Shotokan vs. Shito-ryu
En bref
Le Shotokan et le Shito-ryu procèdent de la lignée d’Anko Itosu, mais Kenwa Mabuni y a ajouté le Naha-te de Kanryo Higaonna et conservé les noms okinawaïens des kata comme Pinan et Naihanchi. Le Shotokan repose sur des postures longues et profondes, le Shito-ryu sur cinq principes de défense et une posture plus haute en combat. Funakoshi a appris certains kata auprès de Mabuni et lui a envoyé à Osaka son fils Gigo.
En un coup d’œil
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Pays d’origine | Japon | Japon |
| Origine | XXe siècle (forme actuelle) | XXe siècle (forme actuelle) |
| Fondateur | Gichin FunakoshiGigo Funakoshi (codificateur) | Kenwa Mabuni |
| Contact | Semi-contact | Semi-contact |
| Sparring | Contact moyen | Contact moyen |
| Format de compétition | Au point | Au point |
| Statut olympique | Non olympique | Non olympique |
| Grades | Oui (ceintures) | Oui (ceintures) |
| Reconnaissance des grades | fragmenté | fragmenté |
| Tenue | Gi obligatoire | Gi obligatoire |
| Armes | Sans armes | Sans armes |
| Formes | Formes au cœur | Formes au cœur |
| Coût relatif | faibles | faibles |
| Katas et formes dans l’encyclopédie | 29 | 38 |
| Techniques dans l’encyclopédie | 91 | 31 |
Échelles 1–5
Évalué pour l’entraînement typique d’un débutant adulte dans un club ordinaire, calibré sur l’ensemble des arts.
De quoi chaque art est composé
Évaluation éditoriale 0–3 : place de chaque domaine à l’entraînement ordinaire.
Histoire et parenté
Les deux styles procèdent de la lignée Shuri-te d’Anko Itosu, qui a enseigné aussi bien à Gichin Funakoshi qu’à Kenwa Mabuni. Mabuni a ajouté le Naha-te de Kanryo Higaonna, que lui a fait connaître Chojun Miyagi, et il a composé le nom Shito-ryu à partir des premiers caractères des noms d’Itosu et de Higaonna.
Funakoshi a appris certains kata auprès de Mabuni et lui a envoyé à Osaka son fils Gigo. Selon Kenzo Mabuni, il y a aussi envoyé s’entraîner en 1945 Masatoshi Nakayama et Isao Obata, futurs fondateurs de la JKA.
- En 1917 et 1928, Mabuni se rend à Tokyo, et il s’installe à Osaka en 1929 au plus tard.
- Le Shito-ryu s’appelait d’abord Hanko-ryu. Les sources placent la fondation en 1931 ou 1934, et le Dai Nippon Butoku Kai a enregistré le style en 1939.
- En 1949 naît la JKA, et après la mort de Mabuni en 1952 le Shito-ryu se divise entre ses fils Kenei et Kenzo et d’autres branches.
Technique
- Postures longues et profondes, kokutsu dachi dans presque tous les kata, kiba dachi dans Tekki.
- Dans les kata, Gigo Funakoshi a remplacé shiko dachi et neko ashi dachi par kiba dachi et kokutsu dachi.
- ITKF : le coup doit s’arrêter à 5 cm de la tête ou à 3 cm du tronc.
- Le combat commence depuis une posture plus haute et plus droite que dans le Shotokan, d’après la description du style.
- Sanchin dachi de la lignée Naha-te.
- Cinq principes de défense, uke no go gensoku : rakka, ryusui, kusshin, ten’i, hangeki.
La différence est visible dans la défense. Le Shito-ryu la détaille depuis le blocage dur qui détruit l’attaque, en passant par le pas de côté hors de la ligne, jusqu’à la contre-attaque simultanée à la déviation. Les frappes interdites en compétition sont fixées par l’organisation, et sous la WKF les mêmes règles s’appliquent aux deux.
Entraînement
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Base | kihon, kata, kumite | kata reliés au kumite par le bunkai kumite (Shito-kai) |
| Kumite selon le grade | JKA : gohon kumite dès le 8e kyu, ippon kumite dès le 6e kyu, jiyu ippon kumite dès le 3e kyu | nous n’avons rien trouvé |
| Principe d’apprentissage | kumite du niveau de base au niveau avancé (Nakayama) | shu-ha-ri : tenir les bases, les développer, devenir autonome |
| Structure d’un cours | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Le Shotokan de la JKA mène le kumite des enchaînements convenus au sparring libre, et le Shito-ryu repose sur la transposition de l’analyse du kata en travail à deux. Nous n’avons pas pu documenter la part du kata, du sparring et de la préparation physique.
