Shotokan vs. Kyokushin
En bref
Le kyokushin a été fondé par Masutatsu Oyama, qui s’est entraîné auprès de Gichin et Gigo Funakoshi, et a repris du Shotokan les kata du nord. Le Shotokan est en compétition en kata et en kumite à touche contrôlée, où le coup à la tête s’arrête juste avant la cible, le kyokushin en plein contact à mains nues sans frappes de la main au visage. Le karaté n’a été olympique qu’à Tokyo 2020, le kyokushin n’est pas olympique.
En un coup d’œil
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Japon | Japon |
| Origine | XXe siècle (forme actuelle) | 1964 |
| Fondateur | Gichin FunakoshiGigo Funakoshi (codificateur) | Masutatsu Oyama |
| Contact | Semi-contact | Plein contact |
| Sparring | Contact moyen | Plein contact |
| Format de compétition | Au point | Plein contact |
| Statut olympique | Non olympique | Non olympique |
| Grades | Oui (ceintures) | Oui (ceintures) |
| Reconnaissance des grades | fragmenté | fragmenté |
| Tenue | Gi obligatoire | Gi obligatoire |
| Armes | Sans armes | Sans armes |
| Formes | Formes au cœur | Formes au cœur |
| Coût relatif | faibles | faibles |
| Katas et formes dans l’encyclopédie | 29 | 21 |
| Techniques dans l’encyclopédie | 91 | 27 |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
Le kyokushin a ses racines dans le Shotokan et le Goju-ryu. Masutatsu Oyama a étudié auprès de Gichin Funakoshi et dans le dojo de Gigo Funakoshi, puis le Goju-ryu auprès de So Nei-chu, les sources situent son début chez Funakoshi en 1943 ou 1946. Les compétitions de karaté traditionnel arrêtent le coup avant la touche, le kyokushin a promu un kumite avec touche directe.
- 1922 : Funakoshi présente le karaté au Kodokan à l’invitation de Kano Jigoro et s’installe à Tokyo.
- 1924 : Funakoshi reprend de Kano le système de kyu et de dan, il décerne les premiers shodan le 10 avril.
- 1949 : naissance de la JKA (les sources indiquent le 27 mai 1949 ou 1948), l’instructeur en chef est Masatoshi Nakayama.
- 1953 : Oyama ouvre son propre dojo à Tokyo, il adopte le nom Kyokushinkai en 1957 et fonde l’IKO en 1964.
- Les deux styles se sont scindés : des groupes quittent la JKA à partir de 1974, le kyokushin s’est divisé après la mort d’Oyama en 1994.
Technique
- Positions longues et profondes, kokutsu dachi dans presque tous les kata.
- ITKF : le coup de poing doit s’arrêter à 5 cm de la tête ou 3 cm du tronc, le coup de pied à 10 ou 5 cm.
- Coups de poing et coups de pied à la tête et au tronc.
- Interdits (ITKF) : saisies, poussées, projections dangereuses, yeux, gorge, entrejambe.
- Coups de poing, genoux et coups de pied à pleine force sans gants.
- Coups de pied à la tête autorisés, frappes de la main et du coude au visage et à la gorge interdites (WKO).
- Coups de pied aux jambes autorisés, à l’articulation du genou interdits.
- Interdits (WKO) : projections, saisies, poussées, coups de tête.
Les deux styles enseignent les coups de pied mawashi geri, yoko geri et ushiro geri. Le Shotokan note le contrôle et la distance, le kyokushin l’effet de la touche, mais de la main uniquement au corps. Les coups de pied circulaires sont, selon des sources japonaises, omis des compétitions à arrêt du coup, parce qu’ils s’arrêtent mal.
Entraînement
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Base | kihon, kata, kumite | kihon, kata, kumite, tameshiwari |
| Kumite selon le grade | JKA : gohon kumite à partir du 8e kyu, ippon kumite à partir du 6e kyu, jiyu ippon kumite à partir du 3e kyu, jiyu kumite pour les dan | nous n’avons rien trouvé |
| Structure du cours | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Le Shotokan JKA conduit le kumite des enchaînements d’attaque convenus au sparring libre à contact contrôlé, le kyokushin y ajoute la casse de planches. Nous n’avons pas pu documenter la proportion entre technique et sparring pour l’un ni pour l’autre.
