Wing Chun vs. Jeet Kune Do
Kurz gesagt
Jeet Kune Do ist stark vom Wing Chun beeinflusst: Bruce Lee lernte es in Hongkong bei Ip Man und hauptsächlich bei Wong Shun Leung und übernahm daraus die Mittellinie, das Trapping und die gleichzeitige Abwehr und den gleichzeitigen Angriff. Wing Chun beruht auf Formen, Chi Sau und der Holzpuppe und teilt sich in Linien, JKD lehnt Formen ab und verbindet Tritte, Schläge, Trapping und Grappling mit Elementen des Boxens und Fechtens. Olympisch ist keines von beiden, Wing Chun hat Wettkämpfe bei einzelnen Verbänden, JKD hat keine Wettkämpfe.
Auf einen Blick
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | China | Vereinigte Staaten |
| Entstehung | 19. Jahrhundert (heutige Form) | 1967 |
| Gründer | Ng Mui (laut Überlieferung) | Bruce Lee |
| Kontakt | Leichter Kontakt · Vollkontakt (je nach Stil) | Vollkontakt |
| Sparring | Leichter Kontakt · Vollkontakt (je nach Stil) | – |
| Wettkampfformat | Gemischt | Keine Wettkämpfe |
| Olympischer Status | Nicht olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Ja (Zertifikate) | Ja (Zertifikate) |
| Anerkennung der Grade | zersplittert | zersplittert |
| Bekleidung | Keine besondere Kleidung | – |
| Waffen | Waffen optional | Ohne Waffen · Waffen optional (je nach Stil) |
| Formen | Formen im Zentrum | Ohne Formen |
| Relative Kosten | niedrig | – |
| Katas und Formen in der Enzyklopädie | 6 | – |
| Techniken in der Enzyklopädie | 13 | 1 |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Wing Chun ist neben dem westlichen Boxen und dem Fechten eine von drei Grundlagen des Jeet Kune Do. Bruce Lee lernte es in Hongkong und unterrichtete es in den USA zuerst als Jun Fan Gung Fu. Wing Chun hat keinen belegten Gründer und kein Entstehungsdatum, JKD hat einen bekannten Autor und ein Jahr der Benennung.
- 19. Jahrhundert: Leung Jan lehrt in Foshan, die Linie führt über Chan Wah-shun zu Ip Man.
- 1953: William Cheung stellte Lee Ip Man vor, hauptsächlich unterrichtete ihn Wong Shun Leung.
- Ab 1959: Lee unterrichtet in Seattle bis zur Mitte der sechziger Jahre hauptsächlich Wing Chun, unter den ersten Schülern ist James DeMile, der spätere Autor des Wing Chun Do.
- 1964: Kampf mit Wong Jack-man, Dauer und Sieger schildern die beiden Seiten unterschiedlich, Lee ändert danach sein Training.
- 1967: der Name Jeet Kune Do.
- 1970: Lee schreibt Wong Shun Leung, dass er das Kung Fu von ihm gelernt habe.
Technik
- Kurze Distanz, hoher schmaler Stand, Ellbogen am Körper.
- Mittellinie, gleichzeitige Deckung und Angriff, Sensibilität im Kontakt der Unterarme.
- Fäuste, Handflächen, Finger, Ellbogen, Knie, tiefe Tritte und Fußfegen.
- Vier Bereiche in gleichem Maß: Tritte, Schläge, Trapping, Grappling.
- Stop Hit und Stop Kick aus dem Fechten: den Gegner abfangen, wenn er sich zum Angriff bewegt.
- Tritte auf Schienbeine, Knie, Oberschenkel und die Körpermitte, nicht höher.
Mittellinie, Trapping und gleichzeitige Abwehr und Angriff übernahm das JKD aus dem Wing Chun. Nach dem JKD ist gleichzeitiges Decken und Schlagen wirksamer als Block und Gegenschlag nacheinander, aber weniger fortgeschritten als der Stop Hit. Wettkampfregeln mit Verboten hat nur das Wing Chun bei einzelnen Verbänden.
