Shotokan vs. Goju-ryu
Respuesta rápida
Chojun Miyagi fundó el Goju-ryu sobre la base del Naha-te de Okinawa, el Shotokan procede de Gichin Funakoshi y de la tradición de Shuri. El Goju-ryu se apoya en la respiración, el kata Sanchin y la combinación de técnicas duras y suaves, el Shotokan en posturas largas y profundas y en ataques desde la distancia. Un kata común es Seisan, que el Shotokan practica con el nombre de Hangetsu.
De un vistazo
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| País de origen | Japón | Japón |
| Origen | Siglo XX (forma actual) | Siglo XX (forma actual) |
| Fundador | Gichin FunakoshiGigo Funakoshi (codificador) | Chojun Miyagi |
| Contacto | Semicontacto | Semicontacto |
| Sparring | Contacto medio | Contacto medio |
| Formato de competición | Por puntos | Por puntos |
| Estatus olímpico | No olímpico | No olímpico |
| Grados | Sí (cinturones) | Sí (cinturones) |
| Reconocimiento de grados | fragmentado | fragmentado |
| Vestimenta | Gi obligatorio | Gi obligatorio |
| Armas | Sin armas | Sin armas |
| Formas | Formas en el centro | Formas en el centro |
| Coste relativo | bajos | bajos |
| Katas y formas en la enciclopedia | 29 | 11 |
| Técnicas en la enciclopedia | 91 | 9 |
Escalas 1–5
Se valora el entrenamiento típico de un principiante adulto en un club corriente, calibrado entre todas las artes.
De qué se compone cada arte
Valoración editorial 0–3: cuánto espacio ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Historia y relación
El Goju-ryu es uno de los estilos sucesores del Naha-te, de los alrededores de la ciudad de Naha, mientras que el Shotokan procede de Gichin Funakoshi, de Shuri. Chojun Miyagi (1888–1953) y Funakoshi (1868–1957) fueron contemporáneos, y Miyagi se mostró en parte dispuesto a aceptar la unificación de los estilos que impulsaba el gobierno japonés.
- 1873: Kanryo Higaonna, maestro de Miyagi, zarpa hacia Fuzhou (según la tradición, en 1870) y aprende, entre otras cosas, Sanchin y Seisan.
- 1915 y 1917: Miyagi viaja a Fuzhou y hacia 1918 introduce Tensho.
- 1922: Funakoshi presenta el karate en el Kodokan y se traslada a Tokio, sin dar nombre al estilo.
- Hacia 1929: Miyagi elige el nombre Goju-ryu, y en 1933 el Dai Nippon Butoku Kai lo reconoce como budo moderno.
- 1964: Gogen Yamaguchi, del Goju-kai, ayuda a unificar los grupos japoneses de karate en la actual JKF.
Técnica
- Posturas largas y profundas, kokutsu dachi en casi todos los kata.
- Gigo Funakoshi sustituyó en los kata neko ashi dachi por kokutsu dachi y shiko dachi por kiba dachi.
- Ataques duros y rápidos desde la distancia, encadenamiento de técnicas y barridos.
- ITKF: el golpe termina a 5 cm de la cabeza, agarres y proyecciones peligrosas prohibidos.
- Go es la mano cerrada y las técnicas lineales, ju la mano abierta y las técnicas circulares.
- Respiración acentuada en todos los kata, sobre todo en Sanchin y Tensho.
- Sanchin dachi y neko ashi dachi, y en ellos kakie por parejas.
- Sanseru enseña patadas a las articulaciones, Seiunchin proyecciones y llaves.
Shime en Sanchin significa que el maestro controla la postura y el endurecimiento del cuerpo, desde golpes duros hasta presiones lentas. Las reglas de kumite de la JKF Gojukai se diferencian de las de la WKF, pero no hemos encontrado las diferencias concretas ni una comparación directa de las posturas de ambos estilos.
Entrenamiento
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Base | kihon, kata, kumite | kata con bunkai oyo, hojo undo, kakie |
| Kumite | JKA: gohon kumite desde el 8.º kyu, ippon kumite desde el 6.º kyu, jiyu ippon kumite desde el 3.er kyu | Yamaguchi introdujo el jiyu-kumite en 1934 en el Goju-kai, su forma actual no la hemos encontrado |
| Ejercicios complementarios | no los hemos encontrado | chi ishi, nigiri game, makiwara, tetsu geta, kongoken |
| Estructura de la clase | no la hemos encontrado | no la hemos encontrado |
Miyagi encargaba a los novatos durante los primeros 6–12 meses trabajos como cargar piedras en lugar de técnica. No hemos podido documentar la proporción entre kata, sparring y preparación física en ninguno de los dos estilos.
