Judo
柔道Arte japonés de proyecciones y agarres, olímpico desde 1964; su idea es aprovechar la fuerza del rival en lugar de la propia.
Datos Rápidos
JapónCarácter y Origen
Entrenamiento
Para quién
Organización y Competición
De qué se compone el estilo
Valoración editorial en escala 0–3, según el espacio que ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Catálogos y Bases de datos para Judo
Sobre Judo
El judo lo creó Jigoro Kano en 1882 al seleccionar, entre las técnicas de las antiguas escuelas de jujutsu, aquellas que pueden practicarse a pleno esfuerzo contra un compañero que se resiste, descartando las peligrosas. Nació así un sistema en el que se puede entrenar al cien por cien sin lesiones graves, y esa es la razón por la que el judo se extendió por el mundo más deprisa que sus antecesores. La base es la proyección. Se trata de llevar al rival de espaldas con control y contundencia; una proyección así (ippon) termina el combate de inmediato. Si falla, la lucha sigue en el suelo (ne-waza): inmovilizaciones, estrangulaciones y palancas al codo. Las patadas y los puñetazos no existen en competición, solo en las formas de demostración (kata). El judo es olímpico desde 1964 (femenino desde 1992) y tiene una de las estructuras competitivas más desarrolladas que existen. A la vez conserva la dimensión educativa que Kano subrayaba: normas de conducta en el dojo, saludos y caídas desde la primera clase. Para un principiante el judo es una base excelente. Enseña a caer, habilidad que vale también fuera del tatami, y da experiencia de pelear contra resistencia real. La carga sobre las articulaciones, sobre todo hombros y codos, es real y se nota con la edad; un buen club ajusta el volumen de entrenamiento a eso.
Estilos y Ramas
Rama del judo definida por sus reglas, surgida hacia 1914 en escuelas técnicas japonesas. Sin límite en el suelo, el peso pasó de las proyecciones al newaza.
Un método de enseñanza del judo para Europa: técnicas en series numeradas y orden fijo. Lo creó Mikinosuke Kawaishi, llegado a París en 1935.
Escuela japonesa de jujutsu del Edo temprano. Se basa en proyecciones y en romper el equilibrio; de ella tomó Kano el koshiki no kata.
Estilos similares
Seleccionados por coincidencia en el perfil del estilo, no por parentesco histórico.