Progression et grades
| Shotokan (JKA) | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Grades | 10 kyu et 10 dan | kyu et dan jusqu’au 10e dan, souvent à partir du 11e kyu |
| Ceintures | Funakoshi 1924 : blanche, marron, noire, aujourd’hui des couleurs selon l’école | couleurs selon l’organisation, dan par des barrettes dorées |
| Durées minimales | depuis 2022 : 1er et 2e dan après un an, 3e dan après 2 ans, 4e dan après 3 ans | nous n’avons rien trouvé |
| Examen du 1er dan | kata Bassai Dai, Kanku Dai et Enpi ou Jion, jiyu ippon kumite | Kyokushin-kan : 10-man kumite ou équivalent |
Les kata d’examen sont proches : le Shotokan JKA va de Taikyoku Shodan par Heian jusqu’à Tekki et Bassai Dai, le kyokushin de Taikyoku par Pinan. Pour la ceinture noire, le Shotokan demande des kata et un kumite contrôlé, le kyokushin une série de combats à la suite.
Charge physique et risques
- Swanson, Morrissey et Barragan (The Sport Journal, 2017), aperçu d’études de tournois : blessure dans 20,5 % des combats et chez 23,6 % des personnes.
- Données de De Souza et al. 2011 : contusions 46,9 %, saignements de nez 19,9 %, le plus souvent mains et doigts (15,5 %).
- Piejko, Mosler et Grzebisz 2019 (61 compétiteurs d’élite de Pologne) : 548 blessures déclarées, contusions 91 %, atteintes articulaires 49 %.
- Blessure grave ou durable déclarée par 35 % des hommes et 12 % des femmes.
Pour qui
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Enfants et jeunes | JKA : 6–18 ans, en tournois séparément depuis 1983 | nous n’avons pas trouvé de règles pour enfants de l’IKO ni de la WKO |
| Catégories | SKDUN : des enfants de 10–11 ans aux vétérans | nous n’avons pas trouvé de catégories d’âge |
| Femmes | nous n’avons pas trouvé de règles spéciales | WKO : rounds à partir des quarts de finale 2 minutes, protège-poitrine et protège-tibias |
Enfants
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Sparring dès | JKA : dès dix ans, d’autres organisations suivant la JKA souvent dès six ou sept ans | nous n’avons rien trouvé |
| Compétition dès | JKA : tournoi pour les écoliers du primaire, SKDUN dès 10 ans | nous n’avons pas trouvé de règles pour enfants de l’IKO ni de la WKO |
| Ce que font les enfants en compétition | SKDUN 10–11 ans : kata et jiyu ippon kumite, 1:30, pénalité pour contact excessif | nous n’avons rien trouvé |
| Protection | nous n’avons pas trouvé de protections pour enfants à la JKA | au kumite souvent protège-tête, nous n’avons pas trouvé l’organisation ni l’âge |
| Études et avis des médecins | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Self-défense
- Kihon, kata et kumite convenu, sparring libre à contact contrôlé.
- Touche à la tête uniquement avec contrôle de la distance (ITKF), saisies et projections exclues par les règles.
- Plein contact sans gants debout, clinch et saisies exclus par les règles.
- Programme Goshin Jitsu influencé par le Daito-ryu, nous n’avons pas trouvé l’étendue.
Le Shotokan travaille la précision et le contrôle, y compris les coups de poing à la tête, le kyokushin le plein contact au corps et aux jambes. La compétition ne couvre ni le clinch ni le sol dans l’un ni l’autre et nous n’avons pas trouvé d’étude sur le transfert à l’autodéfense.
Usage pratique
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Programmes adultes | nous n’avons rien trouvé, la JKA examine aussi des candidats de plus de 60 ans | Goshin Jitsu d’autodéfense, nous n’avons pas trouvé l’étendue |
| Études de condition physique | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
| Usage professionnel | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Nous n’avons trouvé d’étude sur les bénéfices pour la condition physique ou la santé pour aucun des deux styles, on ne peut donc tirer des études aucune conclusion générale sur l’adéquation pour les adultes.
Compétition
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Principe | points pour une touche contrôlée | knockdown, l’effet décide |
| Notation | ITKF : ippon 8 points met fin au combat, waza-ari 4 points | ippon pour un knockdown de plus de 3 secondes, deux waza-ari font un ippon |
| Durée du combat | SKDUN 2025 : 2 minutes, finale seniors 3 minutes | 3 minutes, jusqu’à trois prolongations de 2 minutes |
| Grandes compétitions | All Japan Championship JKA depuis 1957 | premier World Open 1975 |
| Statut olympique | karaté uniquement à Tokyo 2020, la JKA est membre de la WKF | non olympique |
Le Shotokan est en compétition en kata comme en kumite, le kyokushin en combat et en casse de planches. Nous n’avons pas trouvé quels kata de Shotokan les compétiteurs ont présentés à Tokyo 2020. Le tournoi ouvert de tout le Japon de kyokushin en septembre 1969 acceptait les inscriptions de tous les styles de karaté.
