Gankaku

岩鶴 · Gankaku

Letteralmente: „Gru sulla roccia“

Noto anche come: Chinto

Kata «gru sulla roccia», un tempo Chinto. Nello Shotokan conta, secondo la JKA, 42 movimenti, e quattro volte una posizione su una gamba lancia un calcio laterale con un colpo uraken.

In breve

Arti marziali

Karate Shotokan Shorin-ryu Wado-ryu

Personaggi

Gichin Funakoshi · Modificato da Kosaku Matsumora · Trasmesso da Sokon Matsumura · Trasmesso da

Tipo di formaKata

OrigineGiappone

Periodo di origineXIX secolo

Tracciato (embusen)Linea retta avanti e indietro

Informazioni sul kata

Gankaku è una kata magistrale dello Shotokan che Funakoshi Gichin rinominò a partire dall'okinawano Chinto. Secondo il materiale della JKA conta 42 movimenti, dura circa un minuto e il kiai risuona due volte, sempre nell'affondo oi zuki; karatevancouver.ca conta 37 movimenti — la differenza dipende dal modo di contare. Si esegue lungo un'unica linea, che André Bertel chiama ichi ji dal carattere del numero uno; themartialway.com.au la collega al combattimento in spazio ristretto, per esempio su una scala. La kata si basa sull'equilibrio. Quattro volte il praticante passa alla posizione su una gamba tsuruashi dachi e da essa sferra insieme un calcio laterale yoko geri keage e un colpo di rovescio uraken. Contiene anche un calcio doppio nidan geri, che karatevancouver.ca paragona a quello di Kanku Dai, solo speculare, e termina con una rotazione su una gamba di ritorno alla posizione iniziale. Themartialway.com.au segnala che vi ritornano sempre tre parate: kosa uke, kakiwake uke e manji uke. Secondo la JKA, i movimenti 19 e 20 si eseguono lentamente, e nel movimento 26 il praticante alza gradualmente i fianchi. In gara la si trova nell'elenco ufficiale delle kata WKF e nell'elenco WUKF tra le kata tokui facoltative per lo Shotokan.

Il kata nei diversi stili

Stile	Nome nello stile	Movimenti	Kiai
Shotokan	Gankaku	42	2
Shorin-ryu	Chinto	—	—
Wado-ryu	Chinto	—	—

Significato del nome

I caratteri 岩鶴 significano roccia e gru. Wikipedia in inglese traduce il nome come gru sulla roccia, André Bertel letteralmente come gru di roccia; l'articolo del Defense Arts Center lo spiega con la posizione su una gamba, in cui il praticante ricorda una gru che sta ferma in attesa che la preda arrivi a portata. Wikipedia interpreta il nome originario Chinto (鎮東) all'incirca come guerriero verso est, karatevancouver.ca come combattimento verso est. Secondo Wikipedia, Funakoshi cambiò il nome forse a causa dei sentimenti anticinesi in Giappone; karatevancouver.ca e Defense Arts Center aggiungono che volle anche eliminare la sfumatura bellica.

Autore e storia

La kata porta il nome di un marinaio cinese, secondo alcune versioni un pirata, la cui nave naufragò al largo della costa di Okinawa. Secondo Wikipedia in inglese, contro di lui fu inviato Matsumura Sokon, comandante della guardia reale; il duello finì in parità e Matsumura iniziò a imparare dallo straniero. André Bertel aggiunge che il marinaio sopravviveva rubando raccolti e poi insegnò per un certo periodo nella zona di Tomari. Non siamo riusciti a stabilire con certezza chi abbia composto la kata. Secondo karatevancouver.ca, sia l'autore sia l'epoca di origine restano sconosciuti; l'articolo del Defense Arts Center indica Matsumura Sokon o Matsumora Kosaku e afferma che la forma dello Shotokan proviene da Itosu Anko. Secondo Wikipedia, Matsumora insegnò a Kyan Chotoku una propria versione del Chinto, diversa da quella di Matsumura.

Differenze tra gli stili

Secondo Wikipedia, Funakoshi sostituì i calci frontali originari con calci laterali alti yoko geri keage e adattò l'embusen a una linea più diretta. Con il nome Chinto la kata continua a essere praticata, tra l'altro, nello Shorin-ryu, nel Wado-ryu e nello Shito-ryu. Secondo l'articolo del Defense Arts Center, la versione Shorin-ryu ha la posizione della gru ma un calcio frontale basso e posizioni più alte, lo Shito-ryu mantiene la posizione della gru con il calcio frontale, e l'Isshin-ryu usa invece una posizione del gatto e calcia dalla gamba appoggiata a terra. Nello Shotokan, Bertel considera accettabile, accanto al consueto yoko geri keage, anche il più antico mae geri keage laterale, ma nessun'altra variante.

Bunkai – applicazioni

Nakayama e Kanazawa leggono diversamente i primi due movimenti: Nakayama considera il primo come uno squilibrio a sé stante dell'avversario e il secondo come una parata seguita da un colpo, mentre Kanazawa collega entrambi contro un unico attaccante (secondo l'articolo del Defense Arts Center). Secondo Bertel, Asai Tetsuhiko spiegava yoko keage come un calcio all'inguine di un avversario posto di lato, senza rotazione del corpo; uraken può quindi essere usato sia in attacco sia in difesa. Il Defense Arts Center interpreta la rotazione finale su una gamba come una leva al braccio sopra la spalla, ma sia Kanazawa sia Nakayama la mostrano con entrambi i piedi a terra. Lo stesso articolo riporta l'ipotesi che la posizione su una gamba servisse a difendersi su una scala.

Classificazione in gara

Karate sportivo (WKF) — Lista ufficiale dei kata · valido dal 01/01/2026 ↗
WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Shito-ryu — Tokui (a scelta) · valido dal 26/04/2024 ↗
WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Shorin-ryu — Tokui (a scelta) · valido dal 26/04/2024 ↗
WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Shotokan — Tokui (a scelta) · valido dal 26/04/2024 ↗
WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Wado-ryu — Tokui (a scelta) · valido dal 26/04/2024 ↗

Errori comuni

Secondo André Bertel, molti agonisti eseguono il primo movimento più basso del livello della testa per essere più veloci, perdendone così il senso. Secondo lui Asai Tetsuhiko rifiutava che gli agonisti sostituissero il calcio yoko geri keage con yoko kekomi. Themartialway.com.au segnala difficoltà di equilibrio nelle rotazioni in avanti e nella rotazione fluida su una gamba.

Consiglio chiave

Secondo Nakayama Masatoshi, come citato da André Bertel, il fulcro della kata è padroneggiare l'equilibrio, la rotazione e l'esecuzione simultanea del calcio yoko keage con il colpo uraken.

Sequenza tecnica — Shotokan

Fonte della scomposizione: jkakarate.co.uk

Altre fonti sull'argomento (9)