Judo vs. Aikido
Rychlá odpověď
Judo a aikido spojují zakladatelé, kteří se znali: Kano Jigoro posílal k Moriheiovi Ueshibovi studenty Kodokanu a judista Kenji Tomiki založil Shodokan aikido. Judo trénuje hody a boj na zemi v randori proti plnému odporu, aikido páky a hody hlavně v párových kata se spolupracujícím partnerem. Judo je olympijské od roku 1964, aikido soutěží jen v části škol a olympijské není.
V kostce
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Země původu | Japonsko | Japonsko |
| Vznik | 1882 | 20. století (dnešní podoba) |
| Zakladatel | Kano Jigoro | Morihei Ueshiba |
| Kontakt | Plný kontakt | Lehký kontakt |
| Sparing | Plný kontakt | Jen nácvik ve dvojici · Lehký kontakt (podle stylu) |
| Soutěžní formát | Na body | Kombinované |
| Olympijský status | Současná olympijská disciplína | Není olympijská |
| Stupně | Ano (pásy) | Ano (pásy) |
| Uznávání stupňů | podle federace | roztříštěné |
| Úbor | Cvičební úbor povinný (kimono, dobok) | Cvičební úbor povinný (kimono, dobok) |
| Zbraně | Bez zbraní | Zbraně volitelně |
| Formy | Sestavy volitelně | Sestavy volitelně |
| Relativní náklady | nízké | nízké |
| Katy a formy v encyklopedii | 5 | – |
| Techniky v encyklopedii | 104 | 14 |
Škály 1–5
Hodnotí se typický trénink dospělého začátečníka v běžném klubu, kalibrace napříč všemi uměními.
Z čeho se umění skládá
Redakční hodnocení 0–3: kolik prostoru dostává oblast v běžném tréninku.
Historie a vztah
Judo i aikido navazují na starší japonské školy boje. Kano Jigoro vyšel z Tenjin Shin’yo-ryu a Kito-ryu, Morihei Ueshiba hlavně z Daito-ryu aiki-jujutsu. Judo do aikida vstoupilo přes studenty Kodokanu a přes judistu Kenjiho Tomikiho.
- 1882: Kano zakládá Kodokan v Tokiu.
- 1911: Ueshiba studuje judo v Tanabe, od 1915 Daito-ryu u Sokaku Takedy.
- 1926: judista Kenji Tomiki se setkává s Ueshibou, roku 1940 od něj dostává první 8. dan v aikidu.
- 1930: Kano sleduje Ueshibovu ukázku a posílá k němu studenty Kodokanu, mezi nimi Minoru Mochizukiho.
- 1942: Ueshiba přijímá název aikido.
- 1967: Tomiki zakládá Shodokan s technikami podle toho, co fungovalo v judu.
Technika
- Hody (nage-waza) a boj na zemi (katame-waza): držení, škrcení, páky.
- V soutěži páky jen na loket, chycení nohy se trestá shido.
- Údery (atemi-waza) jen v kata.
- Páky a hody: ikkyo až gokyo, shiho nage, kote gaeshi.
- Principy irimi (vstup) a tenkan (otočení).
- Atemi jako úder nebo odvedení pozornosti před hodem.
- Techniky ve stoje, vsedě i v poloze hanmi handachi.
V judu se soupeř drží za judogi a hod se hodnotí, v aikidu tori reaguje na útok uke a zakončuje často pákou nebo fixací. Shodokan toshu randori vychází z judistického randori, úchop za keikogi soupeře ale zakazuje.
Trénink
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Hlavní forma výuky | randori v různé intenzitě | párová kata: uke útočí, tori reaguje |
| Nácvik techniky | uchi-komi: nasazení hodu bez dokončení | opakování ve dvojici se střídáním rolí |
| Volný zápas | randori proti plnému odporu | Shodokan randori, Yoshinkan volné randori běžně necvičí |
| Zbraně | žádné | bokken, jo, tanto |
| Měřená zátěž | randori 4 × 5 minut: tep 174–183 za minutu | měření jsme nenašli |
V aikidu většina škol cvičí se spolupracujícím partnerem a odpor přidává s dovedností. Frekvenci tréninku se nám u žádného z obou umění doložit nepodařilo.