Progression et grades
| Shotokan (JKA) | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Grades | 10 kyu et 10 dan | nous n’avons pas trouvé le système de kyu et de dan des organisations de Shito-ryu |
| Délais minimaux | depuis 2022 : 1er et 2e dan après un an, 3e dan après 2 ans, 4e dan après 3 ans | nous n’avons rien trouvé |
| Examen du 1er dan | kata Bassai Dai, Kanku Dai et Enpi ou Jion, jiyu ippon kumite | nous n’avons rien trouvé |
| Qui décerne les grades supérieurs | uniquement le siège de la JKA à Tokyo | nous n’avons rien trouvé, deux lignées de soke sont dirigées par des descendants de Mabuni |
Les kata du parcours vers la ceinture noire de la JKA, c’est-à-dire Heian, Tekki et Bassai Dai, ont dans le Shito-ryu des équivalents sous les noms okinawaïens Pinan, Naihanchi et Bassai. Nous n’avons pas pu documenter le règlement d’examen du Shito-ryu.
Charge physique et risques
- Swanson, Morrissey et Barragan (The Sport Journal, 2017), synthèse d’études de tournois de Shotokan : blessures dans 20,5 % des combats et chez 23,6 % des personnes.
- De Wet et Yelverton (J Funct Morphol Kinesiol, 2025), questionnaire auprès de 155 adultes : 47,3 % ont indiqué au moins quatre blessures.
- Nous n’avons trouvé aucune étude sur les blessures portant explicitement sur le Shito-ryu.
- Pour le karaté en général (Lystad et coll., Br J Sports Med 2020, 28 études de kumite) : 88,3 blessures pour 1 000 expositions, le plus souvent à la tête et au cou.
Pour qui
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Enfants et adolescents | JKA : 6–18 ans, séparés dans les tournois depuis 1983 | nous n’avons pas trouvé les catégories d’âge des organisations de Shito-ryu |
| Vétérans | JKA : les candidats au 2e–7e dan de plus de 60 ans présentent le jiyu kumite ou le jiyu ippon kumite, la SKDUN a des catégories vétérans | nous n’avons rien trouvé |
| Femmes | nous n’avons pas trouvé de règles particulières | Mabuni a créé le kata Aoyagi comme kata d’autodéfense pour femmes, nous n’avons pas trouvé d’autres informations |
Enfants
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Sparring dès | JKA : dès dix ans, d’autres organisations d’après la JKA souvent dès six ou sept ans | nous n’avons rien trouvé |
| Compétition dès | JKA : tournoi pour les élèves des écoles élémentaires, SKDUN dès 10 ans | nous n’avons pas trouvé de catégories d’enfants des organisations de Shito-ryu, à la WKF la plus basse catégorie de kumite est Under 14 (12–13 ans) |
| Ce que les enfants disputent | SKDUN 10–11 ans : kata, kumite et jiyu ippon kumite, combat de 1:30 | nous n’avons rien trouvé |
| Protection | nous n’avons pas trouvé de protections pour enfants à la JKA | nous n’avons rien trouvé, sous la WKF s’appliquent les règles de la WKF sur les protections |
| Études chez les enfants | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Self-défense
- Kihon, kata et kumite convenu, sparring libre à contact contrôlé.
- Les règles de l’ITKF excluent saisies, poussées, projections dangereuses et balayages aux genoux.
- Nous n’avons pas trouvé de programme d’autodéfense de la JKA.
- Cinq principes de défense, dont le pas de côté hors de la ligne d’attaque et la contre-attaque simultanée à la parade.
- Le kata Aoyagi a été créé par Mabuni pour l’autodéfense des femmes.
- Nous n’avons trouvé ni programme d’autodéfense ni étude d’efficacité.
Le Shotokan entraîne le coup précis à distance et son arrêt, le Shito-ryu nomme les façons de recevoir l’attaque. La compétition ne couvre ni le corps à corps ni le sol pour aucun des deux, et nous n’avons pas trouvé d’étude sur le transfert vers l’autodéfense.
Usage pratique
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Programmes pour adultes | nous n’avons rien trouvé, la JKA examine aussi des candidats de plus de 60 ans | kata Aoyagi pour l’autodéfense des femmes, nous n’avons pas trouvé de programme |
| Études avec des pratiquants | 14 médaillés iraniens (2024) : l’équilibre et l’endurance musculaire ont expliqué 39 % de la variance de la performance | nous n’avons rien trouvé |
| Usage professionnel | nous n’avons rien trouvé | nous n’avons rien trouvé |
Pour le karaté en général, une étude randomisée de 89 personnes âgées (Witte et coll., 2016) a constaté après cinq mois une amélioration de la réactivité motrice et de l’attention partagée. Nous n’avons trouvé aucune étude sur le bénéfice portant explicitement sur l’un des deux styles. Les études ne permettent donc pas d’en tirer une adéquation générale.
Compétition
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Compétitions propres | JKA : All Japan Championship depuis 1957, Funakoshi Gichin Cup | Shukokai : premier tournoi mondial en 1981 |
| Notation | ITKF : l’ippon de 8 points met fin au combat, le waza-ari vaut 4 points | nous n’avons pas trouvé les règles du Shito-kai |
| Kata désignés par la JKF | Kanku Dai et Jion, dans le deuxième groupe Kanku Sho et Enpi | Bassai Dai et Seienchin, dans le deuxième groupe Matsumura Rohai et Nipaipo |
| Statut olympique | karaté seulement à Tokyo 2020 | karaté seulement à Tokyo 2020 |
La Japan Karate Federation détermine pour chacun des deux styles ses propres kata de compétition. Le Shito-ryu moderne met fortement l’accent sur le sparring. Nous n’avons pas trouvé quels kata des deux styles ont été présentés à Tokyo 2020.
