Bong Sau
膀手
Wörtlich: Flügelhand
Decktechnik des Wing Chun mit schräg fallendem Arm, der den Druck des Gegners quer über die Mittellinie nach unten ableitet.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Einsatz als vorbeugender statt reaktiver Block, ein steifer statt federnder Arm, Erstarren in der Position statt Rückkehr zum Angriff und Beginn der Bewegung aus der Schulter statt aus der Rotation im Ellbogen.
Katas mit dieser Technik
Über
Bong Sau (膀手), wörtlich Flügelarm, ist eine Decktechnik des Wing Chun. Das Zeichen bong bedeutet Schulter oder Flügel, sau Hand. Der Arm fällt dabei schräg, die Handfläche hängt locker von der Mittellinie weg, und das Handgelenk kippt nach unten, sodass die Körpermitte gedeckt wird. Die Bewegung entsteht aus der Rotation im Ellbogen, nicht aus der Schulter, und der Arm biegt sich einer Quelle zufolge wie Bambus, statt starr zu blocken. Bong Sau leitet ankommenden Druck quer über die Mittellinie nach unten ab, anders als Tan Sau, die Druck mit aufsteigender Bewegung nach außen ausbreitet. Derselben Quelle zufolge hat sie eine Übergangsfunktion: Sie entsteht aus einer Angriffsposition, wenn absteigender oder innerer Druck die Angriffslinie zum Einbrechen bringt, und sobald der Druck nachlässt, kehrt der Arm sofort zum Angriff zurück. Sie existiert in einer niedrigen, mittleren und hohen Variante, je nachdem, wo der Druck auf die Mittellinie wirkt. Sie gehört zu den Grundtechniken der Form Siu Lim Tao (Siu Nim Tau). In der Technik Kwan Sau verbindet sie sich mit Wu Sau zum Paar hohe Wu, niedrige Bong, bei dem die Arme kreisen, während sich der Körper dreht.