Taekwondo vs. Hapkido
Krótka odpowiedź
Taekwondo i hapkido powstały w Korei Południowej po 1945 roku, taekwondo głównie z karate, hapkido z Daito-ryu aiki-jujutsu, którego uczył Choi Yong-sool. Taekwondo WT punktuje głównie kopnięcia w sparingu przeciw oporowi i karze chwytanie, hapkido opiera się na dźwigniach, rzutach, upadkach i obronach przed chwytami, uderzeniami i nożem, a kopnięcia dzieli z taekwondo. Taekwondo jest olimpijskie od 2000 roku, hapkido nie jest olimpijskie, a znalezione zawody to pokazy technik, form i samoobrony.
W skrócie
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Kraj pochodzenia | Korea Południowa | Korea Południowa |
| Powstanie | 1955 | XX wiek (obecna forma) |
| Założyciel | Choi Hong-hi | Choi Yong-sool |
| Kontakt | Pełny kontakt · Lekki kontakt (zależnie od stylu) | Lekki kontakt |
| Sparing | Pełny kontakt · Lekki kontakt (zależnie od stylu) | Tylko ćwiczenia z partnerem · Lekki kontakt (zależnie od stylu) |
| Format zawodów | Na punkty | Formy |
| Status olimpijski | Obecna dyscyplina olimpijska | Nieolimpijska |
| Stopnie | Tak (pasy) | Tak (pasy) |
| Uznawanie stopni | zależnie od federacji | rozproszone |
| Strój | Kimono wymagane | Kimono wymagane |
| Broń | Bez broni | Broń opcjonalnie |
| Formy | Formy są podstawą | Formy opcjonalnie |
| Koszty względne | średnie | niskie |
| Katy i formy w encyklopedii | 41 | – |
| Techniki w encyklopedii | 84 | 1 |
Skale 1–5
Ocenia się typowy trening dorosłego początkującego w zwykłym klubie, z kalibracją dla wszystkich sztuk.
Z czego składa się każda sztuka
Ocena redakcyjna 0–3: ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.
Historia i pokrewieństwo
Obie sztuki powstały w Korei Południowej po drugiej wojnie światowej, ale z różnych korzeni. Taekwondo wywodzi się głównie z karate, hapkido z Daito-ryu aiki-jujutsu, które według własnej opowieści studiował Choi Yong-sool u Sokaku Takedy. Zapisy Takedy potwierdzają tylko krótszą naukę.
- 1948: Choi Yong-sool zaczyna uczyć w Daegu, pierwszym uczniem jest judoka Seo Bok-seob.
- 1955: Choi Hong Hi przedstawia nazwę taekwondo.
- 1958: Choi Yong-sool otwiera szkołę pod nazwą Hapkido. Wprowadzenie nazwy źródła kładą na rok 1959, Ji Han-jae przypisywał je rokowi 1957.
- 1961: Kim Moo-hong zakłada Shin Moo Kwan i kończy program kopnięć hapkido.
- 1973: powstają World Taekwondo Federation i World Hapkido Federation.
Technika
- Dystans kopnięć, techniki głównie nogami.
- WT: pięść tylko na tułów, kopnięcie na tułów i głowę, kopnięcie obrotowe na głowę 6 punktów.
- WT karze chwytanie, trzymanie, popychanie i atak poniżej pasa.
- Dźwignie głównie na nadgarstek i łokieć, w dużej części z Daito-ryu.
- Rzuty z dźwigni i z judo, praca w parterze.
- Niskie kopnięcia zamiatające i obrotowe, uderzenia ręką i łokciem.
- Obrona przed nożem, krótki kij danbong, lina, miecz.
Kopnięcia są podobne, hapkido podkreśla jednak ruch kolisty. Dźwignie i obalenia, które taekwondo wymienia w podręczniku Kukkiwonu, a zawody WT ich nie dopuszczają, tworzą w hapkido podstawę programu.
Trening
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Podstawa | formy, kopnięcia, sparing krokowy | technika w parach, upadki (nakbeop) |
| Walka swobodna | sparing kyorugi (WT) lub matsogi (ITF) | sparing na zajęciach, jego formy nie znaleźliśmy |
| Inne elementy | łamanie (gyeokpa), hosinsul, medytacja | medytacja, ćwiczenia gi |
| Broń | brak | od 3. danu kij, potem miecz i lina |
Taekwondo trenuje walkę swobodną przeciw oporowi jako osobną dyscyplinę. W hapkido pracę w parterze tradycyjnie ćwiczy się w zestawach samoobrony zamiast sparingu. Proporcji techniki, sparingu i kondycji na lekcji nie udało nam się udokumentować.