Postup a stupně
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Žákovské stupně | 6 kyu: bílý až hnědý pás | kyu s bílým pásem, počet podle organizace |
| Mistrovské stupně | 10 dan, od 6. danu červenobílý pás | dan s černým pásem |
| Kdo uděluje | Kodokan a národní federace | škola, v Aikikai osvědčení s podpisem doshu |
| Znak pokročilosti | barva pásu | v mnoha školách hakama od danu |
| Věk a doby | shodan od 15 let (Spojené království), v USA obvykle od 16 | minimální doby jsme nenašli |
Judista ukazuje úroveň i v soutěži, aikidista většinou jen zkouškou. Yoshinkan pořádá jedenáctiměsíční kurz Senshusei, od roku 1957 s tokijskou policií.
Zátěž a rizika
- Olympiády 2008–2016: 9,6 zranění na 1 000 minut zápasu (BJSM 2021).
- Pocecco a kol. (2013): nejčastěji koleno, rameno a prsty, asi 70 % zranění při hodu soupeřem.
- Blach a kol. (PeerJ 2022): 78 % zranění ve stoje.
- Zetaruk a kol. (BJSM 2005, 47 aikidistů): 51 % mělo za rok úraz s výpadkem tréninku.
- Oproti karate vyšší riziko úrazů hlavy a krku, horních končetin a měkkých tkání.
- Typicky měkké tkáně, klouby a prsty, často když tori špatně odhadne, jak uke zvládne techniku.
Pro koho
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Soutěžní věk | akce IJF od 15 let | věkové kategorie jsme nenašli |
| Ženy | olympijské medaile od roku 1992 | ženská hodina v Hombu dojo |
| Starší věk | veteráni IJF až nad 70 let, od 60 let bez škrcení | Ki Society učí všechny věkové skupiny |
Děti
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Dětské soutěže | například Judo Victoria (Austrálie) od 6 let | dětské soutěže jsme nenašli |
| Ochrana dětí | Judo Victoria: do 15 let bez pák a škrcení, do 9 let i bez sutemi-waza, zápas 2–3 minuty | pravidla pro děti jsme nenašli |
| Programy | minimální věk pro kyu 3–15 let podle federace | dětská hodina v Hombu dojo, věk a obsah jsme nenašli |
| Studie | polská studie (1977–1980): úrazy u 5,7 % mládeže, 22,5 % dospělých | studii u dětí jsme nenašli |
Sebeobrana
- Randori proti plnému odporu ve stoje i na zemi.
- Údery a zbraně zakázané i ve volném tréninku.
- Obrana proti útokům v kata Kodokan goshinjutsu.
- Párová kata, výchozí je spolupracující partner.
- Kritici upozorňují na podmíněné reakce tori při slabých útocích uke.
- Shodokan tanto randori: odpor proti útočníkovi s cvičným nožem.
- Randori proti více útočníkům pro vyšší stupně.
Judo ověřuje hody a kontrolu na zemi proti plně se bránícímu soupeři, bez úderů. Aikido cvičí víc druhů útoku včetně nože, odpor partnera ale většina škol omezuje.
Praktické využití
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Sebeobranné formy | kata Kodokan goshinjutsu a Joshi-goshinho | Shodokan: soubor sebeobrany od yondanu |
| Profesní použití | doložit se nám nepodařilo | Yoshinkan: kurz Senshusei s tokijskou policií |
| Starší věk | přehled 23 studií (Sports 2023): u části méně strachu z pádu | studii jsme nenašli |
| Další studie | 10 pokročilých judistů, randori: tep 174–183 za minutu | přehled 20 článků (Archives of Budo 2017): ohebnost, rovnováha, slabá metodika |
| Začátečníci | studii jsme nenašli | 30 začátečníků, 8 týdnů (Saruhan a Bavli 2023): zlepšení statické rovnováhy |
Studie se týkají malých skupin a krátkých programů. Obecný závěr o vhodnosti z nich vyvodit nejde.
Soutěže
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Olympijské hry | od roku 1964, kromě 1968 | není v olympijském programu |
| Kdo soutěží | federace pod IJF | jen část škol, Aikikai nesoutěží |
| Formát | zápas 4 minuty, 7 vah pro muže i ženy | Shodokan: tanto randori, toshu randori, embu, Ki Society: taigi |
| Body | ippon, dvě waza-ari, držení 20 sekund, vzdání | Shodokan: tanto tsukiari 1, yuko 1, waza-ari 2, ippon 4 |
Shodokan soutěží od roku 1967 a pořádá mistrovství světa každé dva roky. Část aikidistů jeho soutěže považuje za rozpor s duchem aikida.
