Judo vs. Zápas (Wrestling)
Rychlá odpověď
Judo a zápas stojí na úchopu, hodu a kontrole soupeře bez úderů. Judo se bojuje v kabátci a vítězí i pákou na loket nebo škrcením, zápas se bojuje v dresu bez úchopu za oděv a páky i škrcení zakazuje, volný styl navíc povoluje útoky na nohy. Oba jsou olympijské, zápas od roku 1896, judo od roku 1964.
V kostce
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Země původu | Japonsko | – |
| Vznik | 1882 | 19. století (dnešní podoba) |
| Zakladatel | Kano Jigoro | – |
| Kontakt | Plný kontakt | Plný kontakt |
| Sparing | Plný kontakt | Plný kontakt |
| Soutěžní formát | Na body | Na body |
| Olympijský status | Současná olympijská disciplína | Současná olympijská disciplína |
| Stupně | Ano (pásy) | Ne |
| Uznávání stupňů | podle federace | bez stupňů |
| Úbor | Cvičební úbor povinný (kimono, dobok) | Zápasnický dres (singlet) |
| Zbraně | Bez zbraní | Bez zbraní |
| Formy | Sestavy volitelně | Bez sestav |
| Relativní náklady | nízké | nízké |
| Katy a formy v encyklopedii | 5 | – |
| Techniky v encyklopedii | 104 | 1 |
Škály 1–5
Hodnotí se typický trénink dospělého začátečníka v běžném klubu, kalibrace napříč všemi uměními.
Z čeho se umění skládá
Redakční hodnocení 0–3: kolik prostoru dostává oblast v běžném tréninku.
Historie a vztah
Zápas patří k disciplínám antických olympijských her od roku 708 př. n. l., dnešní olympijské styly ale vznikly až v 19. století. Judo založil Kano Jigoro v roce 1882 v Tokiu. Vzájemný vliv je doložený na Kavkaze: gruzínské judo ovlivnil tradiční zápas v kabátě chidaoba a ázerbájdžánské judo spojuje Kodokan s místním zápasem.
- Kolem 2000 př. n. l.: hrobky v Beni Hasan v Egyptě s 220 a 122 dvojicemi zápasníků.
- 19. století: v Evropě vzniká řecko-římský zápas, v Británii a USA catch-as-catch-can, základ volného stylu.
- 1882: Kano Jigoro zakládá Kodokan.
- 1896: řecko-římský zápas na prvních novodobých hrách, 1904 přibývá volný styl.
- 1964: judo poprvé na olympijských hrách.
- 2013: MOV v únoru hlasuje o vyřazení zápasu, 8. září ho vrací.
Technika
- Hody (nage-waza) a technika na zemi (katame-waza) v kabátci judogi.
- Ippon za hod na záda zápas ukončí, držení vyhrává po 20 sekundách.
- Páky jen na loket, škrcení povolené.
- Úchop pod pasem a chycení nohy IJF trestá napomenutím shido.
- Strhy, hody a kontrola na zemi v dresu bez úchopu za oděv.
- Řecko-římský styl zakazuje úchopy pod pasem, volný styl útoky na nohy povoluje.
- Body podle UWW 1 až 5, vítězí lopatky nebo náskok 8 bodů (řecko-římský) či 10 bodů (volný styl).
- Pravidla UWW zakazují škrcení, páku na předloktí a chvaty hrozící zlomením nebo vykloubením.
Úchop za oděv je v judu základem, v zápase ho pravidla UWW zakazují. Útoky na nohy mají volný styl a americký folkstyle, judo je trestá stejně jako řecko-římský styl.
Trénink
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Hlavní forma sparingu | randori v různé intenzitě | živé zápasení proti odporu |
| Další cvičení | uchi-komi, pády (ukemi) | popis metod jsme nenašli |
| Měřená zátěž | randori 4 × 5 minut: tep 174–183 za minutu u hnědých a černých pásů | VO2max mezinárodních zápasníků asi 53–56 ml/kg/min (Sports Medicine 2002) |
Údaje popisují pokročilé judisty a vrcholové zápasníky, ne běžný klubový trénink. Poměr techniky, sparingu a kondice se nám u žádného z obou doložit nepodařilo.
