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Taekwondo

태권도

L'art coréen des coups de pied hauts et dynamiques, unifié après la Seconde Guerre mondiale à partir de neuf écoles. Olympique depuis 2000.

Fiche Technique

Fondateur
Maîtres et personnalités
Pays d'origineCorée du Sud
Fondation1955
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesCeintures

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeCodifié comme sport
Époque d'origineXXe siècle

Entraînement

TenueGi obligatoire
SparringContact moyen
Rôle des armesSans armes
Rôle des formesFormes au cœur
Fréquence habituelle2 × par semaine
Premier grade en3 mois

Pour qui

Âge minimum habituel5 ans
Programmes enfantsLes enfants sont le public principal
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage2/5
Valeur en autodéfense2/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCeintures
Format de compétitionAu point
Catégories de poidsOui
Statut olympiqueDiscipline olympique actuelle
Fédération mondialeWorld Taekwondo (WT); International Taekwon-Do Federation (ITF)
Pratiquants estimésPlus de 10 millions

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsMarginal
Coups de piedCentral
ProjectionsNon utilisé
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsNon utilisé
ArmesNon utilisé

Catalogues et Bases de données pour Taekwondo

📜 Katas Traditionnels82 articles · à travers 3 styles
👊 Base de données des techniques173 articles · à travers 3 styles
📖 Glossaire29 articles · à travers 3 styles
👥 Personnalités et maîtres8 articles · à travers 3 styles
🎬 Films avec cet art1 articles · à travers 3 styles

À propos de Taekwondo

Le taekwondo s'est constitué en Corée après la Seconde Guerre mondiale, quand les responsables de neuf écoles (kwan) se sont accordés sur un nom commun. Ses racines remontent au taekkyon et au subak coréens ainsi qu'au karaté japonais, arrivé pendant l'occupation. Deux branches principales coexistent : la WT (ex-WTF), dont la forme sportive est olympique depuis 2000, et l'ITF, au contenu technique plus traditionnel. Les coups de pied sont la signature de la discipline. Le taekwondo les a poussés plus loin que la plupart des arts : pieds à la tête, techniques tournantes et sautées forment le cœur de l'entraînement et du barème. Les mains servent surtout à la garde et aux frappes au corps ; en compétition WT les poings à la tête ne comptent pas, ce qui façonne fortement le style. L'entraînement repose sur trois piliers : les formes (poomsae en WT, tul en ITF), les exercices techniques et le combat. La progression passe des ceintures de couleur (gup) aux grades dan, avec des barrettes intermédiaires pour les enfants. À côté de la voie sportive subsiste un programme traditionnel axé sur la self-défense et les casses. Pour un débutant, le taekwondo est accessible et structuré : examens clairs, réseau de clubs dense, charge bien graduée. Il exige en revanche une souplesse de hanches supérieure à la moyenne — c'est elle qui décide de la hauteur et de la netteté des coups de pied.

Styles et Branches

ITF Taekwondo태권도

La plus ancienne des deux branches principales du taekwondo, fondée en 1966 par le général Choi Hong-hi. Elle a ses formes, vingt-quatre tul, et plus de technique de main.

Subak수박

Affrontement à mains nues attesté dans les ouvrages historiques coréens dès la dynastie Goryeo. Aucun manuel n''a survécu : la filiation directe avec le taekwondo reste sans preuve.

WT Taekwondo태권도

La branche compétitive et olympique du taekwondo sous World Taekwondo, fondée en 1973. Les combats sont décidés par un système électronique de points.

Styles similaires

Sélectionnés selon la correspondance du profil, non selon la filiation historique.

EngoloChaussonKyokushinTaekkyonTaidoWidae Taekkyon