Kosa Dachi
交差立ち
Letteralmente: posizione incrociata
Posizione incrociata con il ginocchio posteriore premuto dietro la gamba anteriore; posizione di transizione nei kata, ad esempio dopo il salto in Heian Godan.
In breve
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Kosa dachi (交差立ち), letteralmente posizione incrociata, compare secondo la Federazione giapponese di karate soprattutto nei kata. Le gambe si incrociano in modo che il ginocchio posteriore prema contro l'incavo del ginocchio anteriore, leggermente piegato. La gamba posteriore poggia solo sulla punta e sull'avampiede. A seconda dello stile, il piede posteriore si mette direttamente dietro l'anteriore oppure di lato; entrambe le varianti sono kosa dachi. Il peso grava soprattutto sulla gamba anteriore, e la posizione serve da transizione tra i movimenti. Nello shotokan compare nel kata Heian Yondan e due volte in Heian Godan: una volta con il blocco rinforzato morote uke, un'altra dopo un salto alto, quando il praticante atterra in un kosa dachi basso con il blocco incrociato di pugni basso, gedan juji uke.