Équipement et coûts
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Vêtements | keikogi et ceinture | gi et ceinture |
| Compétition | nous n’avons pas trouvé l’équipement JKA, WKF : gants, protège-dents, protège-corps et protège-tibias | sans gants, WKO : coquille, chez les femmes aussi protège-poitrine et protège-tibias |
| Coût relatif | faible | faible |
Accessibilité et organisations
| Shotokan | Kyokushin | |
|---|---|---|
| Organisation | JKA, Shotokai, SKIF, ITKF, ISKF, JKS et d’autres | IKO, WKO Shinkyokushinkai, IKO-3, KWO, IFK et d’autres |
| Pourquoi tant d’organisations | départs de la JKA depuis 1974 et litige après la mort de Nakayama, tranché par un tribunal en 1999 | Oyama est mort en 1994 sans successeur, un tribunal a déclaré le testament invalide en 1995 |
| Grades en cas de déménagement | la JKA ne reconnaît les grades étrangers qu’à l’entrée avec certificat, le dan peut être inférieur | nous n’avons pas trouvé de reconnaissance mutuelle |
Passer de l'un à l'autre
- Les kata se transfèrent : Taikyoku, Heian comme Pinan, Kanku Dai.
- Kihon et coups de pied restent.
- Désapprendre l’arrêt du coup, apprendre la touche et la parade à pleine force sans gants.
- Au kyokushin, la main ne doit pas toucher la tête, même légèrement.
- Taikyoku, Pinan et Kanku Dai ont leur pendant en Shotokan, Bassai et Tekki sont à apprendre.
- Coups de pied et kihon restent.
- Apprendre à arrêter le coup à 5 cm de la tête et à marquer par la netteté, pas par l’effet.
- Ajouter les positions profondes et un programme de kata plus long.
À gauche le passage du Shotokan au kyokushin, à droite le sens inverse. Les formes et la terminologie sont proches, le combat diffère : contrôle et distance contre plein contact. Nous n’avons pas trouvé de passages documentés de compétiteurs entre la JKA et le kyokushin.
Philosophie
- Niju kun : vingt principes de Funakoshi issus du bushido et du zen.
- Dojo kun : cinq principes affichés dans le dojo.
- Shigeru Egami du Shotokai rejetait le combat sportif.
- Le nom kyokushin signifie à peu près la plus haute vérité.
- Nous n’avons pas trouvé de philosophie cohérente du style dans les sources vérifiées.
Funakoshi n’a pas nommé le style lui-même et prônait un karaté sans division en écoles. Le nom kyokushin, en revanche, a été adopté par Oyama pour son dojo lui-même, en 1957.
Formes et terminologie
Les kata sont la base des deux styles. Le programme de la JKA compte 27 kata de Taikyoku Shodan à Gojushiho Dai, les sources indiquent 26, 27 ou 29. Le kyokushin a repris du Shotokan les kata du nord Taikyoku, Pinan, Kanku et Sushiho et a ajouté ceux du sud issus du Goju-ryu, par exemple Sanchin et Tensho.
Pinan et Heian sont deux lectures des mêmes caractères pour les kata d’Anko Itosu. Sushiho est une forme fortement modifiée de Gojushiho. Le kyokushin a supprimé Bassai et Tekki à la fin des années cinquante, après 1994 certaines organisations les ont réintroduits.
Culture d'entraînement
- Le nom Shotokan vient de l’enseigne que les élèves ont accrochée au-dessus de la salle de Funakoshi.
- Le dojo kun est affiché dans le dojo, le salut au commandement fait déjà partie de l’examen du 10e kyu JKA.
- Le tameshiwari fait partie des examens et intervient dans la décision des tournois.
- Pratiquants : Dolph Lundgren (champion d’Europe 1980 et 1981), Michael Jai White, Bas Rutten.
Idées reçues
- Les anciens élèves d’Oyama jugent irréalisables ses trois 100-man kumite en trois jours.
- Histoire des 52 taureaux : d’après les élèves, l’unique enregistrement connu était une mise en scène et l’affirmation sur la rupture de cornes est considérée comme de la construction de légende.
- Le film Fighter in the Wind n’est pas un récit historique exact de la vie d’Oyama, il s’inspire d’un livre romancé.
Que choisir
Questions fréquentes
Le kyokushin vient-il du Shotokan ?
En partie. Oyama s’est entraîné auprès de Gichin et Gigo Funakoshi et a repris du Shotokan les kata du nord, du Goju-ryu ceux du sud. Le combat en plein contact lui est propre.
Peut-on frapper de la main à la tête dans les deux styles ?
En Shotokan oui, avec arrêt à 5 cm (ITKF). En kyokushin, les règles de la WKO interdisent les frappes de la main au visage et autorisent les coups de pied à la tête.
L’un d’eux est-il olympique ?
Non. Le karaté n’a été olympique qu’à Tokyo 2020 et la JKA est membre de la WKF, le kyokushin n’était pas au programme.