Postępy i stopnie
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Stopnie uczniowskie | gup z kolorowymi pasami | dawniej pięć pasów, dziś często 10 gup według taekwondo |
| Stopnie mistrzowskie | dan, zwykle do 9. danu | dan, system zależny od organizacji |
| Pierwszy dan | Kukkiwon: od 16 lat, 15 przy przejściu z poom | od 16 lub 18 lat zależnie od organizacji |
| Młodzież | do 15 lat stopień poom | junior black belt (pum) |
Skala gup jest więc w wielu szkołach obu sztuk podobna. Wzajemnego uznawania stopni nie udokumentowaliśmy.
Obciążenie i ryzyko
- Igrzyska olimpijskie 2008–2016: 7,7 urazu na 1 000 minut walki.
- Juniorskie MŚ WT (889 sportowców): 38,55 urazu na 1 000 ekspozycji.
- Reprezentanci Hiszpanii: najczęściej kolano (21,3%), podbicie i stopa (17,0%).
- Yudistira i wsp. (SURYA 2021, 60 praktykujących hapkido w Indonezji): kostka 50,9% urazów.
- Stawy i więzadła 44,4%, podczas treningu technicznego 50,9% urazów.
- Innych badań nie znaleźliśmy.
Dla kogo
| Taekwondo (WT) | Hapkido | |
|---|---|---|
| Młodzież | kadeci 12–14, juniorzy 15–17 lat | MŚ w Changnyeong: dywizje od przedszkola po liceum |
| Dorośli | seniorzy od 17 lat | dywizja ogólna, granic wieku nie znaleźliśmy |
| Starszy wiek | poomsae dopiero w dywizji powyżej 65 lat | kategorii weteranów nie znaleźliśmy |
| Kobiety | na igrzyskach od 2000 roku, cztery kategorie wagowe jak mężczyźni | konkurencje według płci, na Iowa Games także para mieszana |
Dzieci
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Najniższa kategoria zawodnicza | kadeci WT od 12 lat | MŚ w Changnyeong: dywizje od przedszkola |
| Co jest konkurencją | kyorugi z kopnięciem na głowę, poomsae | formy, samoobrona, upadki, łamanie, kopnięcia na szybkość |
| Ochraniacze | kadeci ochraniacz głowy z osłoną twarzy | przepisów nie znaleźliśmy |
| Czas walki | 3 × 2 minuty, można skrócić do 3 × 1 lub 3 × 1,5 minuty | pokazy, nie walka |
| Badania | przegląd 8 badań (402 dzieci, 6–16 lat): poprawa siły, gibkości i równowagi | badania nie znaleźliśmy |
Samoobrona
- Sparing przeciw oporowi, w WT pełny kontakt w ochraniaczach, w ITF lekki.
- Przepisy WT wykluczają chwytanie, trzymanie i uderzenie pięścią w głowę.
- Samoobrona hosinsul obok form i sparingu.
- Program 1. danu (Korea Hapkido Association, 1991): obrona przed chwytami, uderzeniami, kopnięciami i nożem.
- Wyższe dany: duszenia, obrona w leżeniu, kij, wielu napastników.
- Oporu partnera przy ćwiczeniu nie udokumentowaliśmy.
Taekwondo ma udokumentowaną walkę swobodną przeciw oporowi w zbiorze technik ograniczonym przepisami. Program hapkido obejmuje chwyt, parter, nóż i wielu napastników, bez udokumentowanego oporu partnera.
Praktyczne zastosowanie
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Samoobrona | 30 kobiet o siedzącym trybie życia: po 6 tygodniach poprawa w teście samoobrony | badania nie znaleźliśmy |
| Kobiety i starszy wiek | 16 kobiet po menopauzie: po 12 tygodniach wyższa zwinność | badania ani programu nie znaleźliśmy |
| Zastosowanie zawodowe | programu nie znaleźliśmy | Ji Han-jae uczył straż prezydencką, Chong-min Lee policję w Seulu |
Badania taekwondo dotyczą małych grup i krótkich programów, w hapkido badania z liczbami nie znaleźliśmy. Nie da się z nich wyciągnąć ogólnej przydatności dla określonej grupy.
Zawody
| Taekwondo (WT) | Hapkido | |
|---|---|---|
| Program olimpijski | od Sydney 2000 | statusu olimpijskiego ani World Games nie znaleźliśmy |
| Format | kyorugi na punkty, 3 rundy po 2 minuty, poomsae | pokazy technik w parach, formy, samoobrona |
| Ocenianie | elektroniczna punktacja od 2017 roku, KO | jury: praktyczność, skuteczność, wyczucie czasu, wykonanie (Iowa Games) |
| Przykładowe wydarzenie | MŚ w poomsae: indywidualnie, pary, trójki, freestyle | MŚ w Changnyeong 2026: formy, samoobrona, daleki upadek, łamanie |
Na Iowa Games kolorowe pasy bronią się przed z góry określonymi atakami. W znalezionych zawodach hapkido ocenia się przedstawienie obrony, w kyorugi trafienie przeciwnika, który się broni.
