Brazílské Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu BrasileiroBrazilské umění boje na zemi postavené na pákách a škrceních; umožňuje technikou kontrolovat silnějšího soupeře.
Základní informace
BrazílieCharakter a původ
Trénink
Pro koho
Organizace a soutěže
Z čeho se styl skládá
Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.
Katalogy a databáze pro Brazílské Jiu-Jitsu
O bojovém umění Brazílské Jiu-Jitsu
Brazilské jiu-jitsu vzniklo v Brazílii ve 20. letech 20. století, když rodina Graciů přepracovala judo a jujutsu, které do země přinesl japonský mistr Mitsuyo Maeda. Zásadní posun nebyl v technikách, ale v důrazu: Graciové postavili systém na boji na zemi a na tom, aby menší a slabší člověk mohl kontrolovat většího. Logika je jednoduchá. Na zemi ztrácí síla a dosah část výhody, protože rozhoduje pozice. BJJ proto učí hierarchii pozic — z gardy do půlgardy, na bok, na záda, do mountu — a teprve z výhodné pozice přicházejí koncovky: škrcení a páky na loket, rameno a koleno. Trénuje se v kimonu (gi) i bez něj (no-gi); úchopy za látku mění hru natolik, že se obě varianty cvičí zvlášť. Jádrem hodiny je sparring naplno („rolování"), který je bezpečný právě proto, že soupeř může kdykoli odklepat. To je největší praktická přednost BJJ: intenzivní odpor bez opakovaných úderů do hlavy. Pásy jsou bílý, modrý, fialový, hnědý a černý, s pruhy mezi nimi; postup je pomalý a černý pás obvykle znamená deset i více let. Sportovní scéna je široká (IBJJF a další), a BJJ je zároveň jedním ze tří pilířů moderního MMA.
Styly a větve
Podobné styly
Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.