Postup a stupně
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Žákovské stupně | 6 kyu: bílý, žlutý, oranžový, zelený, modrý, hnědý pás | pásky ani stupně nemá |
| Mistrovské stupně | 10 dan, od 6. danu červenobílý pás | neexistují |
| Dráha | pásy a soutěže | věkové kategorie UWW: U15 (14–15), U17 (16–17), U20 (18–20), U23 (19–23), senioři od 20 let |
| Kdo uznává úroveň | Kodokan a národní federace | výsledky v soutěžích, v USA i školní a univerzitní systém |
| Věk prvního černého pásu | od 15 let ve Spojeném království, obvykle 16 v USA | nepoužívá se |
Úroveň zápasníka ukazují jen výsledky v kategoriích, judista má navíc pás. Minimální doby mezi stupni v judu jsme v pramenech nenašli.
Zátěž a rizika
- Olympiády 2008–2016: 9,6 zranění na 1 000 minut zápasu (BJSM 2021).
- Pocecco a kol. (2013): nejčastěji koleno, rameno a prsty, asi 70 % zranění při hodu soupeřem.
- Olympiády 2008–2016: 4,8 zranění na 1 000 minut zápasu (BJSM 2021).
- Kerr a kol. (Journal of Athletic Training 2018): střední škola 2,38, univerzita 9,28 zranění na 1 000 expozic, otřes mozku 5,9–15,9 % zranění.
- 1997: tři univerzitní zápasníci zemřeli při rychlém hubnutí (MMWR 1998), NCAA pak zakázala sauny a neprodyšné obleky.
- Herpes gladiatorum: na táboře u 60 ze 175 zápasníků (Belongia a kol. 1991).
Pro koho
| Judo (IJF) | Zápas (UWW) | |
|---|---|---|
| Nejnižší mezinárodní kategorie | akce IJF od 15 let | U15, 14–15 let |
| Veteráni | kategorie až nad 70 let, od 60 let bez škrcení | kategorie nad 35 let |
| Ženy na olympijských hrách | od roku 1992 | volný styl od roku 2004, řecko-římský jen muži |
Několik amerických zápasnic začínalo judem, například Clarissa Chun, mistryně světa 2008 ve volném stylu.
Děti
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Nejnižší soutěžní věk | například australská Judo Victoria od 6 let, akce IJF od 15 let | nejnižší kategorie UWW je U15 (14–15 let), hranici pro mladší jsme nenašli |
| Co je dětem zakázané | Judo Victoria: do 15 let páky a škrcení, do 9 let i sutemi-waza | Wrestling Canada pro U15 a U17: suplay, salto, full nelson, west point ride |
| Délka zápasu | Judo Victoria 2–3 minuty | UWW U15 a U17: 2 × 2 minuty |
| Hmotnost | pravidlo jsme nenašli | NFHS: úbytek nejvýš 1,5 % týdně, tuk nejméně 7 % u chlapců, 12 % u dívek |
| Zranění u mládeže | polská studie (1977–1980): úrazy u 5,7 % mládeže, 22,5 % dospělých | CDC (2005–06, střední školy): 2,50 zranění na 1 000 expozic, druhé místo po americkém fotbalu |
Sebeobrana
- Randori proti plnému odporu ve stoje i na zemi.
- Hody, držení, páky na loket a škrcení.
- Údery jen v kata.
- Živé zápasení proti odporu ve strhu, klinči a na zemi.
- Bez úchopu za oděv, pák a škrcení.
- Údery a kopy pravidla zakazují.
Oba sporty trénují proti skutečnému odporu bez úderů. Judo navíc pokrývá páky, škrcení a sebeobranné kata. Pramen, který by hodnotil sebeobranu u zápasu, jsme nenašli.
Praktické využití
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Sebeobranné formy | kata Kodokan goshinjutsu a Joshi-goshinho | nemá |
| Profesní použití | doložit se nám nepodařilo | armádní ani policejní použití jsme nenašli |
| Starší věk | přehled 23 studií (Sports 2023): u části méně strachu z pádu | veteránské kategorie UWW nad 35 let, studii jsme nenašli |
| Kondice | 10 pokročilých judistů, randori: tep 174–183 za minutu | VO2max vrcholových zápasníků 53–56 ml/kg/min, popis elity |
Studie popisují pokročilé sportovce nebo úzké skupiny. Obecný závěr o vhodnosti pro dospělé začátečníky z nich vyvodit nejde.
