Muay Thai vs. Niederländisches Kickboxen
Kurz gesagt
Das Niederländische Kickboxen wuchs in den Amsterdamer Gyms Mejiro und Chakuriki aus Kyokushin, japanischem Kickboxen und Muay Thai heraus, mit dem sich seine Kämpfer seit den siebziger Jahren maßen. Muay Thai kämpft mit Ellbogen, Knien und im Clinch, den der Kampfrichter mit dem Kommando yaek unterbricht, die niederländischen Regeln und Glory verbieten Ellbogen und unterbrechen den Clinch nach 3–5 Sekunden. Die IFMA des Muay Thai hat seit 2021 die volle Anerkennung des IOK, olympisch ist keines von beiden.
Auf einen Blick
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | Thailand | Niederlande |
| Entstehung | 20. Jahrhundert (heutige Form) | 20. Jahrhundert (heutige Form) |
| Kontakt | Vollkontakt | Vollkontakt |
| Sparring | Vollkontakt | Vollkontakt |
| Wettkampfformat | Vollkontakt | Vollkontakt |
| Olympischer Status | Nicht olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Nein | – |
| Anerkennung der Grade | zersplittert | – |
| Bekleidung | Shorts und Schützer | Shorts und Schützer |
| Waffen | Ohne Waffen | Ohne Waffen |
| Formen | Ohne Formen | Ohne Formen |
| Relative Kosten | mittel | mittel |
| Techniken in der Enzyklopädie | 14 | – |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Das Niederländische Kickboxen wuchs in den Amsterdamer Gyms aus Kyokushin, japanischem Kickboxen und Muay Thai heraus. Einen einzelnen Gründer nennt keine Quelle, und ein Teil der Autoren versteht es eher als Trainingstrend denn als eigenen Stil.
- 1965: Jon Bluming erhält als erster Nichtjapaner von Masutatsu Oyama den 6. dan im Kyokushin.
- 1966: Kenji Kurosaki, der zuvor im Lumpinee gegen einen thailändischen Boxer gekämpft hatte, verbringt elf Monate mit Jon Bluming in den Niederlanden.
- 1972: Thom Harinck gründet in Amsterdam das Chakuriki Gym, 1976 mit Jan Plas den Verband NKBB und 1983 den niederländischen Muay-Thai-Verband MTBN.
- 1978: Jan Plas, ein Schüler von Kurosaki, eröffnet in Amsterdam das Mejiro Gym.
- 1990: Am 18. Februar besiegte Rob Kaman in Amsterdam Changpuek Kiatsongrit, im April verloren Kaman und Ramon Dekkers im Lumpinee nach Punkten.
- 1993–2012: Niederländische Kämpfer gewannen 15 von 19 Titeln des K-1 World Grand Prix.
Technik
- Acht Waffen: Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine.
- Schläge mit Fäusten und Ellbogen zum Kopf erlaubt (IFMA).
- Der Clinch ist erlaubt, der Kampfrichter unterbricht ihn mit dem Kommando yaek.
- Verboten (IFMA): Schläge in den Schritt, zum Knöchel, zum Hinterkopf, absichtliche Kopfstöße.
- Fäuste, Tritte und Knie, Boxkombinationen öffnen die Deckung für einen Tritt.
- Niederländische Regeln: Ellbogen verboten, wenn sich die Kämpfer nicht einigen, Knie zum Kopf verboten, Clinch höchstens 5 Sekunden.
- Glory-Regeln: Knie erlaubt, Ellbogen und Würfe verboten, Clinch höchstens 3 Sekunden.
- Die niederländischen Gyms legten den Schwerpunkt auf Schläge und tiefe Tritte.
Tritte zu den Beinen, zum Rumpf und zum Kopf sind gemeinsam. Der Unterschied liegt auf kurzer Distanz: Muay Thai arbeitet dort mit Ellbogen und Knien aus dem Clinch, die niederländischen Regeln und Glory unterbrechen den Clinch nach wenigen Sekunden und schließen Ellbogen aus. Nach den Niederlagen in Thailand 1990 nahmen die niederländischen Gyms Clinch, Ellbogen und Knie ins Training auf.
Training
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Grundlage | Laufen, Schattenboxen, Seilspringen, Pratzen, Medizinball | den Aufbau der Stunde konnten wir nicht belegen |
| Runden | 3–5 Minuten mit 1–2 Minuten Pause | haben wir nicht gefunden |
| Pratzen | verschiedene Übungen im Wechsel mit dem Trainer | Wiederholung derselben Serien von bis zu sechs Techniken |
| Sparring | die Thailänder nennen es len cheng, spielerisches Sparring | härteres Sparring als in Thailand |
Der Unterschied bei Sparring und Pratzen ist eine Beschreibung von ONE Championship, keine Messung. Das Verhältnis von Technik, Sparring und Kondition konnten wir nicht belegen.
