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Taegeuk Chil Jang

태극 7장 · Taegeuk chiljang

Letteralmente: „La settima parte del Taegeuk“

Noto anche come: Taegeuk 7 Jang, Taegeuk Chil-Jang, Taegeuk Chiljang

Settima forma Taegeuk, collegata al trigramma Gan, la montagna. Introduce per la prima volta la posizione beom seogi, il blocco a forbice gawi makgi e un colpo di ginocchio all'addome.

In breve

Arti marziali
Tipo di formaPoomsae
SerieTaegeuk (7)
OrigineCorea del Sud
Periodo di origineXX secolo
CaratterePosturale, stabile
Tracciato (embusen)Forma 王
← Precedente: Taegeuk Yook JangSuccessivo: Taegeuk Pal Jang →

Informazioni sul kata

Taegeuk Chil Jang è la settima delle otto forme della serie Taegeuk; secondo Wikipedia in inglese, il nome significa «la settima parte del Taegeuk». Le corrisponde il trigramma Gan (간, ☶), la montagna. Secondo Wikipedia, il Kukkiwon la insegna con movimenti inflessibili e immobili come una montagna. La sua collocazione negli esami varia: Wikipedia e nbtkda.com la associano al 2° geup, phoenixtaekwondo.net al 1° kup, taekwondopreschool.com al 3° geup. La forma inizia con la posizione beom seogi, nella quale, secondo nbtkda.com, si possono cambiare facilmente distanza e direzione attaccando e difendendo allo stesso tempo. Tra le otto novità, Wikipedia menziona inoltre il blocco di taglio di mano verso il basso sostenuto dall'altro braccio sonnal geodeureo arae makgi, il blocco di palmo e il colpo di dorso del pugno appoggiato all'altro braccio, il blocco a forbice gawi makgi, un colpo di ginocchio all'addome e il calcio di palmo pyojeok chagi. Phoenixtaekwondo.net conta 25 movimenti composti da 33 tecniche, taekwondopreschool.com circa 31 — la differenza deriva dal modo di contare. L'unico kihap appartiene, secondo nbtkda.com, al colpo laterale yeop jireugi. Secondo la stessa fonte, la forma presenta un numero insolitamente alto di dettagli fini su cui vengono tolti punti. La sua pianta, secondo phoenixtaekwondo.net, segue il carattere 王, «re».

Il kata nei diversi stili

StileNome nello stileMovimentiKiai
WT TaekwondoTaegeuk Chil Jang251

Significato del nome

Taekwondo Compendium (nbtkda.com) interpreta Gan come una possente catena montuosa dalle creste sinuose e collegate tra loro; nel corpo umano le corrisponde la colonna vertebrale e la flessione ed estensione di articolazioni e vertebre. Phoenixtaekwondo.net legge la montagna come la stabilità e la sicurezza di sé che il praticante deve mantenere nella posizione beom seogi, sia a riposo sia in movimento. Taekwondopreschool.com sottolinea l'indomabilità e la maestosità della montagna che la forma deve esprimere.

Differenze tra gli stili

Taekwondo Compendium (nbtkda.com) descrive, per il colpo di ginocchio con presa, una differenza tra il poomsae sportivo di World Taekwondo e lo standard del Kukkiwon: nella versione sportiva le mani arrivano all'altezza delle spalle con i palmi verso il basso, secondo il Kukkiwon all'altezza della testa o del collo con i palmi verso l'interno. La posizione dwi kkoa seogi ha in questa forma, secondo la stessa fonte, il piede anteriore ruotato di circa 30° verso l'esterno, mentre in Taegeuk Oh Jang è ruotato di 30° verso l'interno.

Bunkai – applicazioni

Wikipedia in inglese vede nel blocco otgoreo arae makgi il primo blocco della serie Taegeuk che non devia l'attacco lateralmente ma lo intercetta; è proprio qui, secondo lei, che si manifesta più chiaramente l'inflessibilità della montagna. Taekwondo Compendium (nbtkda.com) aggiunge, riguardo al doppio colpo du jumeok jecheo jireugi dopo il colpo di ginocchio, che non si tratta di un montante dal basso ma di un colpo portato direttamente nel corpo.

Nei programmi d'esame

  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 1° poom
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 2° poom
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 3° poom
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 4° poom
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 1° dan
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 2° dan
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 3° dan
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 4° dan
  • Sistema Kukkiwon (poom e dan): 5° dan

Errori comuni

Il blocco verso il basso nel blocco a forbice gawi makgi inizia prima che il pugno del blocco esterno salga all'altezza delle spalle. Nel calcio pyojeok chagi il torace ruota seguendo il calcio, invece di restare fermo. Nella prima posizione del blocco otgoreo arae makgi si toccano i pugni invece dei polsi.

Consiglio chiave

Regola gli intervalli tra i movimenti in base al fatto che la tecnica successiva attacchi o difenda; esercita la coppia di blocchi sonnal geodeureo arae makgi, secondo Taekwondo Compendium, con un tempo d'attacco, non di difesa.

Sequenza tecnica — WT Taekwondo

Fonte della scomposizione: phoenixtaekwondo.net

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Altre fonti sull'argomento (6)
  1. en.wikipedia.org/wiki/Taegeuk_Chil_Jang
  2. en.wikipedia.org/wiki/Taegeuk_(taekwondo)
  3. ko.wikipedia.org/wiki/태극7장
  4. nbtkda.com/taegeuk-7
  5. phoenixtaekwondo.net/tkdpoomsae7.html
  6. taekwondopreschool.com/taegeuk7.html