Chishi
石匙
Herramienta tradicional okinawense de acondicionamiento compuesta por una piedra fijada a un mango de madera.
Datos rápidos
CategoríaEquipamiento
Pronunciación/[chi-shi]/
Nombres alternativosPesa de piedra con mango, Maza okinawense
Definición
El Chishi ejercita las muñecas y hombros mediante movimientos rotatorios con palanca descompensada.
Términos relacionados
Makiwara巻物 / 巻き藁
Poste tradicional de entrenamiento okinawense para practicar golpes y acondicionar superficies.
Kote小手Muñeca o antebrazo, también nombre del guante de protección en Kendo.
Ishi-sashi石鎖Pesa de piedra en forma de candado con asa para fortalecer manos y piernas en Karate.
Nigiri-game握り瓶Par de vasijas de barro con borde ancho llenas de arena para desarrollar la fuerza de agarre.