Sprzęt i koszty
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Odzież | dobok, w WT zwykle z dekoltem w kształcie V, w ITF kurtka zapinana na przodzie | dobok |
| Ochraniacze | WT: tułów, głowa, krocze, przedramiona, golenie, rękawice, ochraniacz na zęby, skarpetki czujnikowe | przepisów dotyczących ochraniaczy nie znaleźliśmy |
| Broń | nie używa | według stopnia krótki kij danbong, kij, lina, długi kij, miecz, nunchaku |
| Względne koszty | średnie | niskie |
Dostępność i organizacje
| Taekwondo | Hapkido | |
|---|---|---|
| Organizacja światowa | World Taekwondo z Kukkiwonem, obok nich trzy organizacje ITF | wiele samodzielnych organizacji, np. Korea Hapkido Federation, World Hapkido Federation, Hapkidowon |
| Kto nadaje dany | Kukkiwon w systemie WT, organizacje ITF samodzielnie | przepisów organizacji nie znaleźliśmy |
| Uznawanie stopni | w systemie Kukkiwonu tak, między WT i ITF nieudokumentowane | nie znaleźliśmy, sukcesja po Choi Yong-sool jest sporna |
Przejście i łączenie
- Kopnięcia się przenoszą, hapkido dodaje ruch kolisty.
- Skala gup bywa podobna.
- Trzeba nauczyć się dźwigni, rzutów i upadków.
- Trzeba oduczyć się zakazu chwytania, chwyt jest częścią obrony.
- Dojdzie broń: kij, lina, miecz.
- Kopnięcia i upadki się przenoszą.
- Przyzwyczaić się do sparingu przeciw oporowi i elektronicznej punktacji.
- Oduczyć się chwytania i dźwigni, w WT karze je gam-jeom.
- Nauczyć się form jako części egzaminów.
Lewa kolumna opisuje przejście z taekwondo do hapkido, prawa kierunek odwrotny.
Filozofia
- Pięć zasad według Choi Hong Hi: uprzejmość, uczciwość, wytrwałość, samokontrola, niezłomny duch.
- Nawiązanie do pięciu przykazań hwarang.
- Teoria siły: szybkość ma pierwszeństwo przed masą.
- Hwa: harmonia, odprowadzić siłę przeciwnika zamiast się jej opierać.
- Won: koło, odprowadzać proste ataki ruchem kolistym.
- Yu: płynięcie, unikać brutalnej siły.
Taekwondo szuka siły w szybkości własnego uderzenia, hapkido w odprowadzeniu ataku ruchem kolistym. Która organizacja formułuje trzy zasady hapkido w ten sposób, nie znaleźliśmy.
Formy i terminologia
W taekwondo formy są podstawą egzaminów i osobną dyscypliną zawodów. Kukkiwon używa ośmiu form Taegeuk dla kolorowych pasów i dziewięciu form dla danów, ITF 24 form Chang Hon.
Tradycyjne hapkido form nie ma. Formy (hyeong) uczą tylko niektóre szkoły, a część systemów przejęła je pod wpływem taekwondo, jednolitego zbioru form nie znaleźliśmy. Na MŚ w Changnyeong mimo to rywalizuje się w formach gołymi rękami i z bronią.
Kultura treningu
- Dojang, dobok i terminologia koreańska.
- Tytuły w systemie Kukkiwon: kyosa-nim (1.–3. dan), sabum-nim (4.–6. dan).
- Od 2018 roku narodowa sztuka walki Korei Południowej.
- Dojang, dobok i terminologia koreańska.
- Choi Yong-sool nosił tytuł założyciela (changsija) i doju.
- Film Hapkido (1972) z udziałem Angela Mao i Ji Han-jae, w USA filmy Billy Jack z choreografią Han Bong-soo.
Częste mity
- Taekwondo nie jest kontynuacją starożytnego taekkyeonu. Powstało po 1945 roku, a koreańskie stowarzyszenie taekkyeonu zaprzecza związkowi.
- Trzydziestoletnia nauka Choi Yong-sool u Sokaku Takedy nie jest udokumentowana. Zapisy Takedy potwierdzają tylko krótszą naukę, a Choi przedstawił w latach 1962 i 1982 dwie różne wersje.
Co wybrać
Najczęstsze pytania
Czy hapkido powstało z taekwondo?
Nie. Hapkido wywodzi się z Daito-ryu aiki-jujutsu, rzuty i pracę w parterze ukształtowało judo. Taekwondo wywodzi się głównie z karate. Z taekwondo hapkido dzieli podobne kopnięcia, a wiele szkół przejęło z niego system gup.
Które z nich jest olimpijskie?
Tylko taekwondo, od Sydney 2000. W hapkido statusu olimpijskiego ani World Games nie znaleźliśmy.
Skąd hapkido ma kopnięcia obrotowe i w wyskoku?
Program kopnięć rozszerzyli Ji Han-jae i Kim Moo-hong, ukończony został w 1961 roku. Pierwotny system Choi Yong-sool tych kopnięć nie zawierał.