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Shotokan

松濤館

Style de karaté issu de l’enseignement de Gichin Funakoshi à Tokyo, nommé d’après son dojo. Positions profondes, kihon et kata, compétition aux points avec touche contrôlée.

Fiche Technique

Maîtres et personnalités
Pays d'origineJapon
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactSemi-contact
Système de ceinturesCeintures

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Époque d'origineXXe siècle

Entraînement

TenueGi obligatoire
SparringContact moyen
Rôle des armesSans armes
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Âge minimum habituel6 ans
Programmes enfantsLes enfants sont le public principal
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure3/5
Transfert vers la self-défense3/5
Comment nous évaluons les échelles →

Organisation et Compétition

GradesOui (ceintures)
Format de compétitionAu point
Catégories de poidsOui
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés1–10 millions

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedCentral
ProjectionsMarginal
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsMarginal
ArmesNon utilisé

Comparaisons

Shotokan vs. Kyokushin→Shotokan vs. Goju-ryu→Shotokan vs. Wado-ryu→Shotokan vs. Shito-ryu→

Catalogues et Bases de données pour Shotokan

📜 Katas Traditionnels29 articles
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👊 Base de données des techniques91 articles
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📖 Glossaire30 articles
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👥 Personnalités et maîtres3 articles
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🎬 Shotokan dans la culture1 articles
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À propos de Shotokan

Le Shotokan est un style de karaté issu de l’enseignement de Gichin Funakoshi à Tokyo. Funakoshi était originaire de Shuri à Okinawa, ses maîtres étaient Anko Asato et Anko Itosu. En 1922, il a présenté le karaté au Kodokan et est resté à Tokyo. Il n’a pas nommé son système et l’appelait simplement karaté. Le nom Shotokan vient de son pseudonyme Shoto et du mot kan (salle) sur l’enseigne que les élèves ont accrochée au-dessus du dojo. Nous n’avons pas pu documenter l’année de naissance du style, le dojo Shotokan existait selon les sources depuis 1936 ou 1939.

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Sa forme actuelle a été façonnée par son fils Gigo Funakoshi : positions plus profondes et plus basses, kiba dachi et kokutsu dachi à la place des positions plus anciennes, coups de pied mawashi geri et yoko geri et sparring libre. La Japan Karate Association (JKA), fondée en 1949 (les sources japonaises indiquent 1948), avec Masatoshi Nakayama comme instructeur en chef, a instauré kata et kumite comme disciplines de compétition. L’entraînement se compose de kihon, kata et kumite, des enchaînements convenus gohon et ippon kumite jusqu’au jiyu kumite à contact contrôlé. Le programme de la JKA compte 27 kata, de Taikyoku Shodan et Heian Shodan à Gojushiho Dai. La JKA a 10 kyu et 10 dan avec des durées minimales entre les dan et, selon elle, les enfants de moins de dix ans ne font pas de sparring. Il n’existe pas d’organisation unique. Se sont séparés de la JKA entre autres l’ITKF (1974), la SKIF (1977), la JKS et l’ISKF (2007), une branche distincte est le Shotokai. On concourt aux points avec contrôle de la touche selon les règles de la JKA et de l’ITKF et aussi dans le cadre de la WKF, dont la JKA est aussi membre.

Histoire

Gichin Funakoshi (1868–1957) était originaire de Shuri, à Okinawa, et a appris le karaté auprès d’Anko Asato et d’Anko Itosu. En 1922, il a présenté le karaté au Kodokan à l’invitation de Jigoro Kano et s’est installé à Tokyo. Il n’a pas donné de nom à son système et l’appelait karaté. De 1922 à 1927, ou 1928, Hironori Otsuka, futur fondateur du Wado-ryu, a pratiqué auprès de lui et l’a assisté. Le nom provient de son pseudonyme Shoto (vagues de pins) et du mot kan (salle) sur l’enseigne que les élèves ont accrochée au-dessus du dojo. L’association Dai-Nihon Karate-do Kenkyukai de 1930 a été rebaptisée Shoto-kai en 1936. Selon certaines sources, il a ouvert le dojo Shotokan en 1936 à Mejiro, selon les sources japonaises en 1939 à Zoshigaya. La forme actuelle du style a été façonnée par le fils de Funakoshi, Gigo Funakoshi (1906–1945). Funakoshi a appris certains kata auprès de Kenwa Mabuni et lui a envoyé Gigo à Osaka. Masutatsu Oyama a pratiqué auprès de Gichin comme de Gigo, et les sources situent ses débuts en 1943 ou 1946. Le Kyokushin a repris du Shotokan les kata du nord Taikyoku, Pinan, Kanku et Sushiho, ainsi qu’une version modifiée de Gojushiho.