Fortschritt und Graduierungen
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Grade | einheitliche gibt es nicht, manche Schulen pra jiad | ein Gradsystem haben wir nicht gefunden |
| Meilenstein | der Trainer überreicht das Stirnband mongkhon | haben wir nicht gefunden |
| Weg zum Wettkampf | IFMA Jugend ab 10 Jahren, Lumpinee über 15 Jahre | die Regeln der NKBB und der Amateurwettkämpfe haben wir nicht gefunden |
Keine der beiden Kampfkünste hat eine belegte einheitliche Prüfungsordnung. Das Niveau zeigen bei beiden vor allem die Kämpfe und das Gym, in dem der Kämpfer trainiert.
Belastung und Risiken
- Strotmeyer u. a. 2016 (195 Kämpfer): Verletzung im letzten Kampf bei 55,4 %.
- Gliedmaßen 58 %, Kopf und Hals 30,6 %, Gehirnerschütterung bei 5,4 % der Kämpfer.
- Sieńko-Awierianów u. a. 2016 (40 Trainierende eines Clubs): Verletzung im Training bei 55 %.
- Eine Verletzungsstudie zum niederländischen Stil haben wir nicht gefunden.
- Lystad 2015 (Kickboxen, Nevada, 15 Jahre): 390,1 Verletzungen pro 1.000 Expositionen, 57,8 % am Kopf.
- Bilgoe, Kerkhoffs, Gouttebarge 2025 (Amsterdam UMC, 45 aktive und 29 ehemalige Elite-Kickboxer): psychische Belastung bei 57 % der aktiven und 36 % der ehemaligen.
Für wen
| Muay Thai (IFMA) | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Niedrigstes Wettkampfalter | Kategorie ab 10 Jahren | die Regeln des Verbands haben wir nicht gefunden |
| Senioren | 17–40 Jahre | haben wir nicht gefunden |
| Veteranen | in den IFMA-Regeln nicht vorhanden | haben wir nicht gefunden |
| Frauen | gleiche Gewichtsklassen und Regeln wie bei Männern, Brustschutz Pflicht | Frauenkategorien niederländischer Wettkämpfe haben wir nicht gefunden |
Kinder
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Wettkampf ab | IFMA 10 Jahre, das thailändische Gesetz von 1999 nennt über 15 Jahre | die NKBB-Regeln für Kinder haben wir nicht gefunden, allgemein WAKO: Kinder von 7–9 Jahren nur auf der Tatami, Ring ab 15 Jahren |
| Verbotenes | besondere Technikverbote für Kinder haben wir in den IFMA-Regeln nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
| Schutz | Rumpfschutz, Helm, Schienbein- und Ellbogenschoner | nach der Beschreibung eines Clubs in Utrecht (7–15 Jahre) Handschuhe, Schienbeinschoner und Zahnschutz |
| Kampfdauer | 3 × 1 bis 3 × 2 Minuten je nach Alter | haben wir nicht gefunden |
| Studie an Kindern | Abstract (333 Kinderboxer und 200 Kontrollen): niedrigerer IQ, abnehmend mit den Jahren des Boxens | eine Studie an Kindern haben wir nicht gefunden |
| Ärztliche Stellungnahmen | Ramathibodi-Krankenhaus: bis 10 Jahre ohne Kontakt, bis 15 Jahre ohne Treffer zum Kopf | zum Kickboxen haben wir nichts gefunden, AAP und CPS (2011) äußern sich zum Boxen |
Selbstverteidigung
- Sparring und Clinch gegen den Widerstand des Partners.
- Fäuste und Ellbogen zum Kopf, Tritte, Knie.
- Boden und Waffen entwickelt das moderne Muay Thai nicht.
- Sparring gegen vollen Widerstand auf der Distanz von Schlägen und Tritten.
- Clinch auf 3–5 Sekunden begrenzt, Ellbogen und Würfe schließen die Regeln aus.
- Eine Quelle oder ein Programm zur Selbstverteidigung haben wir nicht gefunden.
Beide Kampfkünste trainieren im Stand gegen vollen Widerstand. Muay Thai deckt zusätzlich Ellbogen und einen längeren Clinch ab. Den Boden deckt keines von beiden ab, und eine Studie zur Übertragung in die tatsächliche Selbstverteidigung haben wir nicht gefunden.
Praktischer Nutzen
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Programme für Erwachsene | IFMA nennt Fitnessstunden für jedes Niveau | ein stilspezifisches Programm haben wir nicht gefunden |
| Konditionsstudie | konnten wir nicht belegen | haben wir nicht gefunden, ACE (Kravitz, 15 Frauen) maß nur Cardio-Kickboxing: 75–85 % der maximalen Herzfrequenz |
| Höheres Alter | 30 Senioren von 60–70 Jahren, Muay-Thai-Tanz: nach 8 Wochen Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft | haben wir nicht gefunden |
| Berufliche Nutzung | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
Beim Muay Thai handelt es sich um eine kleine Studie mit einem angepassten Tanz, beim Niederländischen Kickboxen haben wir keine Studie gefunden, und die Angabe zum Cardio-Kickboxing betrifft das Wettkampftraining nicht. Daraus lässt sich kein allgemeiner Schluss über die Eignung ziehen.