Training
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Säulen des Unterrichts | Formen, Chi Sau, Holzpuppe, Waffen | Konditionierung der Unterarme, Holzpuppe |
| Arbeit mit dem Partner | Chi Sau, Luk Sau, Chi Geuk | Sparring, Pratzen und Sack haben wir nicht gefunden |
| Kondition | einen eigenen Block konnten wir nicht belegen | Lees Programm: Krafttraining, Laufen, Dehnen |
Die Holzpuppe blieb in beiden, im JKD als Simulation eines Gegners mit vier Gliedmaßen. JKD führt darüber hinaus zum Studium aller Formen des Kampfes. Den Aufbau der Stunde und die Häufigkeit konnten wir bei keinem von beiden belegen.
Fortschritt und Graduierungen
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Grade | je nach Linie: IWTA Schüler- und Technikgrade, die Schule in Sydney Schärpen | Gürtel haben wir nicht gefunden, Lee zertifizierte Taky Kimura, James Yimm Lee und Dan Inosanto |
| Maßstab des Niveaus | Formen, Chi Sau, Puppe, Waffen | Zertifikat des Instruktors je nach Linie |
| Erster Wettkampf | nur bei einigen Verbänden, zum Beispiel FFAEMC | Wettkämpfe haben wir nicht gefunden |
Die Reihenfolge der Formen gibt dem Fortschritt im Wing Chun eine Achse, als verbindliche Grade beschreiben sie die Quellen aber nicht. Lee kodifizierte JKD formal nicht, ein einheitlicher Lehrplan fehlt deshalb.
Belastung und Risiken
- Fragebogen von 24 Praktizierenden des Ving Tsun (Adler u. a., Sportverletzung Sportschaden 2010): Verletzungen gaben 79,2 % an, meist leichte, Brüche 0,2 %.
- Am häufigsten Knie (50 %), Kopf und Hals 16,7 % der Verletzungen.
- Die klinische Untersuchung fand keinen dauerhaften Schaden, die Autoren empfehlen Kopfschutz und Schuhwerk. Die Studie unterscheidet die Linien nicht.
- Eine Studie zu Verletzungen im JKD haben wir nicht gefunden.
- Angaben zur Belastung von Anfängern und zur Schutzausrüstung im Training haben wir nicht gefunden.
Für wen
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Jugend im Wettkampf | FFAEMC: Junioren 15–18 Jahre mit Zustimmung der Eltern | Wettkämpfe gibt es nicht |
| Höheres Alter | FFAEMC: Veteranen 40–50, in einem Teil der Disziplinen auch über 50 Jahre | belegen konnten wir es nicht |
| Studie im mittleren Alter | 18 Praktizierende des Ving Tsun, Durchschnitt 51,8 Jahre (Medicine 2017) | belegen konnten wir sie nicht |
| Frauen | ein Programm nur für Frauen konnten wir nicht belegen | belegen konnten wir es nicht |
Kinder
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Ab welchem Alter | die Schule in Sydney nennt ein Programm ab 4 Jahren (Behauptung der Schule) | ein Programm mit Alter einer Organisation haben wir nicht gefunden |
| Kinderwettkämpfe | Capital Wing Chun Tournament: ab der Kategorie bis 8 Jahre, Formen und Kinderselbstverteidigung ohne Sparring | gibt es nicht |
| Schutzausrüstung, Studien, Ärzte | nicht belegt | nicht belegt |
Selbstverteidigung
- Kurze Distanz: Schläge, Trapping und Elemente des Grapplings, Bodenkampf nicht beschrieben.
- Chi Sau entwickelt Sensibilität, Sparring ist es nicht.
- Freien Kampf haben wir nur bei Wettkämpfen der FFAEMC belegt.
- Tritte, Schläge, Trapping und Grappling.
