Choku-zuki / Straight Punch
直突き
Podstawowe uderzenie proste pięścią z postawy statycznej i równoległej (heiko-dachi / kiba-dachi).
Podstawowe informacje
Definicja
Choku-zuki („uderzenie proste”) ćwiczy się na początku nauki karate. Ćwiczący stoi w heiko-dachi i naprzemiennie wyrzuca do przodu prawą i lewą pięść przy jednoczesnym ściąganiu drugiego ramienia (hikite).
Powiązane pojęcia
Podstawowa pięść frontalna, uderzająca dwoma pierwszymi kostkami (wskaziciela i środkowego palca).
Kihon基本Dryl technik podstawowych (uderzeń, bloków, kopnięć i postaw), stanowiący filar treningu w budō.
Shizentai / Heiko-dachi自然体 / 平行立ちNaturalna, rozluźniona postawa na szerokość bioder ze stopami równoległymi.
Tsuki / Zuki突きの / 突きProste, tłokowe uderzenie pięścią albo pchnięcie bronią w japońskich sztukach walki.
Hikite / Pulling Hand引き手Gwałtowne ściągnięcie nieatakującego ramienia do biodra, zwiększające siłę reakcji uderzenia drugiej ręki w karate.