Momtong Jireugi
몸통 지르기
Letteralmente: pugno al tronco
Colpo di pugno diretto al tronco, base del taekwondo WT fin dalla cintura bianca; in gara, un colpo valido sulla corazza vale un punto.
In breve
⚠️ Errori comuni
Un polso piegato all'impatto, che rischia una distorsione o una frattura, un pugno chiuso debolmente, un'altezza e una distanza scelte male e un tempismo sbagliato.
Kata che contengono questa tecnica
Informazioni
Momtong jireugi (몸통 지르기), letteralmente colpo diretto al tronco, porta il pugno dalla preparazione al fianco dritto al centro del corpo dell'avversario: il petto, lo sterno, l'addome o le costole. La potenza non viene solo dal braccio, ma dalla rotazione e dallo spostamento di tutto il corpo. Le dita devono essere strette con forza, il pollice raccolto e il polso allineato con l'avambraccio; il colpo mira a penetrare ed è accompagnato da un'espirazione. Il colpo si insegna fin dalla cintura bianca, 10° gup, e compare già nella prima forma, Taegeuk Il Jang. Si usa nel combattimento gyeorugi, nelle forme, nella rottura, nell'autodifesa e nell'allenamento a un passo. Secondo le regole di gara ISF del 2024, basate sulle regole WT, un colpo di pugno valido sulla corazza vale un punto.