ImpakuImpaku
← Zpět na detail umění

Techniky pro Brazilské jiu-jitsu

Brazilské jiu-jitsu: 11 doložených technik. Z toho: páky a držení (7), pohyb a úhyby (2), podmety (1). Mezi nimi Omoplata, Upa, Spider Sweep.

🧹Podmety (Ashi-waza)

Spider SweepPokročilá
Spider Sweep
→

🔒Páky a držení (Kansetsu-waza)

Ashi GaramiPokročilá
足緘
→
Biceps SlicerZákladní
→
Calf SlicerZákladní
→
Heel HookVysoká
→
Kimura LockPokročilá
Kimura
→
OmoplataVysoká
Omoplata
→
Toe HoldZákladní
→

🫁Škrcení (Shime-waza)

Triangle ChokePokročilá
三角絞
→

👣Pohyb a úhyby

Technical Stand-upZákladní
Levantada Técnica
→
UpaZákladní
Upa
→