Taegeuk Pal Jang

In breve

Informazioni sul kata

Taegeuk Pal Jang chiude le otto forme della serie Taegeuk; secondo Wikipedia in inglese il nome significa "l'ottava parte del Taegeuk". Le è assegnato il trigramma Gon (☷) di tre linee spezzate – la terra, in cui Wikipedia vede la base per l'addestramento successivo. Wikipedia e il Taekwondo Compendium (nbtkda.com) la collocano al 1° geup come forma per il passaggio al 1° dan, mentre taekwondopreschool.com la colloca già al 2° geup. Secondo Wikipedia le tecniche nuove sono poche: blocchi verso l'esterno rinforzati a media e bassa altezza, una posizione incrociata come transizione sulla terza linea, il blocco mezza montagna oesanteul makgi e un blocco doppio di taglio di mano in avanti. Taekwondopreschool.com vi aggiunge il colpo danggyeo jireugi con trazione dell'avversario. Il culmine della forma è il calcio frontale doppio dubal dangseong ap chagi, con entrambe le gambe una dopo l'altra. Phoenixtaekwondo.net conta 24 movimenti su 39 tecniche, taekwondonation.com 20, taekwondopreschool.com circa 35 – la differenza dipende dal modo di contare. Secondo il Taekwondo Compendium è l'unica forma per cinture colorate con due kihap: il primo appartiene al secondo calcio del calcio doppio, il secondo al calcio in salto. Phoenixtaekwondo.net paragona la pianta al carattere 王, "re".

Il kata nei diversi stili

Significato del nome

Il Taekwondo Compendium (nbtkda.com) collega Gon alla terra, in cui tutte le creature mettono radici e vivono, e al principio eum (yin). Nel corpo umano gli assegna il ventre, che protegge gli organi interni; secondo la fonte, da esso proviene tutta la forza umana, e la forma dovrebbe quindi rafforzarlo. Taekwondonation.com sottolinea la natura mite e nutriente della terra e il rispetto per ogni essere vivente, mentre taekwondopreschool.com assegna al trigramma il nord e la madre. Phoenixtaekwondo.net, al contrario, definisce Gon yang puro; riteniamo si tratti di un errore, poiché secondo Wikipedia il trigramma è formato da tre linee spezzate, quindi elementi puramente yin.

Bunkai – applicazioni

Taekwondopreschool.com descrive il colpo danggyeo jireugi come il trascinare l'avversario per il bavero con una mano e colpire con l'altro pugno, ruotato verso l'alto, al mento o al plesso solare; secondo la stessa fonte, nello sparring di gara il colpo al volto è vietato. Il Taekwondo Compendium legge il calcio frontale doppio come due colpi a due altezze: il primo diretto al plesso solare, il secondo al volto.

Il punto più difficile

Le fonti non concordano su come eseguire il calcio frontale doppio. Wikipedia in inglese lo descrive come il calcio più avanzato della forma: un unico salto, in cui il praticante colpisce due volte in aria, una volta per gamba. Il Taekwondo Compendium lo classifica invece tra i calci ad alternanza di gambe narae chagi e avverte esplicitamente di non saltare; allo stesso tempo, però, pone il kihap sul calcio in salto e indica come obiettivo della forma un attacco con tutto il corpo, con entrambe le gambe in aria.

Nei programmi d'esame

• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 1° poom
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 2° poom
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 3° poom
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 4° poom
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 1° dan
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 2° dan
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 3° dan
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 4° dan
• Sistema Kukkiwon (poom e dan): 5° dan

Sequenza tecnica — WT Taekwondo

Fonte della scomposizione: phoenixtaekwondo.net

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