Judo vs. Aikido
Respuesta rápida
El judo y el aikido están unidos por fundadores que se conocían: Kano Jigoro enviaba estudiantes del Kodokan a Morihei Ueshiba y el judoka Kenji Tomiki fundó el Shodokan aikido. El judo entrena proyecciones y combate en el suelo en el randori contra resistencia total, el aikido luxaciones y proyecciones sobre todo en kata por parejas con un compañero cooperante. El judo es olímpico desde 1964, el aikido compite solo en una parte de las escuelas y no es olímpico.
De un vistazo
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| País de origen | Japón | Japón |
| Origen | 1882 | Siglo XX (forma actual) |
| Fundador | Kano Jigoro | Morihei Ueshiba |
| Contacto | Contacto pleno | Contacto ligero |
| Sparring | Contacto pleno | Solo ejercicios con compañero · Contacto ligero (según el estilo) |
| Formato de competición | Por puntos | Mixto |
| Estatus olímpico | Deporte olímpico actual | No olímpico |
| Grados | Sí (cinturones) | Sí (cinturones) |
| Reconocimiento de grados | según la federación | fragmentado |
| Vestimenta | Gi obligatorio | Gi obligatorio |
| Armas | Sin armas | Armas opcionales |
| Formas | Formas opcionales | Formas opcionales |
| Coste relativo | bajos | bajos |
| Katas y formas en la enciclopedia | 5 | – |
| Técnicas en la enciclopedia | 104 | 14 |
Escalas 1–5
Se valora el entrenamiento típico de un principiante adulto en un club corriente, calibrado entre todas las artes.
De qué se compone cada arte
Valoración editorial 0–3: cuánto espacio ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Historia y relación
El judo y el aikido continúan escuelas japonesas de combate más antiguas. Kano Jigoro partió del Tenjin Shin’yo-ryu y el Kito-ryu, Morihei Ueshiba sobre todo del Daito-ryu aiki-jujutsu. El judo entró en el aikido a través de estudiantes del Kodokan y del judoka Kenji Tomiki.
- 1882: Kano funda el Kodokan en Tokio.
- 1911: Ueshiba estudia judo en Tanabe, desde 1915 Daito-ryu con Sokaku Takeda.
- 1926: el judoka Kenji Tomiki conoce a Ueshiba y en 1940 recibe de él el primer 8.º dan de aikido.
- 1930: Kano presencia una demostración de Ueshiba y le envía estudiantes del Kodokan, entre ellos Minoru Mochizuki.
- 1942: Ueshiba adopta el nombre de aikido.
- 1967: Tomiki funda el Shodokan, con técnicas elegidas según lo que funcionaba en el judo.
Técnica
- Proyecciones (nage-waza) y combate en el suelo (katame-waza): inmovilizaciones, estrangulaciones, luxaciones.
- En competición, luxaciones solo al codo, y agarrar la pierna se sanciona con shido.
- Golpes (atemi-waza) solo en el kata.
- Luxaciones y proyecciones: del ikkyo al gokyo, shiho nage, kote gaeshi.
- Principios de irimi (entrada) y tenkan (giro).
- Atemi como golpe o como desvío de la atención antes de la proyección.
- Técnicas de pie, sentado y en la posición hanmi handachi.
En el judo se agarra al oponente por el judogi y la proyección se puntúa, en el aikido el tori reacciona al ataque del uke y suele terminar con una luxación o una inmovilización. El toshu randori del Shodokan parte del randori del judo, pero prohíbe agarrar el keikogi del oponente.
Entrenamiento
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Forma principal de enseñanza | randori de distinta intensidad | kata por parejas: el uke ataca, el tori reacciona |
| Práctica de la técnica | uchi-komi: entrada de la proyección sin terminarla | repetición en pareja alternando los papeles |
| Combate libre | randori contra resistencia total | Shodokan randori, el Yoshinkan normalmente no practica randori libre |
| Armas | ninguna | bokken, jo, tanto |
| Carga medida | randori 4 × 5 minutos: pulso 174–183 por minuto | no hemos encontrado mediciones |
En el aikido la mayoría de las escuelas practica con un compañero cooperante y añade resistencia a medida que crece la destreza. No hemos podido documentar la frecuencia de entrenamiento en ninguno de los dos artes.