- Lee wollte Techniken nach ihrer Anwendung im realen Kampf beurteilen.
- Training gegen Widerstand, Sparring und Verletzungen im JKD konnten wir in den Quellen nicht belegen.
JKD fügt der kurzen Distanz des Wing Chun Tritte auf größere Distanz und Grappling hinzu. Das Maß des Widerstands des Partners im üblichen Training konnten wir bei keinem von beiden belegen.
Praktischer Nutzen
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Studie bei Erwachsenen | 18 Praktizierende des Ving Tsun (Medicine 2017): um 11,5 % höhere Knochendichte der Speiche und um 56,4 % höhere Kraft der Kniestrecker als aktive Kontrollpersonen | eine Studie mit Zahlen haben wir nicht gefunden |
| Senioren | eine Studie zu Gleichgewicht und Stürzen haben wir nicht gefunden | nicht belegt |
| Berufliche Anwendung | Polizei oder Armee konnten wir nicht belegen | Polizei oder Armee konnten wir nicht belegen |
Zahlen hat nur das Wing Chun, aus einer kleinen Querschnittsstudie ohne ursächlichen Schluss. Die allgemeine Eignung lässt sich aus den Studien nicht ableiten.
Wettkampf
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Olympische Spiele | nicht im Programm | nicht im Programm |
| Wettkämpfe | FFAEMC: freier Kampf 2 Runden zu je 2 Minuten, Light oder Full Contact, Formen, Chi Sau | Wettkämpfe oder Regeln des JKD einer Organisation haben wir nicht gefunden |
| Wertung | FFAEMC: Schlag 1 Punkt, Wurf 2, Hebel 3 | nicht zutreffend |
| Weiteres Format | Capital Wing Chun Tournament: Formen und kooperatives Chi Sau nach den Regeln des traditionellen Wushu der IWUF 2019 | Joe Lewis, der mit Lee JKD trainierte, trat im Karate und im Full Contact der PKA an, nicht im JKD |
Ausrüstung und Kosten
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Kleidung | je nach Schule, FFAEMC im Wettkampf schwarze Hose und T-Shirt | vorgeschriebene Kleidung haben wir nicht gefunden |
| Hilfsmittel | Holzpuppe | Holzpuppe, Hilfsmittel zur Konditionierung der Unterarme |
| Waffen | Stab und Doppelmesser in den Formen | das System beschreibt sie nicht, JKD Concepts umfasst Kali und Eskrima |
| Schutzausrüstung | FFAEMC Full Contact: Helm, fingerlose Handschuhe, Körperschutz | vorgeschriebene Schutzausrüstung haben wir nicht gefunden |
| Relative Kosten | niedrig | eine Angabe haben wir nicht gefunden |
Verbreitung und Verbände
| Wing Chun | Jeet Kune Do | |
|---|---|---|
| Organisation | eine einheitliche gibt es nicht: VTAA, IWTA, Linie von William Cheung, Ip Chun Academy | ein Leitungsorgan haben wir nicht gefunden, die Linien Original (Jun Fan) JKD und JKD Concepts |
| Bezeichnung | Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun je nach Linie | Jun Fan Jeet Kune Do (Bruce Lee Foundation, 1996), JKD Concepts |
| Anerkennung der Grade | zwischen den Linien nicht belegt | Gürtel sind nicht belegt, Zertifizierung je nach Linie |
In beiden entscheidet die Linie des Clubs. Original JKD behauptet, nur das zu lehren, was Lee lehrte, JKD Concepts sieht JKD als fortlaufende Entwicklung.
Wechsel und Kombination
- Mittellinie, Trapping und gleichzeitige Deckung und Angriff bleiben im JKD erhalten.
- Die Holzpuppe wird weiter verwendet.
- Tiefe Tritte auf größere Distanz, Stop Hit und Elemente des Boxens und Fechtens hinzufügen.
- Formen als Achse des Unterrichts aufgeben.
- Trapping und Mittellinie knüpfen an Chi Sau an.