Ce qui le distingue

Le Shotokan est l'un des quatre styles principaux de la Fédération japonaise de karaté, avec le Goju-ryu, le Shito-ryu et le Wado-ryu, et la liste des kata de la Fédération mondiale de karaté repose aussi sur ces quatre styles. Le site nippon.com décrit le Shotokan comme un style au mouvement direct et dynamique, le Goju-ryu comme un style de techniques rapprochées avec une respiration particulière et le Shito-ryu comme un style avec un recueil de kata de plusieurs maîtres. Le Wado-ryu a été créé par Otsuka Hironori, assistant de Funakoshi, qui a jugé, selon la WIKF, que le karaté d'Okinawa se concentre trop sur les kata, et a ajouté des exercices à deux du jujutsu. Les compétitions de kata utilisent, selon le ministère japonais des Affaires étrangères, 98 kata classés sous les quatre styles. Une étude spécialisée de 1 858 kata présentés dans la série K1 Premier League a établi une part de 44,7 % pour le Shotokan, 50,5 % pour le Shito-ryu, 4,7 % pour le Goju-ryu et aucun kata du Wado-ryu. Selon la Japan Karate Association, le Shotokan repose sur trois piliers, le kihon, le kata et le kumite.

Technique

Le Shotokan repose sur des positions longues et profondes. Gigo Funakoshi a approfondi et abaissé les positions, il a remplacé dans les kata shiko dachi par kiba dachi et neko ashi dachi par kokutsu dachi et il insistait sur les coups de poing oi tsuki et gyaku tsuki. On lui attribue aussi les coups de pied mawashi geri, yoko geri kekomi et keage et ushiro geri kekomi. Kokutsu dachi apparaît dans presque tous les kata et s’apprend d’abord dans Heian Shodan, kiba dachi dans Tekki. L’examen JKA du 10e kyu comprend chudan chokuzuki, jodan ageuke, chudan sotouke et maegeri, au 2e kyu s’ajoute mawashigeri et au 1er dan jodan mawashigeri en jiyu ippon kumite. Les kata avec arme ne figurent pas dans la liste de 26 kata de l’ITKF.

Entraînement

L’entraînement se compose du kihon, du kata et du kumite. Le kumite progresse des enchaînements convenus au combat libre. Selon le règlement d’examen de la JKA, le gohon kumite arrive dès le 8e kyu, l’ippon kumite dès le 6e kyu, le jiyu ippon kumite, dans lequel le défenseur se déplace, dès le 3e kyu, et le jiyu kumite aux dan. Les exercices de base sont des enchaînements d’une, trois ou cinq attaques avec un blocage et une contre-attaque à la fin. Gigo Funakoshi prônait déjà le sparring libre à contact contrôlé. Le programme de 27 kata a été fixé pour la JKA par Masatoshi Nakayama, et il va de Taikyoku Shodan et des cinq Heian à Gojushiho Dai. Les sources indiquent 26, 27 ou 29 kata. Le Pinan d’Okinawa est Heian dans le Shotokan et Chinto est Gankaku. Hangetsu, la version shotokan du kata Seisan, a été placée par Funakoshi dans le programme à la place de Sanchin. Nous n’avons trouvé ni la structure d’un cours ordinaire ni la fréquence typique d’entraînement.

Grades et progression

La JKA indique 10 kyu et 10 dan, et selon elle un débutant commence au 9e kyu. Les examens sont dirigés par des instructeurs titulaires de l'habilitation technical examiner, et les dan supérieurs ne sont jugés que par le siège de Tokyo. Les durées minimales au dan précédent s'appliquent depuis le 1er avril 2022: 1er et 2e dan après un an, 3e dan après deux ans, 4e après trois, 5e après quatre et 6e après six ans. Pour le 3e dan, il faut avoir 18 ans, pour le 7e dan 50 et pour le 8e dan 60. Les examens de la JKA comprennent Taikyoku Shodan pour le 8e kyu, Heian Shodan-Godan pour les 7e-3e kyu, Tekki Shodan pour le 2e kyu et Bassai Dai pour le 1er kyu, et pour le 1er dan Bassai Dai, Kanku Dai et, au choix, Enpi ou Jion. Le système de Funakoshi de 1924 avait des ceintures blanches pour les 8e-4e kyu, marron pour les 3e-1er kyu et noires à partir du 1er dan. Qui vient d'une autre organisation peut recevoir de la JKA un dan inférieur.

Pour qui

La JKA désigne comme enfants et jeunes les pratiquants de 6 à 18 ans et les sépare des adultes dans les tournois depuis 1983. Selon la JKA, les enfants ne doivent pas faire de sparring avant l’âge de dix ans. Au championnat SKDUN 2025, les enfants de 10–11 ans concourent en kata, kumite et jiyu ippon kumite, le combat des enfants et de la catégorie minicadets 12–13 ans dure 1:30 et un contact excessif est pénalisé. Nous n’avons trouvé ni protections pour enfants à la JKA, ni étude chez l’enfant, ni avis des médecins. L’aperçu de Swanson, Morrissey et Barragan (The Sport Journal, 2017) a résumé sept études de tournois de Shotokan : une blessure est apparue en moyenne dans 20,5 % des combats (9–31,4 %), le plus souvent des contusions. Les candidats JKA du 2e au 7e dan de plus de 60 ans présentent le jiyu kumite ou le jiyu ippon kumite. Nous n’avons pas trouvé de règles spéciales pour les femmes.

