Uchi Uke

In breve

Kata che contengono questa tecnica

Informazioni

Uchi uke (内受け), per esteso uchi ude uke (内腕受け), letteralmente parata interna di avambraccio, protegge il centro del corpo da un attacco al livello medio. La Federazione giapponese di karate la descrive come una parata in cui il braccio va dall'esterno verso l'interno e, con una rotazione del polso, devia l'attacco. I nomi uchi uke e soto uke variano tra le scuole. Nello shotokan e in altre scuole, le parate si chiamano in base a dove finiscono, mentre wado-ryu, doshinkan o uechi-ryu le chiamano in base alla direzione del braccio; lo stesso movimento porta così un nome opposto in stili diversi. Gli elenchi dello shotokan indicano uchi uke come parata interna di avambraccio e citano gyaku uchi uke nel kata Heian Nidan. Il suo corrispettivo è soto uke. La mano vi si alza verso l'orecchio, il gomito resta alto, e il braccio scende con uno slancio verso il centro del corpo.