Progresión y grados
| Shotokan (JKA) | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Grados | 10 kyu y 10 dan | JKF Gojukai: dan 1–10, kyu 5–1 desde 2014 |
| Examen | los dan superiores solo en la sede central de Tokio | JKF Gojukai: examen físico hasta el 8.º dan |
| Tiempos mínimos | desde 2022: 1.º y 2.º dan tras un año, 3.er dan tras 2 años | no lo hemos encontrado |
| Kata para los exámenes | Taikyoku Shodan, Heian, Tekki Shodan, Bassai Dai | no los hemos encontrado |
El reglamento de exámenes lo hemos encontrado en el Shotokan por parte de la JKA y en el Goju-ryu solo por parte de la JKF Gojukai. No hemos encontrado los requisitos de la IOGKF ni del Jundokan.
Carga física y riesgos
- Swanson, Morrissey y Barragan (The Sport Journal, 2017), revisión de estudios de torneos de Shotokan: lesiones en el 20,5 % de los combates y en el 23,6 % de las personas.
- No hemos encontrado ningún estudio de lesiones referido expresamente al Goju-ryu. Para el karate en general, un metaanálisis de 28 estudios de kumite (Lystad y cols., 2020) indica 88,3 lesiones por 1 000 exposiciones, sobre todo en cabeza y cuello.
Para quién
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Niños y jóvenes | JKA: de 6 a 18 años, en los torneos por separado desde 1983 | no lo hemos encontrado |
| Veteranos | JKA: los candidatos a 2.º–7.º dan mayores de 60 años presentan jiyu kumite o jiyu ippon kumite | no lo hemos encontrado |
| Mujeres | no hemos encontrado reglas especiales | no hemos encontrado reglas especiales |
Niños
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Sparring desde | JKA: desde los diez años, otras organizaciones según la JKA a menudo desde los seis o siete | no lo hemos encontrado |
| Competición desde | JKA: torneo para alumnos de primaria, SKDUN desde los 10 años | no lo hemos encontrado |
| Duración del combate | SKDUN 10–13 años: 1:30 | no lo hemos encontrado |
| Protecciones | en la JKA no las hemos encontrado | en las organizaciones de Goju-ryu no las hemos encontrado |
| Estudio sobre el estilo | no lo hemos encontrado | no lo hemos encontrado |
Defensa personal
- Kumite desde secuencias acordadas hasta el sparring libre con contacto controlado.
- La competición (ITKF) excluye los agarres y las proyecciones, el programa de defensa personal de la JKA no lo hemos encontrado.
- Bunkai oyo para casi todos los kata, kakie para la sensibilidad en la tracción y la presión.
- Seiunchin contiene proyecciones y llaves, una fuente sobre defensa personal no la hemos encontrado.
No hemos documentado en ninguno de los dos estilos el entrenamiento contra resistencia total ni un estudio de transferencia a la defensa personal.
Uso práctico
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Programas para adultos | la JKA examina también a candidatos mayores de 60 años, la SKDUN tiene categorías de veteranos | no lo hemos encontrado |
| Estudios de forma física y salud | no los hemos encontrado | no los hemos encontrado |
| Uso profesional | no lo hemos encontrado | no lo hemos encontrado |
Para el karate en general, un estudio aleatorizado con 89 personas mayores (Witte y cols., 2016) constató tras 5 meses una mejora de la reactividad motora y de la atención dividida. No hemos encontrado ningún estudio referido expresamente al Shotokan ni al Goju-ryu, por lo que de los estudios no se puede deducir una idoneidad general de ninguno de los dos estilos.
Competición
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Organizaciones en la JKF | JKA y AJKS | JKF Gojukai |
| Kata designados por la JKF | Kanku Dai, Jion, Kanku Sho, Enpi | Saifa, Seipai, Kururunfa, Seisan |
| Kumite | ITKF: ippon con 8 puntos pone fin al combate, waza-ari 4 puntos | no hemos encontrado las diferencias de la JKF Gojukai respecto a la WKF |
| Grandes competiciones | All Japan Championship de la JKA desde 1957 | no las hemos encontrado |
La lista de 102 kata de la WKF no indica los estilos y el reglamento admite solo pequeñas desviaciones según el estilo del deportista. Qué kata de ambos estilos se practicaron en Tokio 2020, no lo hemos encontrado.
