Taegeuk Il Jang
태극 1장 · Taegeuk il jang
Letteralmente: „Prima parte del Taegeuk“
Noto anche come: Taegeuk 1 Jang, Taegeuk Iljang, Taegeuk Il-Jang
La prima poomsae della serie Taegeuk, forma per l'8° geup. Porta il trigramma Geon – cielo e luce – e avanza su tre linee parallele con le posizioni ap seogi e ap kubi e il calcio ap chagi.
In breve
Informazioni sul kata
Taegeuk Il Jang apre le otto poomsae della serie Taegeuk praticata dal taekwondo del Kukkiwon. Le spetta il trigramma Geon (건, ☰) – cielo e luce; il Taekwondo Compendium (nbtkda.com) vi legge nascita e inizio. La Wikipedia inglese la colloca all'8° geup come forma per la promozione al 7° geup, phoenixtaekwondo.net la richiede per la cintura gialla 8° kup e 7° kup, taekwondopreschool.com già per il 9° geup. Il praticante si muove su tre linee parallele e ruota di 180 gradi portando indietro il piede anteriore; phoenixtaekwondo.net paragona lo schema al carattere 王 (re). Nei tratti laterali si sta nella posizione corta ap seogi, avanti e indietro si avanza nella lunga ap kubi. Tra le tecniche vi sono le parate arae makgi, momtong an makgi e eolgul makgi, i colpi momtong jireugi e baro jireugi e il calcio ap chagi. Phoenixtaekwondo.net conta 18 movimenti (20 tecniche), taekwondopreschool.com 20 movimenti – la differenza dipende dal modo di contare. L'unico grido kihap spetta all'ultimo colpo. Secondo il Taekwondo Compendium, ap chagi deve raggiungere almeno l'altezza della clavicola, e il colpo arriva nel momento in cui la gamba si ritira.
Il kata nei diversi stili
| Stile | Nome nello stile | Movimenti | Kiai |
|---|---|---|---|
| WT Taekwondo | Taegeuk Il Jang | 18 | 1 |
Significato del nome
Il Taekwondo Compendium (nbtkda.com) spiega la parola taegeuk come l'origine di tutto nell'universo e la legge secondo cui tutto attraversa continuamente un ciclo di nascita e scomparsa; la Wikipedia inglese la usa per indicare l'universo da cui derivano tutte le cose e i valori. Ognuna delle otto forme della serie porta uno degli otto trigrammi del Libro dei mutamenti, e a Il Jang spetta il trigramma Geon di tre linee ininterrotte, che Wikipedia collega ai caratteri 天 e 건. Il Taekwondo Compendium vi vede il principio yang nella coppia eum-yang e l'inizio, la radice di tutte le cose; phoenixtaekwondo.net consiglia di eseguire la forma «con potente freschezza e senso di inizio». Lo stesso sito, però, chiama Geon yin puro (eum), mentre le altre fonti che abbiamo letto parlano di yang – riteniamo che si tratti di una parola invertita.
Autore e storia
Tra il 1967 e il 1971, il taekwondo di stile Kukkiwon praticava la serie precedente, Palgwae, che la Korea Taekwondo Association (KTA) aveva compilato con il contributo di diversi kwan originari. Secondo Wikipedia in inglese, altri kwan si unirono alla KTA entro il 1970, e per questo nacque la nuova serie Taegeuk, pensata per riflettere il contributo di tutti; nel 1971 Palgwae era già considerata superata. Il Taekwondo Compendium (nbtkda.com) nomina nove autori dei principali kwan – tra cui Kwak Gun-sik e Park Man-hae del Chung Do Kwan, Kim Soon-bae del Chang Moo Kwan e Lee Chong-woo del Jidokwan – e afferma che le nuove forme divennero obbligatorie per la promozione nel 1974, all'inizio accanto a Palgwae, e la sostituirono del tutto nel 1988. Secondo Wikipedia, alcune scuole insegnano ancora Palgwae oggi.
Nei programmi d'esame
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 1° poom
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 2° poom
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 3° poom
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 4° poom
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 1° dan
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 2° dan
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 3° dan
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 4° dan
- Sistema Kukkiwon (poom e dan): 5° dan
Consiglio chiave
Secondo il Taekwondo Compendium (nbtkda.com), una forma eseguita correttamente termina a una lunghezza di posizione ap kubi oltre il punto di partenza.
Sequenza tecnica — WT Taekwondo
Fonte della scomposizione: phoenixtaekwondo.net
- #1
- #2
- #3
- #4
- #5
- #6
- #7
- #8
- #9
- #10
- #11
- #12
- #13
- #14
- #15
- #16
- #17
- #18
- #19
- #20kiai