ImpakuImpaku

Shotokan

松濤館

Le style de karaté le plus répandu, reconnaissable à ses postures longues et basses et à sa technique directe. Fondé par Gichin Funakoshi, qui l'apporta à Tokyo en 1922.

Fiche Technique

Pays d'origineJapon
Fondation1928
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactSemi-contact
Système de ceintures20 grades

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineXXe siècle

Entraînement

TenueGi obligatoire
SparringContact moyen
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsLes enfants sont le public principal
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage3/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCeintures
Format de compétitionAu point
Catégories de poidsOui
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés1–10 millions

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedCentral
ProjectionsMarginal
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesNon utilisé

Catalogues et Bases de données pour Shotokan

📜 Katas Traditionnels29 articles
👊 Base de données des techniques76 articles
📖 Glossaire110 articles
👥 Personnalités et maîtres3 articles

À propos de Shotokan

Le shotokan est le style de karaté le plus répandu au monde. Il a été créé par Gichin Funakoshi, maître okinawaïen qui présenta le karaté à Tokyo en 1922 et y resta pour l'enseigner. Le nom vient de son pseudonyme littéraire Shoto, "murmure des pins" — kan signifie maison, donc "la maison de Shoto". La forme du style fut toutefois façonnée surtout par son fils Yoshitaka et la génération universitaire d'après-guerre. Ses marques sont les positions longues et profondes et les techniques linéaires portées à l'allonge maximale. Le zenkutsu-dachi, position avant profonde, en est la signature visuelle. La logique est nette : un long trajet permet d'accélérer et d'engager toute la masse du corps, au prix de la mobilité. C'est précisément pour cela que le shotokan travaille des positions plus basses que quiconque n'en utiliserait en combat — c'est un travail de force et de stabilité, non l'image de l'application réelle. Le programme repose sur trois volets : kihon (technique de base en lignes), kata et kumite. La série standard compte 26 katas, de Heian Shodan à Unsu et Gojushiho. Le combat sportif suit les règles WKF, où compte la frappe nette et contrôlée, avec un contact limité. Le shotokan est accessible, structuré et bien documenté : réseau de clubs dense, progression lisible. Qui cherche le plein contact doit savoir, en revanche, que le kumite sportif fonctionne avec contact limité et arrêts, expérience différente de celle des styles en plein contact.

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