Equipo y costes
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Vestimenta | keikogi y cinturón, que Funakoshi adoptó en 1924 | kimono y cinturón, requisitos especiales no los hemos encontrado |
| Accesorios | no los hemos encontrado | hojo undo: chi ishi, nigiri game, makiwara, tetsu geta |
| Coste relativo | bajo | bajo, si los accesorios de hojo undo los compra el alumno o el club, no lo hemos encontrado |
Disponibilidad y organizaciones
| Shotokan | Goju-ryu | |
|---|---|---|
| Organizaciones | JKA, Shotokai, SKIF, ITKF, ISKF y otras | JKF Gojukai, IOGKF, Meibukan, Jundokan, Goju-kai y otras |
| Linaje | Tokio desde 1922, JKA desde 1949 | Meibukan (1952) y Jundokan (1956, o 1957) en Okinawa, Goju-kai (1935) en el continente |
| Reconocimiento de la tradición | no lo hemos encontrado | Nippon Kobudo Kyokai 1998 como koryu bujutsu |
| Grados al mudarse | la JKA reconoce grados ajenos solo al ingresar con certificado | el reconocimiento mutuo no lo hemos encontrado |
La sucesión tras la muerte de Miyagi en 1953 es discutida: un comité eligió en febrero de 1954 a Eiichi Miyazato, según otras fuentes Miyagi no nombró públicamente a ningún sucesor.
Cambio y combinación
- Kihon y golpes se mantienen, Taikyoku tiene un equivalente en los cinco kata Taikyoku del Goju-kai.
- Hangetsu, que Funakoshi incluyó en lugar de Sanchin, enseña movimientos lentos bajo tensión con respiración.
- Se añaden sanchin dachi, neko ashi dachi, hojo undo, kakie y shime.
- Seisan tiene en el Shotokan su equivalente en Hangetsu.
- Aprender kokutsu dachi, con el que Gigo Funakoshi sustituyó neko ashi dachi.
- Kumite con el golpe detenido a 5 cm de la cabeza (ITKF), programa de la JKA con 27 kata.
A la izquierda el paso del Shotokan al Goju-ryu, a la derecha el sentido contrario. Masutatsu Oyama practicó ambos estilos. No hemos encontrado traspasos documentados de competidores entre la JKA y las organizaciones de Goju-ryu.
Filosofía
- Funakoshi predicó el karate sin división en escuelas y no dio nombre al estilo.
- Niju kun: veinte principios del bushido y del zen, dojo kun: cinco principios que se cuelgan en el dojo.
- El objetivo final del karate según Funakoshi no es la victoria ni la derrota, sino el carácter de quien lo practica.
- Nombre tomado del verso del Hakku Kenpo en el Bubishi: inhalar y exhalar son dureza y suavidad.
- Miyagi subrayaba no dar el primer golpe y desarrollar la razón antes que la fuerza.
- Miyagi pidió a Higaonna que el karate no se enseñara a la ligera, y en 1934 escribió Karate-do Gaisetsu.
El nombre Shotokan surgió del seudónimo de Funakoshi, Shoto, y del rótulo que los alumnos colgaron sobre su sala. El nombre Goju-ryu lo eligió el propio Miyagi a partir del principio de la respiración. Ambos fundadores pusieron el acento en la formación del carácter.
Formas y terminología
Los kata son la base de ambos estilos. El Goju-ryu tiene 12 kata principales, desde Sanchin y Tensho hasta Suparinpei, que las fuentes consideran la más avanzada. El programa de la JKA tiene 27 kata, las fuentes indican 26, 27 o 29.
Un punto en común es Seisan. En el Goju-ryu es una versión más compleja con técnicas de corta distancia, en el Shotokan se llama Hangetsu (media luna) y destaca por movimientos lentos bajo tensión, por lo demás raros en el Shotokan.
Sanchin tiene en el Goju-ryu dos versiones, la de Higaonna se enseñaba con las manos abiertas. Tensho lo adaptó Miyagi hacia 1918 a partir de Rokkishu de la grulla blanca de Fujian, Gekisai surgió hacia 1940 para los principiantes.
Cultura de entrenamiento
- El dojo de Shotokan en Mejiro se construyó en 1936 y fue destruido en el bombardeo de Tokio en 1945.
- El dojo kun cuelga en el dojo, el saludo a la orden forma parte ya del examen de 10.º kyu de la JKA.
- La IOGKF recoge la indicación de practicar Sanchin a diario.
- Morio Higaonna dirigió la IOGKF desde 1979 y tras su salida en 2022 fundó la TOGKF.
Qué elegir
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la principal diferencia entre el Shotokan y el Goju-ryu?
El Goju-ryu procede del Naha-te y se apoya en la respiración, Sanchin y la combinación de técnicas duras y suaves, el Shotokan procede de Shuri y se apoya en posturas largas y profundas. No hemos encontrado una comparación directa del grado de contacto.
¿Tienen ambos estilos kata en común?
Sí, Seisan, que el Shotokan practica como Hangetsu. Además, el Goju-kai creó cinco kata Taikyoku propios a partir de los del Shotokan.
¿Ha practicado alguien ambos estilos?
Masutatsu Oyama, con Funakoshi y en el Goju-ryu. Las fuentes presentan su Kyokushin como descendiente del Goju-ryu con kata del norte procedentes del Shotokan.
¿Alguno de ellos es olímpico?
Fue olímpico únicamente el karate en su conjunto, en Tokio 2020. Qué kata de ambos estilos se mostraron allí, no lo hemos encontrado.