Siu Nim Tau
小念頭 · siu2 nim6 tau4
Wörtlich: „Kleiner Gedanke am Anfang“
Auch bekannt als: Siu Lim Tau, Siu Lim Tao, Siu Nim Tao, Sil Lim Tao, Sil Lim Tau, Siu Leem Tao
Die erste waffenlose Form des Wing Chun: 108 Bewegungen in drei Teilen, nur mit den Armen auf der Stelle geübt. Sie lehrt Körperstruktur, Mittellinie sowie tan sau, bong sau und fook sau.
Auf einen Blick
Über die Kata
Siu Nim Tau ist die erste der drei waffenlosen Formen des Wing Chun und laut der englischen Wikipedia die wichtigste: Sie wird ein Leben lang geübt, und alle weiteren Formen und Techniken bauen auf ihr auf. Der Übende steht in der Haltung yee jee kim yeung ma, Beine und Rumpf bewegen sich die ganze Zeit nicht, nur die Arme arbeiten. Die Form lehrt Gleichgewicht, Körperstruktur und das Halten der Mittellinie. Kwokwingchun.com und West Coast Wing Chun teilen die Form in der Linie von Yip Man in drei Teile mit 108 Bewegungen. Der erste Teil wird langsam geübt, und die Wiederholung von tan sau, fook sau und wu sau baut durch abwechselnde Anspannung und Lösung Kraft auf; West Coast Wing Chun hebt darin den Abschnitt Sam Pai Fut hervor, die dreifache Verbeugung vor Buddha. Der zweite Teil lehrt, Kraft an- und abzuschalten, halb weich und halb hart. Der dritte achtet auf die richtige Stellung der Grundtechniken, darunter pak sau, gan sau, huen sau und bong sau, und endet mit den Kettenschlägen lin wan kuen. Yip Ching verglich laut kwokwingchun.com Siu Nim Tau mit den 26 Buchstaben des Alphabets: Wer die Aussprache jedes einzelnen nicht beherrscht, wird nie gut Englisch sprechen.
Die Kata in den Stilen
| Stil | Name im Stil | Bewegungen | Kiai |
|---|---|---|---|
| Wing Chun | Siu Nim Tau | 108 | — |
Bedeutung des Namens
Die Zeichen 小念頭 (Jyutping siu2 nim6 tau4) übersetzt die englische Wikipedia als „kleiner Gedanke am Anfang“. Yip Man erklärte den Namen laut kwokwingchun.com damit, dass beim Üben Gedanken an Geld, Arbeit, Hass oder Liebe auf ein Minimum sinken oder ganz verschwinden sollen. West Coast Wing Chun fügt eine zweite Deutung hinzu: Die Form trägt in sich die Grundgedanken der ganzen Kunst. Chu Shong-tin fragte laut Wikipedia Yip Man nach dem Sinn des Namens und bekam nur den Rat, weiterzuüben; als er die Form so lange geübt hatte, dass er darin ein neues Verständnis fand, begann Yip Man ihn Siu Nim Tau Wong zu nennen, den König von Siu Nim Tau.
Urheber und Geschichte
Woher Wing Chun stammt, weiß man laut der englischen Wikipedia nicht mit Sicherheit: Die Kunst wurde mündlich weitergegeben, und ihre Entwicklung war von Geheimhaltung begleitet. Wikipedia unterscheidet mindestens acht Linien, von denen jede eine eigene Entstehungsgeschichte hat. Das verbreitetste Formensystem umfasst drei waffenlose Formen, Siu Nim Tau, Chum Kiu und Biu Jee, eine Form am Holzpuppe und zwei Waffenformen, die lange Stange und ein Messerpaar. West Coast Wing Chun schreibt die Formen der Begründerin Ng Mui zu; Wikipedia zählt die Geschichte von Ng Mui und Yim Wing-chun zu den Legenden. Kwokwingchun.com gibt an, dass Siu Nim Tau aus Bewegungen des Kranich- und Schlangenstils schöpft und dass sie in der Linie von Yip Man von ihm und seinen Vorgängern in Foshan und später in Hongkong neu geordnet wurde. Yuen Kay-shan ordnete laut Wikipedia die offenen Sätze, die er von Fok Bo-chuen gelernt hatte, zu drei Formen: Siu Lien Tau, Chum Kiu und Biu Jee. 1972, wenige Wochen vor seinem Tod, führte Yip Man die Form vor der Kamera vor.
Unterschiede zwischen den Stilen
Laut der englischen Wikipedia unterscheidet sich Siu Nim Tau zwischen den Linien deutlich, auch wenn viele Bewegungen ähnlich sind. In der Linie von Yip Man wird der erste Teil durch Anspannen und Lösen der Arme geübt, um Kraft für die Handtechniken aufzubauen; in der Linie von Moy Yat ohne Muskelspannung, langsam und meditativ. Manche Linien nehmen die symmetrische Haltung der Form als grundlegende Kampfhaltung, andere nur als Trainingshaltung. Der Nanyang-Zweig Ban Chung Cho Ga hat eine einzige lange Form, Siu Lim Tao, und das Schlangen-Wing-Chun eine einzige waffenlose Form, Siu Lin Tao, die Wikipedia ausdrücklich von Siu Nim Tau unterscheidet. Laut kwokwingchun.com ist das Schlangenelement im Wing Chun von Yuen Kay-shan stärker sichtbar als in der Linie von Yip Man.
Bunkai – Anwendungen
Wikibooks liest die Form nicht als Kampf gegen einen gedachten Gegner, sondern als Lehrbuch der Begriffe und Grundbewegungen. Für einzelne Abschnitte nennt sie dennoch Anwendungen: Ein doppeltes gum sau zu den Seiten mit Schlag nach hinten an die Taille kann einen Griff um die Taille von hinten lösen; tan sau deckt Schläge von vorn ab, von der Rippenmitte bis zum Scheitel; bong sau entlastet den Druck bei zu starkem Angriff – der Übende dreht sich, der Arm geht in tan sau über und führt den Schlag am Körper vorbei. Die doppelten Bewegungen sind laut Quelle eine Stilisierung; im Kampf deckt eine Hand, die andere greift an.
Häufige Fehler
Laut Wikibooks sollen sich die Schultern bei der Armarbeit nicht bewegen, und tan sau wird in der Form ohne Drehung des Körpers ausgeführt. Ein Fehler ist es auch, die Form mechanisch abzuspulen und dabei an die Arbeit oder eine Lieblingsserie zu denken.
Wichtiger Tipp
Üben Sie den Abschnitt mit tan sau, fook sau und wu sau langsam: Laut Wikibooks soll er mindestens dreißig Sekunden dauern, und selbst dreißig Minuten sind nicht übertrieben.
Techniken in der Kata
Weitere Quellen zum Thema (8)
- en.wikipedia.org/wiki/Wing_Chun
- kwokwingchun.com/about-wing-chun/the-wing-chun-forms/sil-lim-tao
- westcoastwingchun.com/siu-lim-tao
- en.wikibooks.org/wiki/Wing_Chun_Forms/Siu_Nim_Tau
- en.wikipedia.org/wiki/Branches_of_Wing_Chun
- en.wikipedia.org/wiki/Glossary_of_Wing_Chun_terms
- en.wikipedia.org/wiki/Yuen_Kay-shan
- en.wikipedia.org/wiki/Chu_Shong-tin