Progresión y grados
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Grados de alumno | 6 kyu: del cinturón blanco al marrón | kyu con cinturón blanco, el número depende de la organización |
| Grados de maestría | 10 dan, desde el 6.º dan cinturón rojo y blanco | dan con cinturón negro |
| Quién los concede | el Kodokan y la federación nacional | la escuela, en el Aikikai un certificado firmado por el doshu |
| Señal de avance | color del cinturón | en muchas escuelas hakama desde el dan |
| Edad y plazos | shodan desde los 15 años (Reino Unido), en EE. UU. normalmente desde los 16 | no hemos encontrado plazos mínimos |
El judoka muestra su nivel también en la competición, el aikidoka casi siempre solo con el examen. El Yoshinkan organiza un curso de once meses, el Senshusei, desde 1957 con la policía de Tokio.
Carga física y riesgos
- Olimpiadas 2008–2016: 9,6 lesiones por 1 000 minutos de combate (BJSM 2021).
- Pocecco y cols. (2013): con más frecuencia rodilla, hombro y dedos, alrededor del 70 % de las lesiones al ser proyectado por el oponente.
- Blach y cols. (PeerJ 2022): 78 % de las lesiones de pie.
- Zetaruk y cols. (BJSM 2005, 47 aikidokas): el 51 % sufrió en un año una lesión con baja del entrenamiento.
- Frente al kárate, mayor riesgo de lesiones de cabeza y cuello, de extremidades superiores y de tejidos blandos.
- Típicamente tejidos blandos, articulaciones y dedos, a menudo cuando el tori calcula mal cómo el uke domina la técnica.
Para quién
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Edad de competición | eventos de la IJF desde los 15 años | no hemos encontrado categorías de edad |
| Mujeres | medallas olímpicas desde 1992 | clase femenina en el Hombu dojo |
| Edad avanzada | veteranos de la IJF hasta más de 70 años, desde los 60 sin estrangulaciones | la Ki Society enseña a todos los grupos de edad |
Niños
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Competiciones infantiles | por ejemplo Judo Victoria (Australia) desde los 6 años | no hemos encontrado competiciones infantiles |
| Protección de los niños | Judo Victoria: hasta los 15 años sin luxaciones ni estrangulaciones, hasta los 9 años también sin sutemi-waza, combate de 2–3 minutos | no hemos encontrado reglas para niños |
| Programas | edad mínima para el kyu de 3–15 años según la federación | clase infantil en el Hombu dojo, no hemos encontrado la edad ni el contenido |
| Estudio | estudio polaco (1977–1980): lesiones en el 5,7 % de los jóvenes, 22,5 % de los adultos | no hemos encontrado un estudio con niños |
Defensa personal
- Randori contra resistencia total de pie y en el suelo.
- Golpes y armas prohibidos también en el entrenamiento libre.
- Defensa contra ataques en el kata Kodokan goshinjutsu.
- Kata por parejas, el punto de partida es un compañero cooperante.
- Los críticos señalan las reacciones condicionadas del tori ante ataques débiles del uke.
- Shodokan tanto randori: resistencia frente a un atacante con un cuchillo de entrenamiento.
- Randori contra varios atacantes en los grados superiores.
El judo comprueba las proyecciones y el control en el suelo contra un oponente que se defiende plenamente, sin golpes. El aikido practica más tipos de ataque, incluido el cuchillo, pero la mayoría de las escuelas limita la resistencia del compañero.
Uso práctico
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Formas de defensa personal | kata Kodokan goshinjutsu y Joshi-goshinho | Shodokan: conjunto de defensa personal desde el yondan |
| Uso profesional | no hemos podido documentarlo | Yoshinkan: curso Senshusei con la policía de Tokio |
| Edad avanzada | revisión de 23 estudios (Sports 2023): en parte de ellos menos miedo a caer | no hemos encontrado un estudio |
| Otros estudios | 10 judokas avanzados, randori: pulso 174–183 por minuto | revisión de 20 artículos (Archives of Budo 2017): flexibilidad, equilibrio, metodología débil |
| Principiantes | no hemos encontrado un estudio | 30 principiantes, 8 semanas (Saruhan y Bavli 2023): mejora del equilibrio estático |
Los estudios se refieren a grupos pequeños y programas cortos. De ellos no se puede extraer una conclusión general sobre su idoneidad.
Competición
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Juegos Olímpicos | desde 1964, excepto 1968 | no está en el programa olímpico |
| Quién compite | federaciones bajo la IJF | solo una parte de las escuelas, el Aikikai no compite |
| Formato | combate de 4 minutos, 7 categorías de peso para hombres y mujeres | Shodokan: tanto randori, toshu randori, embu, Ki Society: taigi |
| Puntos | ippon, dos waza-ari, inmovilización de 20 segundos, sumisión | Shodokan: tanto tsukiari 1, yuko 1, waza-ari 2, ippon 4 |
El Shodokan compite desde 1967 y organiza un campeonato del mundo cada dos años. Una parte de los aikidokas considera que sus competiciones contradicen el espíritu del aikido.