Soutěže
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Olympijské hry | od roku 1964, kromě 1968 | od roku 1896, kromě 1900 |
| Olympijské disciplíny | 7 vah mužů, 7 vah žen, smíšený tým | řecko-římský styl, volný styl mužů, volný styl žen |
| Délka zápasu dospělých | 4 minuty | 2 × 3 minuty s přestávkou 30 sekund, NCAA 3 + 2 + 2 minuty |
| Rozhodnutí | ippon, dvě waza-ari, držení 20 s, vzdání | lopatky, technická převaha 8 nebo 10 bodů, jinak součet bodů |
Filipínec Fernando Garcia startoval na olympijských hrách 1964 v zápase a v roce 1972 v judu. Sandra Bacher byla v olympijském týmu USA v judu a v zápase se stala mistryní světa 1999.
Výbava a náklady
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Oděv | judogi: těžký bavlněný kabátec, kalhoty, pás, v soutěži IJF bílé i modré | dres (singlet) z hladké látky předepsaný UWW |
| Obuv | bez obuvi | lehké zápasnické boty s oporou kotníku |
| Chrániče | povinné chrániče jsme v pravidlech nenašli | v univerzitním zápase NCAA povinná přilba s chrániči uší |
| Relativní náklady | nízké | nízké |
Dostupnost a organizace
| Judo | Zápas (Wrestling) | |
|---|---|---|
| Světová federace | International Judo Federation od 1951, Budapešť | United World Wrestling, dříve FILA, název UWW od 2014, rok založení prameny uvádějí 1912, nebo 1921 |
| Další organizace | Kodokan v Tokiu | v USA USA Wrestling od 1983, univerzitní zápas řídí NCAA |
| Uznávání úrovně | stupně podle federace, Kodokan uděluje stupně judistům z celého světa | stupně nejsou, platí výsledky v kategoriích |
Judista si při přechodu do jiného klubu nese pás, zápasník soutěžní výsledky.
Přechod a kombinace
- Hody a práce ve stoje proti odporu se přenesou.
- Zvyknout si na boj bez úchopu za oděv.
- Ve volném stylu přibývají útoky na nohy.
- Odnaučit páky a škrcení.
- Strhy, kontrola a kondice z živého zápasení se přenesou.
- Naučit se úchopy za judogi a pády (ukemi).
- Odnaučit chycení nohou, které IJF trestá.
- Naučit se páky na loket a škrcení.
Levý sloupec popisuje přechod z juda do zápasu, pravý opačný směr. Clarissa Chun, která začínala judem, ho označila za dobrý základ pro zápas.
Formy a terminologie
Judo má deset kata uznávaných Kodokanem, například Nage-no-kata s patnácti hody cvičenými na obě strany a Katame-no-kata s patnácti technikami na zemi. Zápas formy nemá, techniku ukazuje jen v zápase.
Kultura tréninku
- Centrem je Kodokan v Tokiu s pěti hlavními dojo včetně ženského a chlapeckého.
- Japonská terminologie a principy seiryoku zenyo a jita kyoei.
- Ženské oddělení Kodokanu funguje od roku 1923.
- V USA stojí zápas na školních a univerzitních týmech, první mezikolejní zápas proběhl v roce 1903.
- Vedle olympijských stylů žijí lidové zápasy, turecký olejový zápas je národním sportem Turecka a turnaj Kırkpınar se koná od roku 1362.
- Mistrovství NCAA se koná od roku 1928.
Časté omyly
- Sportovní zápas UWW nesplývá s profesionálním wrestlingem: ten se od 20. let 20. století posunul k domluveným zápasům a zábavě.
- Zápas neznamená jen olympijské styly: kurash, pehlwani, schwingen, shuai jiao nebo ssireum jsou lidové zápasy, jejichž pravidla UWW nespravuje.
Co zvolit
Časté otázky
Je judo druh zápasu?
Ne, jde o samostatné sporty s vlastními federacemi, IJF a UWW. Příručka American Academy of Pediatrics ale judo řadí blíž k zápasu než k ostatním bojovým uměním.
Smí se v zápase chytat za nohy?
Ve volném stylu a ve folkstylu ano. Řecko-římský zápas úchopy pod pasem zakazuje, judo chycení nohy trestá napomenutím shido.
Kde je víc zranění?
Na olympijských hrách 2008–2016 bylo v judu 9,6 a v zápase 4,8 zranění na 1 000 minut zápasu. Jiné studie měří jinak a přímé srovnání neumožňují.