- Die drei Handformen als Grundlage annehmen.
- Zum hohen schmalen Stand und zur kurzen Distanz zurückkehren.
Links der Wechsel vom Wing Chun zum JKD, rechts vom JKD zum Wing Chun. Der Zweig Original JKD konzentriert sich auf Trapping mit dem Einfluss des Wing Chun, JKD Concepts fügt Grappling, Kali und Eskrima hinzu.
Philosophie
- Ökonomie der Bewegung, Nutzung des Angriffs des Gegners.
- Ip Man verglich Chi Sau mit der Biegsamkeit des Bambus.
- Siu Nim Tau, der kleine Gedanke, wird das ganze Leben geübt.
- Zen, Konfuzianismus, Taoismus, Grundsätze Wirksamkeit, Direktheit, Einfachheit.
- Die Maxime absorb what is useful wird Lee allgemein zugeschrieben.
- Be water: Formlosigkeit wie das Wasser.
Wing Chun hält an der Form das ganze Leben fest, JKD lehnt die feste Form ab. Lee schrieb in einem Brief von 1970, JKD sei nur ein Name.
Formen und Terminologie
Wing Chun beruht auf drei Handformen (siu nim tau, chum kiu, biu jee), einer Form an der Holzpuppe und zwei Waffenformen mit dem Stab luk dim boon kwan und den Messern bart cham dao. JKD hat keine Formen, Lee hielt vorgegebene Formen und Muster für einschränkend und unwirksam. Die Holzpuppe blieb im JKD erhalten und dient der Simulation eines Gegners mit vier Gliedmaßen.
Trainingskultur
- Linien und Stammbaum der Lehrer, Streit um die Nachfolge.
- Die Legende von Ng Mui und Yim Wing-chun.
- Die Filmreihe Ip Man (seit 2008, Donnie Yen) belebte das Interesse am Stil neu.
- The Green Hornet (1966): Lees Figur Kato als erste fiktive Figur mit JKD.
- Enter the Dragon erschien sechs Tage nach Lees Tod.
- Chad Stahelski studierte JKD bei Dan Inosanto und unterrichtete an dessen Schule in Los Angeles.
- Die Spiele Tekken, Mortal Kombat und Virtua Fighter, der Anime Cowboy Bebop.
Häufige Irrtümer
- JKD ist kein fester Stil. Lee bedauerte den Namen später, weil er Grenzen andeutete, und beschrieb JKD als Stil ohne Stil, als Prozess, nicht als Produkt.
- Ng Mui und Yim Wing-chun sind keine belegten Personen, es handelt sich um Figuren der Legende, und den Ursprung des Wing Chun bezeichnen die Quellen als unbekannt.
- Chi Sau ist kein Sparring. Es übt Sensibilität und Reflexe im Kontakt der Arme und soll nicht mit einem echten Kampf verwechselt werden.
Was wählen
Häufige Fragen
Geht Jeet Kune Do auf Wing Chun zurück?
Wing Chun ist neben Boxen und Fechten eine von drei Grundlagen des JKD. Lee übernahm daraus die Mittellinie, das Trapping und die gleichzeitige Abwehr und den gleichzeitigen Angriff.
Wer unterrichtete Bruce Lee im Wing Chun?
Formal Ip Man, hauptsächlich aber Wong Shun Leung. Lee schrieb ihm in einem Brief von 1970, dass er das Kung Fu von ihm gelernt habe.
Hat Jeet Kune Do Formen und Gürtel?
Formen nicht, Lee lehnte sie als einschränkend ab. Ein Gürtelsystem haben wir nicht gefunden, Lee zertifizierte persönlich drei Instruktoren.
Gibt es im Jeet Kune Do Wettkämpfe?
Wettkämpfe im JKD haben wir nicht gefunden. Wing Chun hat sie bei einzelnen Verbänden, zum Beispiel der FFAEMC. Olympisch ist keines von beiden.