Equipo y costes
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Vestimenta | judogi, en la competición de la IJF blanco y azul | keikogi, normalmente blanco, en muchas escuelas hakama desde el dan |
| Accesorios | ninguno | bokken, jo, tanto |
| Coste relativo | bajo | bajo |
Disponibilidad y organizaciones
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Organización mundial | International Judo Federation desde 1951 | International Aikido Federation desde 1976, junto a ella escuelas independientes |
| Centro | Kodokan en Tokio | Aikikai Hombu dojo en Tokio |
| Escuelas | un solo judo, federaciones nacionales | Aikikai, Yoshinkan, Shodokan, Ki Society, Iwama, Yoseikan |
| Reconocimiento de grados | el Kodokan concede grados a judokas de todo el mundo | los grados no son intercambiables entre organizaciones |
En el aikido, al mudarse importa si el nuevo club pertenece a la misma escuela. No hemos encontrado reglas de reconocimiento mutuo entre escuelas.
Cambio y combinación
- Caídas (ukemi) y costumbre a las proyecciones.
- Equilibrio y distancia en el agarre.
- Añadir las luxaciones de muñeca, irimi y tenkan y la reacción ante un cuchillo.
- Acostumbrarse al papel de uke.
- Caídas y movimiento en pareja.
- Acostumbrarse a la resistencia total en el randori.
- Aprender el combate de agarres por el judogi y el combate en el suelo.
- Desaprender las luxaciones de muñeca, la competición de judo solo permite luxaciones al codo.
A la izquierda, el paso del judo al aikido, a la derecha, del aikido al judo. Del judo al aikido pasaron Kenji Tomiki y Minoru Mochizuki, y ambos fundaron su propia escuela de aikido.
Filosofía
- Seiryoku zenyo: el uso máximamente eficaz de la energía.
- Jita kyoei: beneficio mutuo.
- La suavidad vence a la dureza.
- Masakatsu agatsu katsuhayabi: vencerse a uno mismo, no cultivar la violencia.
- Takemusu aiki y la influencia del movimiento Omoto-kyo.
- Ki Society: One Point, Relax Completely, Keep Weight Underside, Extend Ki.
El judo comprueba el principio frente al oponente en el randori y la competición, el aikido casi siempre sin competición. Tomiki unió los principios de Kano con las técnicas de Ueshiba en el Shodokan.
Formas y terminología
En el judo los kata son un complemento, el Kodokan reconoce diez y la principal forma de entrenamiento sigue siendo el randori. En el aikido el kata por parejas es la forma principal de enseñanza. El Shodokan tiene la serie Junanahon con 17 técnicas permitidas en el randori.
Cultura de entrenamiento
- Kodokan en Tokio: cinco dojo, el principal tiene 420 tatami.
- El color del cinturón indica el grado.
- El Hombu dojo en Tokio entrena los siete días de la semana.
- Algunos dojo ofrecen un programa de uchi-deshi, vida en el dojo.
- La película Above the Law (1988) con Steven Seagal, la primera película estadounidense con aikido en las escenas de lucha.
Errores frecuentes
- El aikido nunca compite: el Shodokan organiza competiciones desde 1967 y la Ki Society una competición de taigi.
- El judo no conoce los golpes: el atemi-waza se practica, pero solo en el kata.
- Steven Seagal fue alumno de Ueshiba: Ueshiba murió en 1969, antes de que Seagal llegara a Japón, y las afirmaciones de Seagal sobre sus estudios son discutibles.
Qué elegir
Preguntas frecuentes
¿El aikido procede del judo?
No directamente. La base técnica del aikido procede sobre todo del Daito-ryu aiki-jujutsu. El judo entró en él a través de estudiantes del Kodokan, que Kano Jigoro enviaba a Ueshiba, y sobre todo a través del Shodokan de Kenji Tomiki.
¿Se conocían Kano Jigoro y Morihei Ueshiba?
Sí. En 1930 Kano presenció una demostración de Ueshiba en Tokio y le envió estudiantes del Kodokan.
¿Se hace sparring en el aikido como en el judo?
Casi siempre no. El Aikikai practica kata por parejas, el Yoshinkan normalmente no practica randori libre. El Shodokan tiene tanto randori y toshu randori inspirados en el judo.
¿Es olímpico el aikido?
El judo sí, desde 1964 con la excepción de 1968. El aikido no está en el programa de los Juegos Olímpicos.