili non siamo riusciti a stabilire quale forma prevalga nel Kyokushin.

Il punto più difficile

La novità della kata è la posizione arretrata kokutsu-dachi e i passaggi tra questa e zenkutsu-dachi – ora il peso è sulla gamba posteriore, ora su quella anteriore, come ricorda il club francese TCMS Karate. Per kokutsu-dachi, shotokankarateonline.com indica circa il 70% del peso indietro (alcuni dojo l'80%), piedi ad angolo retto, talloni allineati; i principianti, dice il sito, spesso inclinano il busto indietro invece di sistemarsi sulla gamba posteriore con la schiena dritta.

Nei programmi d'esame

• Regolamento IKO (honbu tradizionale): 10° kyu – Cintura arancione

Sequenza tecnica — Shotokan

Fonte della scomposizione: katastepbystep.com

1. #1
   Kokutsu DachiUchi Uke(sin.)
2. #2
   Zenkutsu DachiOi Zuki(des.)
3. #3
   Kokutsu DachiUchi Uke(sin.)
4. #4
   Zenkutsu DachiOi Zuki(sin.)
5. #5
   Zenkutsu DachiGedan Barai(sin.)
6. #6
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7. #7
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   kiai
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20. #20
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