Výbava a náklady
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Oděv | judogi, v soutěži IJF bílé i modré | keikogi, obvykle bílé, v mnoha školách hakama od danu |
| Pomůcky | žádné | bokken, jo, tanto |
| Relativní náklady | nízké | nízké |
Dostupnost a organizace
| Judo | Aikido | |
|---|---|---|
| Světová organizace | International Judo Federation od 1951 | International Aikido Federation od 1976, vedle ní samostatné školy |
| Centrum | Kodokan v Tokiu | Aikikai Hombu dojo v Tokiu |
| Školy | jedno judo, národní federace | Aikikai, Yoshinkan, Shodokan, Ki Society, Iwama, Yoseikan |
| Uznávání stupňů | Kodokan uděluje stupně judistům z celého světa | stupně mezi organizacemi nejsou zaměnitelné |
U aikida při stěhování záleží na tom, zda nový klub patří ke stejné škole. Pravidla vzájemného uznávání mezi školami jsme nenašli.
Přechod a kombinace
- Pády (ukemi) a zvyk na hody.
- Rovnováha a vzdálenost v úchopu.
- Přidat páky na zápěstí, irimi a tenkan a reakci na nůž.
- Zvyknout si na roli uke.
- Pády a pohyb ve dvojici.
- Zvyknout si na plný odpor v randori.
- Naučit se úchopový boj za judogi a boj na zemi.
- Odnaučit páky na zápěstí, soutěž juda povoluje jen páky na loket.
Vlevo přechod z juda do aikida, vpravo z aikida do juda. Z juda do aikida přešli Kenji Tomiki a Minoru Mochizuki, oba založili vlastní školu aikida.
Filozofie
- Seiryoku zenyo: maximálně efektivní využití energie.
- Jita kyoei: vzájemný prospěch.
- Měkkost přemáhá tvrdost.
- Masakatsu agatsu katsuhayabi: překonat sám sebe, ne pěstovat násilí.
- Takemusu aiki a vliv hnutí Omoto-kyo.
- Ki Society: One Point, Relax Completely, Keep Weight Underside, Extend Ki.
Judo ověřuje princip proti soupeři v randori a soutěži, aikido většinou bez soutěže. Tomiki spojil Kanovy principy s Ueshibovými technikami do Shodokan.
Formy a terminologie
V judu jsou kata doplňkem, Kodokan jich uznává deset a hlavní tréninkovou formou zůstává randori. V aikidu je párová kata hlavní formou výuky. Shodokan má sadu Junanahon se 17 technikami povolenými v randori.
Kultura tréninku
- Kodokan v Tokiu: pět dojo, hlavní má 420 tatami.
- Barva pásu ukazuje stupeň.
- Hombu dojo v Tokiu trénuje sedm dní v týdnu.
- Některá dojo nabízejí program uchi-deshi, život v dojo.
- Film Above the Law (1988) se Stevenem Seagalem, první americký film s aikidem v bojových scénách.
Časté omyly
- Aikido nikdy nesoutěží: Shodokan pořádá soutěže od roku 1967, Ki Society soutěž v taigi.
- Judo nezná údery: atemi-waza se cvičí, ale jen v kata.
- Steven Seagal byl žákem Ueshiby: Ueshiba zemřel roku 1969, dřív než Seagal přišel do Japonska, Seagalova tvrzení o studiu jsou sporná.
Co zvolit
Časté otázky
Vychází aikido z juda?
Ne přímo. Technický základ aikida pochází hlavně z Daito-ryu aiki-jujutsu. Judo do něj vstoupilo přes studenty Kodokanu, které k Ueshibovi posílal Kano Jigoro, a hlavně přes Shodokan Kenjiho Tomikiho.
Znali se Kano Jigoro a Morihei Ueshiba?
Ano. Roku 1930 Kano sledoval Ueshibovu ukázku v Tokiu a poslal k němu studenty Kodokanu.
Sparuje se v aikidu jako v judu?
Většinou ne. Aikikai cvičí párová kata, Yoshinkan volné randori běžně necvičí. Shodokan má tanto randori a toshu randori inspirované judem.
Je aikido olympijské?
Judo ano, od roku 1964 s výjimkou roku 1968. Aikido v programu olympijských her není.