Dwit Kubi
뒷굽이
Letteralmente: posizione arretrata
Posizione posteriore del taekwondo a forma di L con il 70 % del peso indietro; la gamba anteriore, scarica, resta pronta a calciare.
In breve
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Dwit kubi (뒷굽이), letteralmente posizione posteriore, porta la maggior parte del peso sulla gamba posteriore. Il corpo è girato di lato, il piede anteriore punta avanti con il ginocchio piegato e quello posteriore è ruotato ad angolo retto verso l'esterno, così i piedi formano una L. Spalla, anca, ginocchio e caviglia della gamba posteriore dovrebbero allinearsi. La posizione è lunga circa tre lunghezze di piede, con il peso ripartito al 30 % avanti e al 70 % indietro. Poiché sulla gamba anteriore grava poco peso, da qui è facile calciare con essa, e sollevarla non fa perdere l'equilibrio al praticante. È richiesta dalla fascia verde, 7. gup. Rispetto ad ap kubi sposta il peso indietro, e rispetto ad ap seogi è asimmetrica e girata di lato. Nel taekwondo ITF una posizione simile è chiamata posizione a L. Il karate conosce lo stesso principio, kokutsu dachi, che porta anch'essa la maggior parte del peso indietro, ma ne misura la lunghezza in larghezze di spalle.