Compétition

On concourt en kata et en kumite aux points pour une touche contrôlée. Kata et kumite comme disciplines de compétition ont été instaurés par Masatoshi Nakayama, le premier All Japan Karate Championship JKA a eu lieu en 1957. Selon les règles de l’ITKF, le coup de poing doit s’arrêter à 5 cm de la tête ou 3 cm du tronc et le coup de pied à 10 ou 5 cm. L’ippon de 8 points met fin au combat, le waza-ari donne 4 points. Sont interdits les saisies, les poussées, les projections dangereuses et les touches aux yeux, à la gorge et à l’entrejambe. Le championnat SKDUN 2025 utilise les formats ippon shobu et sanbon shobu, le combat des adultes dure 2 minutes, la finale seniors 3 minutes. La JKA est membre de la WKF, le karaté n’a été un sport olympique qu’à Tokyo 2020.

Équipement

On s’entraîne en keikogi avec une ceinture. Le système de kyu et de dan et le keikogi ont été repris par Funakoshi en 1924 de Kano Jigoro. Les règles de la WKF, dont la JKA est membre, exigent au kumite des gants homologués rouges et bleus, un protège-dents, un protège-corps, des protège-tibias et des protège-pieds et chez les hommes une coquille. Nous n’avons pas trouvé l’équipement prescrit par les compétitions de la JKA et de l’ITKF.

Philosophie

Funakoshi a rédigé le Niju kun, vingt principes issus du bushido et du zen, qui soulignent l’humilité, le respect, la patience et le calme. Ils sont parus en anglais en 1975 sous le titre The Twenty Guiding Principles of Karate. Le dojo kun se compose de cinq principes affichés dans le dojo. On attribue à Funakoshi la phrase selon laquelle le but ultime du karaté n’est ni la victoire ni la défaite, mais le perfectionnement du caractère du pratiquant. Funakoshi prônait un karaté sans division en écoles. Shigeru Egami du Shotokai n’a jamais accepté le combat sportif, car selon lui les compétitions changent trop l’entraînement et l’esprit du karaté.

Aujourd'hui

La Japan Karate Federation reconnaît quatre styles: Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan et Wado-ryu. Il n'existe pas d'organisation unique du Shotokan. La Japan Karate Association a été fondée par des élèves de Funakoshi en novembre 1948 d'après les données de la JKA, d'autres sources indiquent le 27 mai 1949. Masatoshi Nakayama (1913–1987) est devenu instructeur en chef en 1958. En 1956, elle a créé le programme kenshusei pour la formation des instructeurs. Hidetaka Nishiyama est parti en 1974 et a dirigé l'ITKF. En 1977 est née une organisation avec Hirokazu Kanazawa comme instructeur en chef, l'actuelle SKIF. Après la mort de Nakayama, la JKA s'est scindée. Le conflit s'est achevé le 10 juin 1999 par une décision de la Cour suprême japonaise, et le groupe d'Asai a créé, entre autres, la JKS. L'ISKF est devenue indépendante en 2007. Une branche distincte est le Shotokai, dirigé par Motonobu Hironishi et Shigeru Egami.

Le saviez-vous

Funakoshi Gichin est né le 10 novembre 1868 à Yamakawa, à Shuri, dans une famille qui servait la noblesse du royaume des Ryukyu. En 1922, il a présenté le karaté lors de la première exposition d'éducation physique du ministère de l'Éducation et a publié la même année le livre Ryukyu Kempo Karate. Sous l'influence du zen, il a changé le premier caractère du mot karaté, du chinois au caractère signifiant vide, et en 1929 il a rebaptisé karate-jutsu en karate-do. Il a délivré le premier certificat de grade dan en avril 1924. Il a fait construire à ses frais le dojo Shotokan, détruit pendant la guerre lors de bombardements. Funakoshi est mort le 26 avril 1957, seize jours après que le ministère de l'Éducation a reconnu la JKA comme personne morale, et plus de 20 000 personnes sont venues à la cérémonie d'hommage dans la salle Ryogoku Kokugikan. En octobre de la même année, la JKA a organisé le premier championnat du Japon, selon elle le premier tournoi avec des règles de combat de l'histoire du karaté. Le deuxième des vingt principes de Funakoshi dit qu'en karaté il n'y a pas de première attaque.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le shotokan ?

Le shotokan est un style de karaté que Funakoshi Gichin a rapporté d'Okinawa au Japon. Selon la Japan Karate Association, il met l'accent sur kihon, kata et kumite et fait partie des quatre styles principaux de la Fédération japonaise de karaté.

Que signifie shotokan ?

Shoto était le nom d'artiste de Funakoshi Gichin, issu de la poésie et de la calligraphie, et signifie vagues de pins. Kan signifie salle, le nom signifie donc salle de Shoto. Ce dojo a été ainsi nommé par les élèves de Funakoshi.

Quels sont les grades en shotokan ?

La Japan Karate Association indique dix grades d'élève, les kyu, et dix grades de maître, les dan. Le débutant commence au 9e kyu et les examens peuvent avoir lieu après trois à quatre mois. Il faut au moins trois ans de pratique pour le 1er dan, 18 ans pour le 3e dan et 60 ans pour le 8e dan.

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