ImpakuImpaku

Baguazhang

八卦掌

Wewnętrzny styl chiński oparty na chodzeniu po okręgu i technice otwartej dłoni; jego ciężar leży w unikach. Założył go Dong Haichuan w XIX wieku.

Podstawowe informacje

Założyciel
Mistrzowie i osobistości
Kraj pochodzeniaChiny
Rok powstaniaok. 1860
RegionAzja
Główny naciskMieszane
Poziom kontaktuPełny kontakt
System stopni6 stopni

Charakter i pochodzenie

StatusŻywa, zorganizowana
Typ liniiTradycyjna
Epoka powstaniaXIX wiek

Trening

StrójStrój tradycyjny
SparingLekki kontakt
Rola broniBroń opcjonalnie
Rola formFormy w centrum

Dla kogo

Programy dla dzieciGrupy dziecięce rzadko
Odpowiednie dla seniorówOdpowiednie dla seniorów
Wymagania fizyczne3/5
Ryzyko kontuzji1/5
Krzywa nauki5/5
Wartość dla samoobrony2/5
Wartość dla kondycji4/5

Organizacja i zawody

System stopniBez stopni
Format zawodówFormy
Kategorie wagoweNie
Status olimpijskiNieolimpijska
Szacowana liczba ćwiczących100 tys. – 1 mln

Z czego składa się styl

Ocena redakcyjna w skali 0–3, według tego, ile miejsca dany obszar zajmuje w typowym treningu.

Uderzenia rękamiKluczowe
KopnięciaMarginalne
Rzuty i obaleniaZnaczące
Walka w parterzeNie występuje
Dźwignie i unieruchomieniaZnaczące
BrońZnaczące

Katalogi i bazy dla Baguazhang

📜 Tradycyjne katy i formy10 pozycji · w 4 stylach
👊 Baza technik20 pozycji · w 4 stylach
📖 Słownik pojęć3 pozycji · w 4 stylach
👥 Osobistości i mistrzowie6 pozycji · w 4 stylach
🎬 Filmy z tą sztuką1 pozycji · w 4 stylach

O sztuce walki Baguazhang

Baguazhang, "dłoń ośmiu trigramów", jest jednym z trzech głównych chińskich stylów wewnętrznych, obok tai chi i xingyi. Za twórcę uchodzi Dong Haichuan, który uczył go w Pekinie w drugiej połowie XIX wieku; z jego uczniów wyrosły główne gałęzie — Cheng, Yin, Liang i Gao. Elementem definiującym jest chodzenie po okręgu. Ćwiczący obchodzi wyobrażony środek z ciałem skręconym do wewnątrz i zmienia kierunek seriami obrotów. Nie chodzi o estetykę: chód po okręgu buduje zdolność atakowania z boku i od tyłu, czyli zejścia z linii ataku i uderzenia stamtąd, gdzie rywal nie ma osłony. Stąd też bierze się to, że baguazhang niemal nie używa blokowania wprost. Ręka jest otwartą dłonią, nie pięścią. Techniki pracują naciskiem, przekierowaniem i spiralnym ruchem ramion; wiele używa się pracy łokciem i barkiem z bliska. Osiem podstawowych dłoni i ich zmiany wiąże się z ośmioma trigramami z I Ching, co jest ramą pojęciową, nie mistyką do wiary. Broń jest nietypowo duża — baguazhang znany jest między innymi z pary noży o kształcie jelenich rogów i z przewymiarowanego miecza, narzędzi wyprowadzonych z ruchu kolistego. Przyswajanie jest powolne; chód po okręgu obciąża kolana i biodra i wymaga cierpliwego budowania. Zastosowanie bojowe pojawia się późno i tak jak w innych stylach wewnętrznych zależy od tego, czy klub ćwiczy również z partnerem stawiającym opór.

Style i odmiany

Baguazhang styl Yin尹式八卦掌

Najstarsza rodowa gałąź bagua, od pierwszego ucznia Dong Haichuana. Poznaje się ją po dłoni siekiery: krótkim, przenikliwym trafieniu krawędzią.

Baguazhang styl Cheng程式八卦掌

Najbardziej rozpowszechniona gałąź baguazhangu; Cheng Tinghua wniósł do niej chwyty i rzuty z zapasów shuai jiao.

Baguazhang styl Gao高式八卦掌

Gałąź baguazhangu podzielona na kolistą pracę xiantian i sześćdziesiąt cztery prostoliniowe dłonie houtian.

Baguazhang styl Liang梁式八卦掌

Linia baguazhangu po najmłodszym uczniu Dong Haichuana; osiem dłoni matek i wyjątkowo szeroki repertuar broni.

Podobne style

Wybrane według zgodności profilu stylu, nie pokrewieństwa historycznego.

LiuhebafaChen TaijiquanKuntao (kuntau)Pencak Silat Harimau MinangkabauSilat PattaniPencak Silat Beksi