Wettkampf
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Olympischer Status | volle Anerkennung durch das IOK 2021, olympisches Programm nein | nicht olympisch |
| Amateurkampf | IFMA 3 × 3 Minuten | die Regeln der NKBB und der Amateurwettkämpfe haben wir nicht gefunden |
| Profikampf | Lumpinee höchstens 5 × 3 Minuten | Glory 3 × 3 Minuten, Titelkampf 5 × 3 Minuten |
| Wertung | ten-point must, drei oder fünf Kampfrichter | Glory: Runde nach dem verursachten Schaden, geblockte Schläge punkten nicht |
| Clinch | erlaubt | niederländische Regeln höchstens 5 Sekunden, Glory 3 Sekunden |
Rob Kaman, genannt Mr. Low Kick, kämpfte gegen Thailänder nach den Regeln des Muay Thai und der WKA. Ramon Dekkers besiegte seit 1991 im Lumpinee in Hauptkämpfen mehrere führende thailändische Boxer.
Ausrüstung und Kosten
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Handschuhe | IFMA 10 Unzen, Lumpinee 8 oder 10 je nach Gewicht | im Training Handschuhe, das Wettkampfgewicht haben wir nicht gefunden |
| Schützer | Schienbein- und Ellbogenschoner, Helm, Tiefschutz, Zahnschutz | Schienbeinschoner und Zahnschutz, Glory Zahnschutz |
| Kleidung | Shorts und rotes oder blaues T-Shirt (IFMA) | Shorts, Glory kurze Hose über dem Knie ohne Taschen |
| Relative Kosten | mittel | mittel |
Verbreitung und Verbände
| Muay Thai | Niederländisches Kickboxen | |
|---|---|---|
| Organisation | IFMA, Profis WMC (seit 2019 mit der IFMA) | niederländischer Verband NKBB (1976), Profis Glory (seit 2012) |
| Gyms | thailändische Camps und Gyms in aller Welt | die Linien Mejiro (Jan Plas) und Chakuriki (Thom Harinck) |
| Grade beim Umzug | einheitliche gibt es nicht | ein Gradsystem haben wir nicht gefunden |
Wechsel und Kombination
- Tritte, Knie, Fäuste und die Gewöhnung an vollen Kontakt lassen sich übertragen.
- Ellbogen und langen Clinch abgewöhnen, der Kampfrichter unterbricht ihn nach 3–5 Sekunden.
- Boxkombinationen und das Tempo von der ersten Runde an hinzufügen.
- Fäuste, tiefe Tritte und hartes Sparring lassen sich übertragen.
- Clinch, Ellbogen und Knie aus dem Clinch lernen.
- Sich an die thailändische Wertung und die Aufteilung des Kampfes gewöhnen.
Links der Wechsel von Muay Thai zum Niederländischen Kickboxen, rechts die Gegenrichtung. Rob Kaman vom Mejiro Gym hatte Titel im Kickboxen und im Muay Thai. Ramon Dekkers trainierte in Breda bei Cor Hemmers und gewann seine Titel hauptsächlich im Muay Thai.
Trainingskultur
- Wai khru ram muay vor dem Kampf, das Stirnband mongkhon als Ehrung des Gyms.
- Am 17. März der Tag des Muay Thai.
- Im Rajadamnern wird legal mit Handzeichen gewettet.
- Gym-Kultur: Mejiro und Chakuriki waren Rivalen.
- Große Glory-Veranstaltungen fanden in Rotterdam (Ahoy) und in Arnhem (Gelredome) statt.
- Die thailändische Boxzeitung nannte Ramon Dekkers Turbine From Hell.
Häufige Irrtümer
- Die Bezeichnung Dutch Muay Thai ist ein Missverständnis: Sie entstand daraus, dass Ramon Dekkers in Thailand nach den Regeln des Muay Thai kämpfte, und wurde allmählich durch den Namen Niederländisches Kickboxen ersetzt.
- Niederländisches Kickboxen ist nicht Muay Thai, sie haben aber mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede.
Was wählen
Häufige Fragen
Ist Niederländisches Kickboxen dasselbe wie Muay Thai?
Nein. Es ging aus Kyokushin, japanischem Kickboxen und Muay Thai hervor, aber die niederländischen Regeln und Glory verbieten Ellbogen und unterbrechen den Clinch nach wenigen Sekunden. Die Bezeichnung Dutch Muay Thai ist ein Missverständnis.
Wer hat das Niederländische Kickboxen gegründet?
Einen einzelnen Gründer nennt keine Quelle. Es beruht auf den Gyms Mejiro von Jan Plas und Chakuriki von Thom Harinck, die 1976 gemeinsam den Verband NKBB gründeten.
Wie endeten die Kämpfe der Niederländer gegen Thailänder?
Wechselhaft. Im Februar 1990 besiegte Kaman in Amsterdam Changpuek Kiatsongrit, im April 1990 verloren Kaman und Dekkers im Lumpinee nach Punkten. Dekkers besiegte seit 1991 im Lumpinee mehrere führende Thailänder.
Ist eines von beiden olympisch?
Nein. Die IFMA hat seit 2021 die volle Anerkennung des IOK, ein olympisches Programm hat keines von beiden.