Équipement et coûts
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Tenue | keikogi et ceinture, que Funakoshi a repris en 1924 de Jigoro Kano | gi et ceinture, nous n’avons pas trouvé d’équipement propre au style |
| Compétition sous la WKF | gants, protège-dents, protège-corps et protège-tibias | gants, protège-dents, protège-corps et protège-tibias |
| Armes | kata au bâton Matsukaze no Kon seulement dans le programme du Shotokai, dans le programme de la JKA les armes ne sont pas documentées | Mabuni a aussi étudié le kobudo (bo, sai), nous n’avons pas trouvé de programme d’armes du style |
| Coûts relatifs | faibles | faibles |
Accessibilité et organisations
| Shotokan | Shito-ryu | |
|---|---|---|
| Organisations | JKA, Shotokai, SKIF, ITKF, ISKF et d’autres | Shito-kai, Seito Shito-ryu, Shukokai, Itosu-kai, Hayashi-ha et d’autres |
| Pourquoi tant d’organisations | départs de la JKA depuis 1974 et litige après la mort de Nakayama, tranché par un tribunal en 1999 | succession après la mort de Mabuni entre ses fils Kenei et Kenzo, et Chojiro Tani a fondé en 1946 sa propre branche Shukokai |
| Grades en cas de déménagement | la JKA ne reconnaît les grades étrangers qu’à l’entrée avec certificat, le dan peut être inférieur | nous n’avons pas trouvé de reconnaissance mutuelle |
Passer de l'un à l'autre
- Heian et Bassai Dai ont pour équivalents Pinan et Bassai, et Tekki correspond à Naihanchi d’après l’analyse des listes.
- S’ajoutent les kata de la lignée Higaonna, par exemple Seipai et Kururunfa, et la posture sanchin dachi.
- S’habituer à une posture plus haute dans le combat.
- Pinan, Naihanchi et Bassai se pratiquent sous la forme de Heian, Tekki et Bassai Dai, avec des postures plus profondes.
- Apprendre les postures longues et le kokutsu dachi.
- Seipai et Kururunfa n’existent pas dans le programme de la JKA.
À gauche, le passage du Shotokan au Shito-ryu, à droite le sens inverse. La lignée commune d’Itosu donne aux deux de nombreux kata identiques sous d’autres noms. Nous n’avons pas trouvé de passages documentés de compétiteurs.
Philosophie
- Niju kun : vingt principes de Funakoshi issus du bushido et du zen.
- Dojo kun : cinq principes affichés dans le dojo.
- Funakoshi : le but du karaté n’est ni la victoire ni la défaite, mais le développement du caractère.
- Shu-ha-ri : tenir les bases, les développer, devenir autonome (Shito-kai).
- Mabuni : le karaté doit être enseigné à quiconque cherche la connaissance avec sincérité et intégrité.
Les noms des styles sont nés de façon inverse. Funakoshi prônait un karaté sans division en écoles, et ce sont les élèves qui ont donné à sa salle le nom Shotokan, d’après son pseudonyme Shoto. Mabuni a composé lui-même le nom à partir des premiers caractères de ses maîtres, et il avait auparavant appelé son style Hanko-ryu, style à moitié dur.
Formes et terminologie
Les kata sont la base des deux styles, mais l’étendue du programme diffère. Le programme de la JKA compte 27 kata, et les sources en indiquent 26, 27 ou 29. Pour le Shito-ryu, les nombres divergent : la liste de Mabuni de 1937 comptait 33 kata, soit selon l’analyse des listes 23 de la lignée Itosu et 10 de la lignée Higaonna, et la liste de Funakoshi de 1922 au plus 15.
Pinan et Heian sont deux lectures des mêmes caractères pour les kata d’Itosu. De la lignée Higaonna, le Shito-ryu possède par exemple Seipai et Kururunfa, et Aoyagi a été créé par Mabuni lui-même.
Que choisir
Questions fréquentes
Le Shotokan et le Shito-ryu sont-ils apparentés ?
Oui. Funakoshi comme Mabuni étaient élèves d’Anko Itosu, et Mabuni a de plus ajouté le Naha-te de Kanryo Higaonna. Funakoshi a appris certains kata auprès de Mabuni.
Pourquoi les mêmes kata ont-ils des noms différents ?
Funakoshi a changé les noms okinawaïens des kata à cause de la prononciation japonaise, et Pinan s’appelle Heian dans le Shotokan. Le Shito-ryu conserve les noms okinawaïens.
Quand le Shito-ryu est-il apparu ?
Les sources indiquent 1931 ou 1934, et le Dai Nippon Butoku Kai a enregistré le style en 1939. Funakoshi n’a pas nommé lui-même le Shotokan, et le nom est venu de l’enseigne accrochée au-dessus de sa salle.