Shizentai / Heiko-dachi

自然体 / 平行立ち

Přirozený, uvolněný postoj na šířku boků s rovnoběžnými chodidly.

Základní informace

KategorieKoncept / Princip

Výslovnost/[ši-zen-taj] / [hej-ko da-či]/

Alternativní názvyPřirozený postoj, Paralelní postoj na šířku ramen

Definice

Shizentai ('přirozené tělo') označuje stav, kdy cvičenec stojí vzpřímeně bez nadbytečného svalového napětí. V Karate se v této pozici (Heiko-dachi) zahajuje a ukončuje provádění Kata.

Související pojmy

Kamae / Kamaete構え

Připravenost, střehové postavení a fyzický i mentální kryt v bojových uměních.

Kata型 / 形

Kodifikovaná série bojových pohybů a technik proti imaginárním soupeřům.

Kihon基本

Dril základních technik (úderů, krytů, kopů a postojů) tvořící pilíř tréninku v Budo.

Propojená bojová umění

Shotokan Kosen Judo Yoshinkan Aikido Kendo Uechi-ryu Shorin-ryu Tomiki Aikido (Shodokan)Iwama Ryu (Takemusu)Kito-ryu Meibukan Goju-ryu Shito-ryu Kawaishi Judo Yoseikan Aikido Shorinji-ryu Kenkokan Gensei-ryu Shorei-ryu Shorin-ryu Shidokan Shuri-te Naha-te Tomari-te Seiwakai Goju-ryu Jundokan Goju-ryu Matsubayashi-ryu Chito-ryu Karate Isshin-ryu Karate Satojuku Karate Byakuren Kaikan Real Aikido Motobu-ryu Karate Shorin-ryu Kyudokan Seidokaikan Karate Kyokushin Budokai Shorin-ryu Shorinkan Shorinji Ryu Renshinkan Takamura Shindo Yoshin-ryu Liuhe Tanglangquan (Šestiharmonická kudlanka)Kyushin-ryu Jujutsu Asayama Ichiden-ryu Shinno Shinto-ryu Jujutsu Shindo Yoshin-ryu Jujutsu Sekiguchi-ryu Jujutsu Tenjin Shin'yo-ryu Jujutsu Shorin-ryu Seibukan Ashihara Karate Hontai Yoshin-ryu Jujutsu Enshin Karate Takagi-ryu Jujutsu Jikishin-ryu Jujutsu Shibukawa-ryu Jujutsu Tenjin Shin-ryu Jujutsu Chokushin-ryu Jujutsu Unkei-ryu Jujutsu